Что вас беспокоит?
Проблемы в отношениях
здравствуйте, пишу вам с проблемой в отношениях, у меня парень ему скоро 17, мы вместе почти два года, и в самом начале все было хорошо ну естественно были маленькие скандалы и ссоры, но потом они стали перерастать в большие проблемы и я часто писала «мы расстаемся» на эмоциях, но на самом деле мне не хотелось расставания, наверное я за счет этого хотела увидеть любовь и борьбу за «нас» , просто по сути манипулировала им… потом мои чувства начали остывать и захотелось общения с другим человеком противоположного пола, и я начала общаться и вскоре встала перед выбором, но решила признаться парню об общении с другим так как он начал замечать некий холод с моей стороны, мы поговорили и он стал шелковым, перестал повышать на меня голос (разговаривал со мной почти шепотом) мило называл, часто писал если мы были на расстоянии и интересовался моей жизнью. После чего я и сделал выбор в пользу своего парня, но вскоре через полгода отношений, я получаю холод с его стороны, не вижу сообщений «как дела?» «что делаешь?» «как спалось?» не вижу переживаний за меня, хотя раньше он названивал когда я не отвечала , а сейчас этим занимаюсь я по сей день, раньше при конфликте он был готов приползти на коленях чтобы извиниться передо мной, и всегда настаивал на разговоре о наших проблемах, сейчас извиняюсь я- написываю, названиваю, борюсь за отношения- опять я , а он избегает разговора, я не знаю что делать, прошу помощи, как с этим справляться? я постоянно плачу и переживаю за наши отношения но не могу добиться от партнера того, чего хочу я. С каждым днём всё больнее и больнее , вечно идут хорошие отношения и я их сравниваю с тем что у нас сейчас.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Света, спасибо, что поделились своей историей. Понимаю, как сложно переживать такие эмоции, особенно когда чувствуешь, что вкладываешь в отношения больше, чем получаешь взамен. Давайте разберёмся вместе.
1. Прошлое поведение и его последствия
В начале ваших отношений вы использовали манипуляции, чтобы получить больше внимания и заботы от парня. Это создало модель общения, где партнёр чувствовал необходимость постоянно доказывать свою любовь. Но со временем такое поведение могло истощить его эмоционально.
2. Текущая динамика
Ваши отношения сейчас выглядят как дисбаланс:
Вы стараетесь, боретесь, извиняетесь.
Он стал более отстранённым и избегает общения.
Это может быть результатом накопившейся усталости или недовольства, которое он пока не может выразить словами.
3. Что можно сделать?
Шаг 1: Честно обсудить ситуацию
Попробуйте поговорить с парнем искренне и без упрёков. Объясните, как вы себя чувствуете:
"Мне кажется, что наши отношения изменились. Я чувствую себя одиноко и стараюсь, но не вижу твоего отклика. Мне это важно, потому что я всё ещё люблю тебя."
Старайтесь не обвинять его, а говорить о своих чувствах и переживаниях.
Шаг 2: Выяснить его точку зрения
Спросите, что он чувствует и почему стал более отстранённым. Возможно, у него есть свои причины:
Усталость от конфликтов.
Потеря интереса.
Личные проблемы, о которых он не говорит.
Шаг 3: Определить, чего хотите вы
Подумайте, что для вас важнее:
Сохранить эти отношения?
Или восстановить баланс и чувствовать себя комфортно, даже если это потребует разрыва?
4. Как справляться с болью
Если он продолжает избегать разговора или не готов работать над отношениями, важно сосредоточиться на себе:
Позвольте себе прожить боль. Плачьте, если нужно, но не подавляйте чувства.
Уделите внимание своим увлечениям, друзьям и интересам. Это поможет переключиться и немного снять напряжение.
Постепенно снижайте свою активность в отношениях, если не видите отклика. Это позволит понять, готов ли он сам что-то менять.
5. Когда разрыв неизбежен
Если вы чувствуете, что ваши усилия не приводят к улучшению, возможно, стоит задуматься, нужны ли вам такие отношения. Любовь — это не только борьба, но и взаимная забота, поддержка и готовность работать вместе над трудностями.
6. Профессиональная помощь
Если боль и тревога слишком сильны, не стесняйтесь обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться в чувствах и научиться справляться с переживаниями.
Помните, что вы заслуживаете любви, уважения и внимания. Если ваши отношения не приносят этого, возможно, они просто исчерпали себя.
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад9 ответов
- Вчера в 19:563 ответа
- Вчера в 16:461 ответ
- 7 Июля 6 ответов