У меня буллинг в школе

Максим Булгаков20 Марта 2025

3.9

Психолог

Здравствуйте! Мне очень жаль, что вам приходится переживать такую сложную ситуацию. Понимаю, как тяжело, когда эмоции берут верх и когда сталкиваешься с травлей в школе. Во-первых, знайте, что ваши чувства абсолютно нормальны в такой ситуации. Плакать, когда вам больно или обидно это естественная реакция. Во-вторых, буллинг это неприемлемо, и вы не заслуживаете такого отношения. Попробуйте поговорить с кем-то, кому доверяете, родителями, учителем, школьным психологом. Важно, чтобы кто-то знал о происходящем и мог вам помочь. В-третьих, попробуйте найти способы справляться с эмоциями, дыхательные упражнения, медитация, ведение дневника, все это может помочь успокоиться и лучше понимать свои чувства. И помните, ыы не одиноки, многие люди сталкиваются с подобными проблемами, и всегда есть выход. Не стесняйтесь обращаться за помощью.

Екатерина Володина21 Марта 2025

2.7

Психолог

Мария, добрый день . Жаль , что вы столкнулись с такой неприятной ситуацией, но если мы не можем изменить ситуацию, можно попробовать изменить к ней свое отношение. Часто причиной буллинга становится банальная зависть. Есть стихотворение Омар Хайяма, где звучит одна подходящая случаю фраза: “Урод над красотой смеётся, тупой над генеем творца” . Очень часто пытаются обидеть людей, когда чувствуют , что они чем-то лучше их самих, когда чувствуют конкуренцию. Взять пример с волосами, я обладательница прямых волос, всю жизнь мечтаю о кудрявых) Задумайтесь об этом.
Из интервью самой красивой модели мира Ирины Шейк :«Я никогда не нравилась мальчикам, а девочки меня просто ненавидили.В школе меня дразнили Палкой, потому что я была высокая и худая, и Чунга-чангой, потому что смуглая и губы толстые», — откровенничала когда-то Шейк.
Однако те самые пухлые губы, смуглость и худоба, которые становились причиной многочисленных насмешек в школе, принесли Ирине Шейк мировую славу. Сегодня на модель хотят быть похожими миллионы девушек.