Результаты поиска

Андрей, ваша ситуация действительно непростая и требует внимательного рассмотрения. Вот несколько аспектов и возможных шагов, которые могут помочь вам разобраться в текущих отношениях и найти пути решения:
Честный разговор: Попробуйте провести откровенный разговор с вашей девушкой о ваших чувствах и ее состоянии. Постарайтесь узнать, что она на самом деле чувствует и что стоит за ее страхами. Возможно, ей просто сложно открыться. Создайте атмосферу доверия, чтобы она могла поделиться своими мыслями и переживаниями.

Определение чувств: Попросите ее разобраться в своих чувствах к вам и в том, что для нее значит свадьба. Это не должно быть слишком давящим, но поможет вам понять, есть ли у нее волнение из-за возможных изменений в жизни или это связано с ее чувствами к вам.

Не торопитесь с решениями: Если она не готова принимать решения о свадьбе сейчас, возможно, стоит дать себе время. Судя по всему, у нее есть неуверенность, и на данном этапе может быть полезно не форсировать события.

Понять корни разочарования: Поскольку у нее были разочарования в подружках и она пересмотрела свои отношения, это может свидетельствовать о том, что она проходит через период переосмысления в своей жизни. Попробуйте понять, как это влияние сказывается на ваших отношениях.

Фокус на себе: Несмотря на то, что ваша девушка для вас очень важна, не забывайте о собственных потребностях и благополучии. Найдите время для себя, занимайтесь хобби и общением с друзьями. Это поможет вам не зацикливаться только на отношениях и сосредоточиться на собственном развитии.

Поддерживайте дружеские отношения: Попробуйте развивать дружеские отношения в течение этого срока. Это может помочь вернуть некоторые чувства и близость, которые могли остыть. Уделяйте внимание моментам взаимодействия, которые были приятны ранее.

Профессиональная помощь: Если затрудняетесь в понимании ситуации, вы можете рассмотреть возможность совместных консультаций с психологом. Специалист может помочь вам обоим разобраться в ваших чувствах и ситуации более глубоко.

Не бойтесь расстояния: Порой полезно провести небольшое время на расстоянии, чтобы дать друг другу возможность понять, что вы значите друг для друга. Это может помочь прояснить чувства.
Отношения требуют времени, терпения и внимания с обеих сторон. Постарайтесь создать пространство для разговора и понимания. Разобравшись в своих чувствах, вы сможете принять осознанное решение о том, как двигаться дальше.

Света, спасибо, что поделились своей историей. Понимаю, как сложно переживать такие эмоции, особенно когда чувствуешь, что вкладываешь в отношения больше, чем получаешь взамен. Давайте разберёмся вместе.

1. Прошлое поведение и его последствия
В начале ваших отношений вы использовали манипуляции, чтобы получить больше внимания и заботы от парня. Это создало модель общения, где партнёр чувствовал необходимость постоянно доказывать свою любовь. Но со временем такое поведение могло истощить его эмоционально.

2. Текущая динамика
Ваши отношения сейчас выглядят как дисбаланс:

Вы стараетесь, боретесь, извиняетесь.
Он стал более отстранённым и избегает общения.
Это может быть результатом накопившейся усталости или недовольства, которое он пока не может выразить словами.

3. Что можно сделать?
Шаг 1: Честно обсудить ситуацию
Попробуйте поговорить с парнем искренне и без упрёков. Объясните, как вы себя чувствуете:

"Мне кажется, что наши отношения изменились. Я чувствую себя одиноко и стараюсь, но не вижу твоего отклика. Мне это важно, потому что я всё ещё люблю тебя."
Старайтесь не обвинять его, а говорить о своих чувствах и переживаниях.

Шаг 2: Выяснить его точку зрения
Спросите, что он чувствует и почему стал более отстранённым. Возможно, у него есть свои причины:

Усталость от конфликтов.
Потеря интереса.
Личные проблемы, о которых он не говорит.
Шаг 3: Определить, чего хотите вы
Подумайте, что для вас важнее:

Сохранить эти отношения?
Или восстановить баланс и чувствовать себя комфортно, даже если это потребует разрыва?
4. Как справляться с болью
Если он продолжает избегать разговора или не готов работать над отношениями, важно сосредоточиться на себе:

Позвольте себе прожить боль. Плачьте, если нужно, но не подавляйте чувства.
Уделите внимание своим увлечениям, друзьям и интересам. Это поможет переключиться и немного снять напряжение.
Постепенно снижайте свою активность в отношениях, если не видите отклика. Это позволит понять, готов ли он сам что-то менять.
5. Когда разрыв неизбежен
Если вы чувствуете, что ваши усилия не приводят к улучшению, возможно, стоит задуматься, нужны ли вам такие отношения. Любовь — это не только борьба, но и взаимная забота, поддержка и готовность работать вместе над трудностями.

6. Профессиональная помощь
Если боль и тревога слишком сильны, не стесняйтесь обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться в чувствах и научиться справляться с переживаниями.

Помните, что вы заслуживаете любви, уважения и внимания. Если ваши отношения не приносят этого, возможно, они просто исчерпали себя.

Здравствуйте. Рекомендую получить консультацию другого ЛОРа. Если делали анализы, прикрепите, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.

