Результаты поиска

Здравствуйте . Да, действительно ревность и остальное ваше поведение идет от низкой самооценки. То что муж такой, уже не измените, есть такие люди, они не обучены этим эмоциям, у них нет сочувствия как такового. И вы знали какой он, но надеялись , его изменить… тут задача за вами, заняться когнитивно- поведенческой психотерапией, сменить негативные мысли на позитивные, поднять самооценку, изменить отношение к себе и перестать искать изъяны. Работа не из легких, но от нее зависит ваше будущее и ваши отношения.

Здравствуйте! Если бы Ваша мама Вас не любила и не любит, то не делала бы для Вас ничего. А так она просто за Вас переживала сильно. На эмоциях, в силу характера, тяжелых обстоятельмтв, астении и т.д. позволяла себе применять насилие. Все обиды на маму можно проработать с психотерапевтом, но мама Вас любила. Просто у Вашей мамы сложный характер.

Если она сейчас в глаза говорит Вам о своём недовольстве, то скорее всего она и мужу что-то о Вас говорит. Если она со всеми себя так ведёт, то и муж явно не остаётся без её мнения о Вас
Ваше эмоциональное состояние сейчас тоже не способствует преодолению кризисов, поэтому обязательно нужно что-то делать
Но как я уже сказала, есть вариант корректировать отношение к ней. От злости к жалости и состраданию. Попробуйте почитать книгу, которую я посоветовала выше

Здравствуйте, Ирина.
Медикаменты выписывает врач, он действует согласно клиническим рекомендациям. Принимать назначенное лечение или нет - ваш выбор и ваша ответственность, никто не может вас заставить. Если вы отмечаете, что начало получаться справляться без антидепрессантов, то ничто не мешает вам продолжить делать то, что уже начали для совладания с ситуацией.
Не могу только согласиться и поддержать вас в идее "может само пройти" - как показывает практика, само может усугубиться, а для того, чтобы прошло, приходится целенаправленно прилагать усилия. Эффективнее всего комплексный подход: медикаменты по назначению+регулярная психотерапия. Но выбор, повторюсь, за вами.

Здравствуйте.

А с кем сейчас в итоге вы встречаетесь?)

Здравствуйте, Катя!
"Возможно, стит посещать места другого характера, где обитают парни, описанные в положительном ключе мною выше." - Вы знаете, что Вы хотите. Вы можете попробовать посетить такие места, посмотреть, какие парни есть там, Вы можете просто с ними пообщаться для начала, не обязательно сразу строить отношения. Возможно, Вы поймёте, что Вам близко такое общение и потребность в клубах снизится. Все парни разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с парнем, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам парень или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки парня, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно её решить, проговорить с парнем «здесь и сейчас». Если парень захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о парне. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Также нужно начать ценить себя, принимать себя, свою внешность, фигуру, а уже потом Вас начнут принимать окружающие. Вы окружающим будете показывать свою уверенность в себе, и они это будут считывать, а те, кто будет Вами недоволен, Вы никак не будете на них реагировать — это лишь их субъективное мнение, не более. Люди могут говорить все, что они хотят, у каждого свой вкус, взгляд.
Для каждого человека понятие «красота» имеет свое значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно. Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Вы можете преувеличивать по поводу своей внешности, т.к. неуверенность в себе может идти еще из детства, а сейчас Вы оцениваете свою внешность основываясь на том, что сформировалось еще в детстве. Но не бывает такого, что у человека все не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален. Эта проблема внутри Вас и необходимо работать над этой проблемой, можно самостоятельно, но эффективнее с психологом. С психологом можно будет подробнее разобрать Вашу ситуацию, но главное проговорить это, рассказать о Вашем детство, вспомнить ситуации, которые были связаны с детством, проанализировать Ваши отношения с каждым из родителей, проанализировать Ваше собственное отношение с собой.
Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача.
Говорите себе, какая Вы красивая, говорите это другим людям, что у Вас красивые глаза, волосы, делайте акцент на своих внешних данных самостоятельно и другие это увидят в Вас.
Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила:
1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите ее, ведь Вы одна, другой такой нет.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной.
4. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
5. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя.
6. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Здравствуйте, Арина

С суицидальными мыслями не шутят - они могут быть признаками расстройства, поэтому, на всякий случай, покажитесь психиатру (на очной или онлайн консультации).

К сути вашего запроса: ответьте себе - для чего вам отношения? Семья? "Закрыть" дискомфортное чувство одиночества? Родить ребенка? Что на самом деле - на уровне чувств - скрывается под запросом "создать семью"?

В практике часто встречаю компенсацию - женщина или мужчина создают семью из страха "потом не родить", из желния, чтобы партнер поддерживал, восхищался ими, говорил приятные слова по поводу силы (у некоторых - наоборот - не говорил, так как компенсация "я не нужна" тоже встречается).

Партнеры в таком браке вполне мирно живут вместе. Но вот счастья и удовлетворения внутри у них при этом нет.

Если "никчемность" и "ненужность" присутствуют, как следствие отсутствия партнера рядом - важно, чтобы внутри сформировалось понимание, что у вас есть только один самый ценный и главный человек в этом мире. Это вы сами.

Понять это бывает непросто, особенно если разумом (рационально) вы все понимаете, а в теле при этом есть напряжение или дискомфортные для вас чувства (например, то же одиночество) - что говорит о том, что осознание на уровне подсознания не произошло.

