Результаты поиска

Здравствуйте! Пройдёмся по порядку.
1. Нормативными значениями ттг при наличии антител к ТПО являются значения 0,4-4,0 мкме/мл. Решение о повышении дозы левотироксина, если ттг уже в этом диапазоне, встречается, но оно должно приниматься строго на очном приёме врача.
2. Из дополнительных обследований при избыточном весе может быть выполнена биоимпедансная оценка компонентного состава тела - она показывает количество жировой, водной массы, а главное - количество активных клеток, способных утилизировать калории. Иногда эта информация помогает подобрать подход к похудению.
3. При избытке массы тела всегда есть признаки инсулинорезистентности в анализах. Их можно не контролировать.
4. Антитела к ТПО также не нуждаются в контроле и коррекции. Они не отражают интенсивность аутоиммунного процесса в железе и не позволяют делать прогнозы.
5. Оптимальный вариант подготовки к беременности - это достижение целевой массы тела. А также поддержание нормального уровня ттг.
При принятии решения о планировании можно посетить гинеколога, и врач сделает дополнительные назначения.

Здравствуйте, не переживайте регургитации на клапанах 1-2 степени являются физиологическими. Не дают симптомов и не требуют лечения

Здравствуйте, Илария!

Понимаю ваше нелегкое состояние, тревога очень утомляет, выматывает и бывает, что справиться с ней очень тяжело. Это такое удручающее и цепко держащее тело состояние, дающее и вегетативные реакции, о которых вы пишете.
С точки зрения психологии, что вам можно порекомендовать к регулярному применению, какие практики вам могли бы быть полезны в рамках терапии тревоги и работающие как скорая помощь в момент приступов тревоги.
1.Дыхательные практики. Квадратное дыхание, диафрагмальное дыхание.
2.Медитации и йога.
3.Техники заземления.
Счет. Когда накрывает, начинайте считать столбы, синие (любые другие) машины, пассажиров в метро, ищите глазами номера домов.
Вычитайте от 200 по 7, доходя до 0. Подключится мышление, отступит эмоция.
Найдите в сети технику заземления 54321. Одна из самых популярных и эффективных.
Можно сосредотачиваться на какой-то задаче.Спросить у прохожего, как пройти или как доехать, выбрать в толпе человека и спросить который час.
4.Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и снижения еее интенсивности.
5. Приобретите КПТ карты, автор Сета Гиллихан. Там целый раздел именно упражнений для релаксации.
6. Книга для работы с тревожными мыслями Роберт Лихи "Свобода от тревоги" , Анабелли "Тревожный мозг", Бренч Рена "Рабочая тетрадь КПТ для чайников" Выберите то, что вам откликнется.
7. Тревогу хорошо снимает любой ручной труд, домашние, садовые дела, и физактивность.
8. Носите на руке резинку, чувствуете тревога начинает овладевать вами, оттягивайте резинку, отпускацте, пусть будет больно и говорите: Стоп! Начинайте дышать по квадрату и например, считать в окне прохожих без шапок или например, только мужчин вокруг вас, если вы на улице. Или вычитать от 200 по 7, если лежите уже.
В целом, было бы очень эффективно для стабилизации состояния начать психотерапию, лучше в КПТ подходе (почитайте о нем в сети, научно-доказанная терапия), рационализировать свои мысли, менять ракурс видения проблемы, возникающих нестандартных, беспокоящих ситуаций и опровергать негативные сценарии.

Врач-психиатр, психотерапевт был бы вам как нельзя кстати сейчас и визит на очную консультацию вам, безусловно необходим для диагностики вашего состояния, для определения мед. назначения плюсом к психотерапии.
Не отчаивайтесь, пожалуйста, главное начать себе помогать в плане психологической гармонии и надежды на лучшее.
Не теряйте ее ?

Елена, здравствуйте!
Всё это СПКЯ синдром поликистозных яичников . И это не заболевание, а особенность цикла, строения яичников, повышения андрогенов , мульти фолликулярных яичников и метаболического синдрома ( обменных нарушений). Гипотиреоз - не относится к СПКЯ. Вы корректируете дозу Л-тироксина с эндокринологом. Здесь всё правильно.
Насчёт «надо»- поскольку СПКЯ это не заболевание , то действительно вы сами принимаете решение и выбираете тактику.
КОК не являются лекарством. А контрацептивным средством. Но, благодаря сбалансированной гормональной дозировке , оказывают положительные эффекты и, регулируя гормональный фон, тем самым нормализуют множество проблем, связанных с нарушенным гормональным фоном.
Иными словами , применять ЕОК или ретиноиды для улучшения состояния кожи - решаете вы.
Ретиноиды назначает врач- дерматолог.
Эффект не достигается за несколько месяцев. Настраивайтесь на длительный курс терапии.

Здравствуйте.
1. Если нет температуры, воспаление в горле хронического характера, это не повлияет на проведение коррекции. И делать ее можно.
2. Перед операцией Вас обязательно осмотрит доктор. И при малейших подозрениях не будут делать. Ща это точно не переживайте
3. Толщина роговицы у Вас не плохая. Плохо когда ультратонкие роговицы бывают. Тогда лучше не делать коррекцию.
Из осложнений - практически у всех обострение синдрома сухого глаза. В большей или меньшей степени. Но после коррекции вам дадут список препаратов и схему, как их использовать. Обязательно все нужно будет капать, именно по схеме.
4. Широкий зрачок больше влияет при замене хрусталика на иол. А здесь при коррекции это в меньшей степени. Да, Вы привыкните и сможете жить обычной полноценной жизнью
5. Практически у всех, как уже писала выше он обостряется. Но всё проходит постепенно. У кого-то быстро, у кого-то дольше. Но проходит.
6. Если происходит смещение не заметить этого нельзя. Да, тогда нужно обращаться к доктору.

