Результаты поиска

5261 совпадение
Запуталась в себе
30 июня 2024
И так, мне сейчас 18, живу в маленьком селе, не имею, не друзей не просто знакомых с которыми хорошо бы общалась, последний год учебы в школе выдался самым сложным из-за отсутствия коммуникации, как бы не старалась улучшить положение вещей, нечего не выходит все уже...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ольга!
Действительно, много эмоций в вашем сообщении. Помогите мне разобраться, в чем именно сейчас суть проблемы? Вы потеряли веру в свое будущее? Вы пишете "хочу стать нормальным человеком" - а что для вас это значит, стать нормальным? Что в вас сейчас ненормального?
Лечение грыж позвоночника
25 июня 2024
Всем день добрый. Собственно у меня проблема вот в чем, с недавнего времени появилась боль в шее и спине, шейная боль при поворотах назад, сгибании головы к плечу, а так же довольно долгие першении в горле (ходил к лору все проверяли и исследовали, он сказал что по его части...
Александр, Оренбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нет возможности открыть Яндекс диск. Прикрепите описание протокола МРТ. Диски МРТ могут расшифровать рентгенологи. Неврологи в этом менее компетентны.
Если грыжи не сдавают нерв , то
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии грыжи могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Першение может быть симптомов тревоги.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты.
Запуталась в жизни
29 мая 2024
Ощущения , что я живу не своей жизнью , что потеряла себя . Такое чувство давно , на фоне перемен в жизни началась депрессия и апатия . Не могу взять свою жизнь в свои руки , постоянно мешают ограничения связанные с работой мужа , постоянные болезни детей и мои проблемы со...
Ирина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Ирина, здравствуйте!
Действительно, то как вы описали ситуацию- вызывает очень грустные эмоции и апатию. так как во всем - очень много того, что не нравится Вам, постоянные ограничения именно для Вас. Вроде бы и все хорошо: муж, дети, достаток. Но нет в этом той жизни. которая нравится и важна именно Вам!)
прежде всего- так как Вы уже достаточное время находитесь в подавленном состоянии и апатии- стоит обратиться к психотерапевту за консультацией/(возможно и проверить гормоны)- так как при длительном стрессовом состоянии- а у вас постоянные ограничения это и вызывают- может появиться необходимость поддержки нервной системы. пропить витамины и помочь психике начать как раз хотеть и выхода и иметь достаточный уровень энергии))
Поэтому - подойдите комплексно)) Это с проверки физического и психоэмоционального здоровья и ...да работы над своими внутренними конфликтами))
Нужно посмотреть серьезно на то, что с Вами происходит. то как вы живете, чем наполнена ваша жизнь и что есть в ней очень ценного для Вас- и потихоньку делать шаги в этом направлении.
Вы во всем ставите себя на второй план: муж реализуется в работе (и это прекрасно), Вы погружены в деток- это важно и замечательно- но есть ведь скорее всего еще и та вы, которая хочет своего развития?))Своих увлечений и интересов)) Есть работа мужа, которая кормит семью и вынуждены жить в сьемной квартире- но ведь это и ваша жизнь -не только мужа- найдите вместе с ним способы что то наладить с жильем или да- может и поменять работу или- но искать способы, чтобы вы чувствовали себя дома уютно!!! Для женщины- это имеет огромное значение!!
Отпуск)) Почему так как хочет муж?)) Вы ведь семья- и важно, чтобы вместе принимались решения, которые бы радовали всех))
От того, что постоянно подавляются Ваши собственные желания- естественно и опускаются руки, апатия- а смысл...стараться и хотеть, если то, что важно именно Вам- Ирине- постоянно оказывается не важным и не реализованным. Начните с маленьких радостей и важностей для себя- тут надо восстанавливать именно присутствие жизни в каждом дне)) То что важно и радует Вас)) И это точно не про эгоизм)) Это про Вас и вашу энергию, то что даст силы и Вам и наполнит жизнью и прекрасным настроением и всю семью)) и деток))
Не могу полноценно радоваться жизни
4 марта 2024
Добрый день! Начала замечать у себя проблемы. Мне 25 лет, ощущаю себя лет на 30-35...Имею среднее и высшее образование (красные дипломы), работаю, всего добиваюсь сама. Замужем 3 года, есть ребенок 1 год.Несмотря на это я вышла на работу, с ребенком сидит бабушка, так как мы...
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте Мария! В первую очередь нужно найти время на себя, на своë хобби, что бы у вас появился интерес к жизни, что бы вы отдыхали физически и морально. Поговорите об этом с вашим мужем, с мамой по вашему рассказу на данном этапе думаю разговор будет тяжëлый, а вот муж я думаю сможет понять. Что бы в один из выходных дней давал вам время на ваши увлечения, а сам бы посидел ребëнком. В любом случае в вашей ситуации нужно разговаривать со всеми членами семьи, что бы они понимали вас, поддерживали, а вы их. Если вы и дальше будете жить в таком наприжении, ваш организм может не справиться и потребуется психологическая помощь
Испугалась то что сердце перестало биться
14 февраля 2024
короче такова ситуация была оч сильно давно. я тогда еще училась и все такое. у меня тогда был парень и он короч в армейку уехал вот. а я тогда тип оч сильно и много грустила и все такое и тип плакала и все такое тип. и потом короч однажды когда то там ночью очень поздней...
Alina, Пенза
Вопрос закрыт
Здравствуйте, это эмоциональное выгорание, примите таб фенибут 250 мг 2 раза в день хотя бы 10 дн либо капсулы на травах интеллан 2 раза в день и все наладится.
Непонятное общение
28 января 2024
Здравствуйте. Я занималась единоборствами долгое время, но после, так сложились обстоятельства что взяла перерыв на 2 года. Тренировки вели хорошие и добрые тренера. После того как я вернулась в спорт, состав тренеров пополнил человек который еще до моего перерыва был...
Политаева Дарья Андреевна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.у него есть к вам чувства, но видя ваше равнодушие он начинает злиться, не может контролировать свои эмоции.
То есть в нем сочетается как тяга к вам, так и агрессия, на этом складывается подобное противоречивое поведение.
Все время неважно себя чувствую
20 января 2024
Здравствуйте, мне 16 лет. Недавно у моей бабушки ( 3 месяца назад ) случился инсульт, с последующими такими же двумя приступами и это все было на моих глазах, все было нормально, но месяц назад бабушка умерла от него, и примерно через 10 дней после ее смерти, я решил пойти на...
Самир
Вопрос закрыт
Это от стресса. Нужно начать пить успокоительные. Есть меньше соленой пищи и обязательно сходить к психологу, чтобы психолог помог пережить смерть бабушки.
Проблемы с жкт после отпуска 3 месяца
28 декабря 2023
Здравствуйте! Была на Кавказе (конец сентября, начало октября) и в один из последних дней после ужина в кафе стало плохо, началась диарея жидкая, повысилась температура и была рвота (грибным супом,который только что ела в кафе). Хочу добавить, что на протяжении всего отпуска...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
сколько раз в день стул?
за крайние 2 месяца какие пропивали антибиотики(до начала диареи).

кал на гельминты сдавали методом парасеп?
если нет, то стоит сдать кал на гельминты трехкратно с интервалом 2-3 дня.

фекальный кальпротектин стоит сдать
Вопросы по специальностям
Показать все
Инга Владимировна Кравец
54 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Владимир Александрович Попов
237 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 022 отзыва
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ольга Александровна Сыркова
190 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет