Результаты поиска

Здравствуйте, Алена! То, что вы описываете, действительно может быть связано с глубокими внутренними переживаниями и трудностями в поиске собственного «я». Этот процесс постоянных изменений, ухода от себя и замены «личности» на другую, может быть отражением того, как вы пытаетесь справляться с ощущением пустоты, неуверенности или страха перед непониманием.

1. Триггеры и избегание
Каждый триггер, который вызывает у вас желание сменить все, может быть связан с ощущением внутренней неустроенности или неприятными воспоминаниями о прошлом, возможно, даже с чувством, что вы не можете контролировать свою жизнь. Это может быть попыткой избежать определённых эмоций или ситуаций, с которыми трудно справляться. Иногда мы ищем способы «побежать» от боли или дискомфорта, чтобы не столкнуться с ними напрямую.

2. Поиск идентичности
Ваше желание «перезагрузиться» и начать заново может быть связано с отсутствием четкого представления о себе. Часто люди, сталкивающиеся с таким поведением, переживают сложности в поиске стабильной идентичности и испытывают чувство, что они «не существуют», если не могут быть кем-то, кем их ожидает общество. Возможно, вы ощущаете, что вам не хватает чувства собственной ценности или уверенности в том, кто вы на самом деле.

3. Подстраивание под других
Желание подстроиться под общественные ожидания — это тоже не редкость. Иногда мы меняем себя, чтобы быть принятыми, но это может привести к внутреннему конфликту. Если вы не принимаете себя и пытаетесь угодить другим, это может только углубить ощущение неудовлетворенности и недостаточности. Это особенно сложно, если в прошлом вы чувствовали, что не можете быть собой.

4. Что с этим делать?
Терапия и самопознание. Начать разбираться с этим может помочь работа с психотерапевтом, который поможет вам исследовать свои глубинные эмоции, выяснить, от чего вы на самом деле убегаете, и как строить более здоровые стратегии взаимодействия с собой и окружающими. Это поможет осознать, что стоит за вашим желанием все менять.
Работа с самооценкой. Осознание своей ценности и принятие себя без масок может быть ключом к решению этой проблемы. Возможно, вам стоит работать над тем, чтобы научиться чувствовать себя в своем теле и жизни комфортно, независимо от того, как вас воспринимает общество.
Маленькие шаги к стабильности. Пробуйте начинать с маленьких шагов в принятии того, что есть, и замедления в принятии решений. Это может помочь почувствовать, что не нужно всегда что-то менять, чтобы жить полноценной жизнью.
5. Почему это происходит?
Это может быть связано с комплексами из детства или прошлыми травмами, которые не были проработаны. В такие моменты важно дать себе время, чтобы осознать, что избегание себя или реальности не поможет вам найти решение.

Возможно, вам стоит поработать над этим с психологом, чтобы начать исследовать свои настоящие потребности и найти пути, как справляться с эмоциями и ситуациями без чувства, что нужно убежать.

Добрый день! Сочувствую вашему негативному опыту с врачами. Тем не менее, вижу проблему, с ней нужно разбираться. Не вижу другого решения проблемы кроме как продолжить поиск своего врача.

Здравствуйте, уважаемый Андрей! Понимаю ваши переживания, всегда хочется быть счастливым, и взаимно любить, но бывают периоды в жизни когда этого нет, не стоит на этом масштабно расстраиваться, даже если это кажется первостепенной проблемой. Ответьте на вопрос, что происходит после знакомства с девушкой ? Как вы себя начинаете вести после этапа знакомства

Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психологу, а не психиатру и вместе с ним найти выход из ситуации, уверен, что он есть.

Здравствуйте, как обстоят дела с функцией ЖКТ?

В этой ситуации, Вы можете никак не реагировать на критику, вообще никак эмоций не проявлять, ничего не доказывать маме. Тогда она не будет получать от Вас обратной реакции и станет меньше Вам делать замечание, т.к. не будет получать от Вас обратного ответа, раздражения, доказательств.
Родители такие, какие есть и Вы их не измените, нужно научиться по-другому реагировать на критику. Вы любите себя и это главное. А что мама думает - это ее мнение и ее право так думать, Вас это не касается, Вы - не она, а она - не Вы.

Здравствуйте. Как давно у вас такое состояние? Принимаете ли что-то на постоянной основе?

Здравствуйте. Вы уже взрослый человек, а привыкли всё требовать и ждать от других- любви, поддержки, финансовой помощи. Учитесь опираться на себя, займитесь внешностью, спортом, учёбой, найдите интересное хобби, работу. Это ваша жизнь и никто вам ничего не должен. Если сложно справиться с депрессией самостоятельно- попейте Деприм, Ципралекс, Адаптол, МагнеВ6 форте. Удачи вам.