Здравствуйте! По вашему описанию довольно похоже на синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), который мог возникнуть на фоне первого полового акта, который судя по всему не соответствовал ожиданиям. Были ли у вас сожаления или переживания о первом ПА? Часто ли присутствует мастурбации?

Влад, здравствуйте!
Не стоит переживать, и "накручивать" себя.
В первую очередь нужно пройти фиброколоноскопию (да, я читал выше, что сейчас вы не можете это сделать).
Однако, ФКС - один из основных методов диагностики онкологических заболеваний.
Рекомендации:
• Фиброколоноскопия
• сдать копрограмму
• кал на дисбактериоз с определением чувствительности к антибиотикам и фагам
• кал на фекальный кальпротектин
• кал на яйцеглист методом Парасеп с последующей консультацией гастроэнтеролога и проктолога.
• Соблюдение диеты (стол №3 по Певзнеру): исключение острой, жирной, копченой пищи, специи, кофе, крепкий чай; исключить алкоголь. Обильное питье (2-2.5 литра в сутки).

Алексей, ситуация действительно непростая. Субфебрилитет неясного генеза может быть следствием самых разнообразных причин, начиная от хронических инфекций и заканчивая функциональными и психосоматическими расстройствами. Судя по вашему рассказу, вы уже прошли очень серьезное всестороннее обследование, исключили большинство органических заболеваний. Тем не менее, я бы еще посоветовал обратить внимание на следующие моменты:

1. Проконсультироваться с эндокринологом. Несмотря на нормальные показатели щитовидной железы, стоит исключить другие эндокринные причины - надпочечниковую недостаточность, нарушения терморегуляции и т.п.

2. Сдать анализы на аутоиммунные заболевания (ANA, anti-dsDNA, ANCA и т.п.). Иногда они могут протекать атипично и не выявляться стандартными ревматологическими тестами.

3. Проверить железодефицитные состояния (ферритин, трансферрин, ОЖСС). Субфебрилитет нередко сопровождает скрытый дефицит железа.

4. Обратиться к неврологу и психотерапевту. Длительный субфебрилитет может иметь центральный генез, особенно если нет других симптомов интоксикации. Исключить тревожно-депрессивные расстройства, вегетативную дисфункцию, нарушения сна.

5. Рассмотреть возможность медикаментозного происхождения гипертермии. Некоторые препараты (антидепрессанты, гормоны, антибиотики) могут давать подъемы температуры.

Но даже если все обследования будут в норме, не отчаивайтесь. Изолированный субфебрилитет при хорошем самочувствии вряд ли представляет серьезную угрозу для здоровья. Постарайтесь меньше зацикливаться на цифрах термометра, вести активный образ жизни, полноценно питаться. Обсудите с лечащим врачом возможность легкой седативной и общеукрепляющей терапии. Надеюсь, ваша настойчивость будет вознаграждена и причину удастся найти. Или, как минимум, выработать тактику контроля температуры без вреда для организма. Желаю вам здоровья!

Катя. здравствуйте!
Вы правы, что для нас очень важно принятие в общении.
Понимаю, что Вам пришлось пройти определенные препятствия с этим в детстве. Когда мы не получаем принятия. а больше критики и требований - тяжело сформировать опору внутри себя и не бояться своей точки зрения.
На самом деле начинать важно со своей ценности - это то, что нельзя сравнить или отнять, чего нельзя найти у другого) Это и есть Вы- уникальная и неповторимая!
Начните каждый день замечать за собой такие моменты: что любите, что нравиться, что хотите - только для себя. Выписывайте их побольше - и пробуйте реализовать. А как только появляется рядом с желанием или описанием себя критика - так называемый наш "ВК"- внутренний критик - начните с ним знакомиться)) Думаю что найдете много интересных моментов: чьим голосом говорит, каким тоном и тд. Но вот только это уже созданный Вами у вас в голове образ)) Поэтому - начните дружить)) Как только слышите критику или сомнения в свой адрес - скажите, что рады ему и понимаете, что он здесь чтобы помочь и совсем не навредить. а голос - так это просто раньше Вы старались с этим спорить и хотел докричаться)) Посмотрите техники для проработки ВК. Постепенно Вы научитесь меньше реагировать на тот голос и больше слушать именно свои решения.
Начните вести дневник Ваших переживаний(тревожных мыслей - и анализировать их), снимайте когнитивные искажения - это поможет действительно убедиться, что Вы в тысячу раз круче, лучше, смелее чем раньше о себе думали и уберете многие страхи в общении с людьми. И обязательно в конце каждого дня - 5 благодарностей к себе любимой)) прямо поставьте таймер на 21:00 и сразу - за что себе сегодня спасибо!
То есть на самом деле начните работу с внимательного отношения к себе и узнайте себя получше(сейчас вы столько знаете про других, как с ними надо, как не надо)- но не знаете, а чего именно хочет Катя и хочет ли вообще она общаться с этим или тем? А как этого она хочет? А что позволит в отношении себя? И уже потом по шагам начнете реализовывать свои новые модели общения.
Вы в коммуникации пробуете "понравиться" и быть не собой - той которая будет нравиться. А когда начнете проявлять себя настоящую - то и играть не надо)) Рядом окажутся те кому вы точно интересны и которые искали именно Вас!
Посмотрите книгу Е.Сегитовой Рецепты счастья там много техник про работу с собой. своей ценностью, внутренним критиком и налаживание контактов с окружающими)