Для решения вопроса важно поработать с психологом или психотерапевтом (онлайн или очно - эффективность от этого не меняется) - работая наедине с собой, человек в 99% случаев получает "доступ" только к уровню сознания (мозга, рационализации) - а вопрос на уровне подсознания так и остается недоступен.
Специалист поможет установить причину отношения к себе, выявить негативное самопредставление и дискомфортные чувства, сопутствующие ему и "переучить" мозг относиться к себе по-другому.
А там и партнер появится)

Важно также, чтобы у вас был четкий образ-картинка человека, с которым вы хотите построить отношения (причем не в категориях "красивый-успешный-богатый", а в конкретике. Как выглядит? Чем занимается? Что любит, а что не любит? Какие у него достоинства, которые вы цените? А недостатки, с которыми вы готовы мириться? (Если "их нет" - это повод задуматься, в реальном ли мире вы живете. Человек - не идеальный биоробот).

Не совсем понимаю, что вы имеете в виду под "багажом". Если то, что у мужчины из Европы уже есть семья - понимаю, это крайне неприятно. Естественно, вы сами можете выбирать - вступать в отношения с человеком или отказаться от них.
Если "багаж" - опыт семьи и постороения отношений в целом, то в возрастной категории 30+ действительно крайне трудно найти мужчину, у которого отношений до этого не было - это реальность.

Два высших образования и ваши действия говорят о вас, как о личности с сильным характером (возможно, это лишь мои домыслы - но увидела вас так).

Это означает, что если вы действительно захотите разобраться с ситуацией - вы решите ее успешно.

Здравствуйте. Посмотрите, у Вас есть девушка, которой Вы нравитесь, но Вы не хотите вступить с ней в связь для галочки; Значит, мы можем предположить, что все таки Вам не нужна связь для галочки. Как и всем, хочется полноценных и гармоничных отношений. И это нормально, и переживать, что их нет, тоже нормально.
Попытайтесь отпустить свои мысли немного, больше общайтесь, не отказывайтесь от компаний и новых знакомств и то, что Ваше от Вас не уйдёт.

Здесь у вас нет пограничного расстройства личности. Во-первых, это подростковые проблемы, гормональная становление, которое только сейчас начала подходить к концу. Во-вторых проблемы невротического характера. Вам нужен психотерапевт. Не психолог, однозначно нет. Ищите специалиста по отзывам, понимаю что это недешево и не бесплатно. Но, вы в настоящий момент в очень хорошем положении. Вы осознали, что с вами что-то не так а я вас уверяю что Вы не клиент психиатра. У вас уже очень хорошо вырисовывались проблемы, и их просто нужно раскопать и рассоздать корни. В подростковом возрасте это сделать все-таки легче, чем во взрослом состоянии, когда она детские проблема накрутиться ещё и установки прожитой жизни. Найдите психотерапевта, того кто лечит сеансами! Найдите по отзывам.

Здравствуйте. На мой взгляд, это реально не уважение. Так как ваше мнение в этом вопросе напрочь игнорируется. Слова не действуют, придумайте действия, при нарушении ваших границ и оскорблениях. Например- я расстроилась, сегодня готовишь ты. Я разозлилась, неделю убираешься ты. Мне неприятно, стирай неделю сам. Надеюсь ситуация измениться. Удачи и взаимной любви вам.

Добрый вечер, Эмма. Ваша проблема лежит глубоко корнями в детстве и взаимоотношениях в семье. Вы не лесбиянка, не волнуйтесь. Вы так отчаянно пытаетесь получить ту недостающую капельку любви и внимания от посторонних женщин, которые в свое время, да и по сей день, не дала Вам Ваша мать... И это нормально, поскольку из детей, которых любят в детстве, вырастают взрослые, которые умеют любить. Поэтому у Вас и не складываются отношения с парнями... В своей классной руководительнице Вы нашли это тепло, внимание, заботу, поэтому Вас и переполняет с головой это чувство любви, и как бы, зависимости от этого человека. Тот момент, что у Вас не складываются отношения с мужчинами напрямую зависит от Вашего биологического отца. В свое время Вы также не дополучили от него отцовской любви, не видели мужскую силу, уверенность, крепкое и надежное отцовское плечо, именно поэтому Вы и тянетесь к более взрослым мужчинам. Но, тот факт, что обычный секс Вас не устраивает, Вы хоите боли и насилия, говорит о том, что психика Ваша сейчас находится в очень тонкогранном состоянии и ее просто необходимо отрегулировать. Как бы "перезагрузить". Консультация онлайн, заочная психотерапия не принесут желаемого результата. Вам просто необходимо очно поработать с психологом либо психотерапевтом. Нужно настраивать себя на длительную, кропотливую и совсем не простую работу. Но Вы должны это сделать сейчас. Вы очень молоды, у Вас вся жизнь впереди, а если эти "блоки" не снять и не перезагрузить Ваше сознание, не отрегулировать Вашу эмоциональную составляющую, последствия могут быть крайне неприятными, и как итог Вы просто загубите себе жизнь... Нужно взять себя в руки и сделать шаг навстречу новой жизни, шаг на встречу новой себе. Попросите поддержать Вас в данной ситуации свою подругу, свою классную руководительницу, но с психологом\психотерапевтом поработать нужно обязательно. Ситуация приняла такие обороты, что в одиночку Вы не справитесь. Я желаю Вам крепкого здоровья, скорейшего восстановления и светлого, счастливого будущего. Вы этого заслуживаете. Берегите себя.