Ангелина , здравствуйте

Учитывая описанное вами , вероятнее всего причиной является и стресс и измена в рационе.
Страшного в этом нет ничего , иногда у малышей нарушается пассаж кишечника, именно это является самой частой причиной запора у малышей.
Жалуется ли на боли в животе ? Отказы от еды, или поведение такое же как всегда? Питьевой режим ?

В идеале средней жестокости

Добрый вечер, Валерий
Для того , чтобы оценить состояние свертывающей системы крови , необходимо сдать коагулограмму (основные факторы свертываемости крови) + д - димер + рфмк .
Обязательно пейте больше жидкости, не менее 1,5-2 литров , чтобы не было сгущения крови.
Решение о необходимости приема клопидогреля нужно принимать после сдачи коагулограммы
С уважением, врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
Г Санкт Петербург

Да, курс придется начинать сначала. Вообще, врачи никогда не устанавливают точный срок лечения антидепрессантом. Есть лишь одно правило - минимум 6 месяцев ОТ МОМЕНТА УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ. Ну а что касается прав, ничего не мешает получить справку паралельно лечению. Ваше состояние не является противопоказанием.

Здравствуйте, Екатерина, у сына сложный период адаптации, длится она у него долго, Вы всё верно отмечаете - его регресс - это от стресса, возможно, он не был готов к отделению от Вас, так как у него самого ещё не начался этот период (период отделения от мамы начинает ближе к трём годам, кризис трёх лет). Конечно, у детей проходит этот период по-разному, кому-то дается это сложно и это нормально.
Для начала, можно проконсультироваться у невролога, так как ребёнок в стрессе долгое время, переживает, его нервная система перегружается внешними стимулами и своими внутренними реакциями, врач сможет оценить состояние и назначить что-то из препаратов, чтобы помочь ребёнку пережить это время.
В садике - пока не стоит оставлять на целый день, например, до прогулки или после неё или забирать после обеда, пока не оставлять на сон. Сейчас у сына регресс - он к Вам прилип, отсюда и начал какать и писаться. Это не страшно, После болезней или длительных перерывов - адаптация снова будет у сына и это тоже нормально. Здесь нужно - время и последовательность. Чтобы ребёнок привыкал к тому, что сад есть в его жизнь, дома - Вы с ним - говорите про садик, играете в него - через игру ребёнок получает опыт. Важно помочь ребёнку понять, что с ним происходит - он чего-то боится, он может думать, что мама не придёт или что он остается без неё и это для нег страшно, нужно подключить работу со страхами и тревогой у ребёнка. Вы можете сами посмотреть книгу Чесновой про страхи и тревоги и вместе с сыном - там есть много разный игр и упражнений на страхи - их нужно рисовать. Нужно работать с этими состояниями у сына, чтобы ему помочь.
Спрашивать у ребёнка - что его беспокоит или что он испытывает сложно - ведь ответ она Вам не даст, у детей не развита саморефлексия и он не понимает, что испытывает. Вы попробуйте задавать вопросы, на которые он может ответить - да или нет. Вы можете дома начать с ним заниматься - в виде игры - например, начать рисовать его эмоции, его переживания, да, он может и не умеет хорошо рисовать, но Вы можете вместе с ним - например, какой это чувство - большое и показываете какой большое и рисуете, какого цвета - он подбирает цвет, что у него есть колючки или глаза, руки - т.е. детальнее прорисовывать это чувство - это важно, так ребёнок во-первых, начинает видеть своё состояние и начинает его понимать,а во-вторых, учиться с ним взаимодействовать, третье - это чувство уже не внутри него и он может его изменить. Придумайте имя этому состоянию и придумайте историю про это состояние, хорошую, чтобы он увидел, что это чувство пытается ему помочь, т.е. его можно трансформировать, например,в спокойствие, в силу или в уверенность и изобразить то, как оно трансформируется в рисунке.
Можно подключить и работу с телом, плюс воображение ребёнка - например, на что похоже это чувство внутри него - например, на маленькие облачки, темные, которые по телу - в руках, ногах. И чтобы они стали светлыми, придумайте например, что когда он сжимает кулачок то внутри просыпается что-то хорошее, что может разгонять эти облачка и они становятся светлыми и легкими, это можно сопровождать и поглаживанием ребёнка, чтобы он прочувствовал как эта сила расходится по телу и темные облачка уходят.
Также, можете вместе с ребёнком придумать игрушку - сшить её, связать или купить, это - игрушка защитник, он будет помогать разгонять эти страхи и тревоги, когда ребёнок в садике или когда ложиться спать. И сможет носить её с собой.
Также, можно подключить и массаж, через тактильность тоже можно успокоить малыша, поглаживание и расслабления.
Можно и обратиться в садике к психологу, чтобы там психолог с ребёнком позанимался.

Здравствуйте
Нет, не можете быть беременной, у Вас еще 1я фаза цикла идет, овуляция будет еще не скоро (а может и не будет вовсе)

Здравствуйте.
Да, похоже что у вас ипохондрии, вот мои рекомендации:
1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу.
2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения по 5 повторений
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только психотерапии.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
8. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию.
9. Также прошу вас пройти этот тест, для более ясной картины и написать мне баллы
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Здравствуйте. Не переживайте, никакого вреда для беременности не будет. Тянущие боли могут быть, это связано с ростом матки, она растёт и тянет свои связки, Вы можете пить крепкий чай или кофе, сидеть В такой позе можно