Результаты поиска

6057 совпадений
ГТР,тревожное расстройство
21 ноября 2023
Здравствуйте , уменя очень сложная и запущенная ситуация наверное , суть такова. На данный момент мне 17 лет , произошло все с детства я так считаю , будучи маленьким уменя был очень жесткий отец который бил и меня и маму , и вообщем детство было в страхе до 7 лет . В 7 лет я...
Юрий, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Все что вы описали это проявление тревожного расстройства. Вам надо обратиться к врачу-психиатру для подбора терапии, в вашем случае показаны антидепрессанты. Если вы в ремиссии по поводу синдрома раздраженного кишечника, то это из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин, Эсциталопрам), если также у вас стоит диагноз СРК, то это венлафаксин или группа ТЦА (амитриптилин, кломипрамин) + транквилизаторы. Дополнительно вам обязательно нужна психотерапия - она помогает пациенту изменить модель поведения, мышление, найти причины, которые привели к тревожному состоянию и найти пути их решения.
Серената побочки
17 июня 2023
Добрый день!Диагнозы ставили разные, ГТР панические атаки и депрессия.Так же ставили диагноз паническое расстройство Краткая история болезни6 лет назад почувствовал первый раз паническую атаку и со следующего дня началась апатия, тревога, дереализация и панические атаки стали...
On, Тверь
Вопрос закрыт
Доброго дня.
По препаратам вас проконсультирует тут скорее всего психиатр,но я бы хотела добавить важную деталь

Препараты в вашем случае не панацея далеко.

Вы описываете тревожное расстройство, лечат это психотерапией и иногда в качестве ДОПОЛНЕНИЯ к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены может возвращаться.В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.

Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
И касательно ПА

Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
Тактика лечения ковида, как не пропустить возможные осложнения
7 апреля 2022
27 марта вечером начался сильный ринит (чихание, затекание в горло), как при аллергии. В понедельник после приема зодака симтом ушел на пару дней.Однако в среду все повторилось с новой силой, и вплоть до воскресенья 3 апреля чихал как проклятый. Присутвовала головная боль....
Николай, Туапсе
Вопрос закрыт
Ребенок постоянно плачет
28 июня 2021
Добрый день. Сыну 7 лет. Он все проблемы решает истерикой. Чуть что и в слезы. На улице играет с друзьями и что не по нем плачет сразу. Эмоций не умеет сдерживать никак. С ним уже скоро никто играть не захочет. Играют в догонялки и если ему водить сразу плачет. Чуть что и...
Екатерина
Вопрос закрыт
Добрый день, Екатерина.
Помимо эмоционально-волевой незрелости, мальчик чувствует Ваше напряжение, переживает за сестру, может думать что должен чем-то помочь, но не знает как... Рекомендую очно обратиться к неврологу и психологу. Постарайтесь не кричать на сына. От этого он не станет меньше плакать. Ему нужна помощь.
Сильная Депрессия
26 марта 2021
Моей двоюродной сестре нужна помощь. Сейчас ей 25 лет. Она в семье один ребенок. Родители обеспеченные. С детства у нее всегда все было самое лучшее. Когда пришло время поступать в университет она выбрала в Питере самый престижный и поступила. В Питере жила в трёхкомнатной...
Мария
Вопрос закрыт
Добрый вечер. Рекомендую отвезти девушку на консультацию к психиатру. Это похоже на шизоидные галлюцинации. Вам необходимо обратиться к специалисту. Не затягивайте.
Туберкулёз
27 декабря 2019
Здравствуйте скажите у нас такая ситуация.Брат 49 лет 3 года назад делали флюрограмму сказали немного затемнение в лёгких, врач педиатр сказал пропейте антибиотики ничего страшного иди работай.2 года назад делали рентген показало затемнение направили на КТ заключение...
Валентина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, а снимков самих нет?
Туберкулёз
21 декабря 2019
Здравствуйте скажите у нас такая ситуация.Брат 49 лет 3 года назад делали флюрограмму сказали немного затемнение в лёгких, врач педиатр сказал пропейте антибиотики ничего страшного иди работай.2 года назад делали рентген показало затемнение направили на КТ заключение...
Валентина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. КТ картину туберкулёза лёгких с очагами фиброза, кальцинатами и инфильтрацией. Почему не доверяете своему врачу? Это заразное заболевание.
Как вернуть теплоту и любовь к мужу?
10 апреля 2019
Здравствуйте!Меня зовут Полина, мне 32 года. Сейчас я нахожусь в декретном отпуске уже 4 года. У меня два сына, старший уже ходит в садик. Муж работает на сменной работе и умеет хорошо помогать с детьми. Я хожу около двух раз в неделю в зал на тренировки. Еще я работаю из...
Полина, Сосновый Бор
Вопрос закрыт
Попробуйте и старайтесь не ссориться с его родственниками, т.к. судя по всему, они имеют влияние на него
Безысходность.
14 февраля 2018
Добрый день! Случилось непоправимое. Не знаю, что делать. Выход понятен , но я не могу сама вести себя как надо. Эмоции захлестывают. Я устроилась 2 года назад на новую хорошую работу руководителем группы. Надо мной есть начальник службы. как я пришла начальник начал писать...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Елена. Вот читаю Ваш вопрос, а в душе горькая обида за Вас. Ну разве достоин этот мужчина Вашей любви, слез, страданий? Он своим поведением четко дает Вам понять кто Вы в его жизни и какое место занимаете. Мало того, что с Вами он очень непорядочно поступил - разве можно сказать своей любимой женщине - "делай аборт"??? Если у него язык повернулся такое сказать, то изначально он не был готов уходить от жены, создавать семью с Вами, не готов обременять себя вновь узами брака, воспитывать и растить детей. Во-вторых - он очень непорядочно поступил и со своей женой... Столько лет в браке, столько неудачных попыток зачать ребенка, ему ее видители жалко стало, поэтому он ее не может оставить... А где была эта жалость и сострадание, когда он ей изменял??? С Вами. Он предал Вас двоих. Он предатель по жизни. Слабак. Слюнтяй. Это самые мягкие слова, которые могу подобрать для него. Вот представьте, чисто гипотетически, если бы Вы его поехали и забрали тогда... Само по себе звучит, мужика надо поехать и забрать... Скажите Вашей маме спасибо и Господу Богу, что отвел такого человека от Вас... Так вот, ну приехали бы Вы, забрали бы его, а дальше что? - Жизнь как на пороховой бочке! Он бы так и метался между Вами и своей женой, потому что ему бы ее "жалко" становилось периодически. Или другая ситуация - ушел бы от жены, развелся, расписался с Вами, родился бы ребенок, а маленький ребенок - это постоянный стресс для мужчины. Ребенок круглосуточно орет, Вы уставшая и издерганная... Чтобы он сделал? Правильно, ударился в поиски той, с кем ему будет легко и непринужденно... Такого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой? Это ли надежная защита и опора? Таким должен быть муж и отец будущих детей? Врагу не пожелаю такого... Уж простите, если слишком грубо... Милая Елена, полюбите себя, начните себя ценить, уважать, поднимите свою самооценку, которая просто ниже плинтуса упала. Ну как можно продолжать любить такого мужчину, который изо дня в день рушит и топчет Вашу жизнь, веру в себя, любовь и уважение к себе? Статистика не врет, очень и очень редко, служебные романы заканчиваются хэппиэндом... Если есть возможность сменить работу, перевестись в другой филлиал, сделайте это. С глаз долой - из сердца вон. Гнилой мужчинка, и я не удивлюсь, что в скором времени он начнет Вас изводить по работе, делать Вам пакости, портить репутацию, отчасти он уже пытается это делать. А представьте какой груз "дерьма" простите, Вам придется тащить в одиночку на своих плечах, ему что? - ничего, с него как с гуся вода, а вот коллектив, будет перемывать косточки именно Вам, шушукаться будут за Вашей спиной, не за его, устраивать бойкот - опять Вам же. Нельзя так просто взять и выкинуть его из головы, это часть Вашей жизни и определенный период этот человек давал Вам счастье, радость, теплоту и положительные эмоции. И даже сейчас, я уверена, ни смотря на то, что случилось много негативных моментов, Вы, в глубине души, теплите надежду на то, что всё еще может наладиться и разрешиться удачно. Нет. Не может. Вы задали вопрос - вот пойду я к психологу, а чем мне это поможет? Поможет. Тем, что, проработав Ваше подсознание, Вы начнете себя любить, ценить, уважать, произойдут изменения Вашей личности в первую очередь, кардинальные изменения и Вы начнете притягивать в свою жизнь достойных людей, поверьте, притянется достойный мужчина, тот, которого Вы хотите видеть рядом с собой. Но пока Вы не измените себя, свое отношение к самой же себе, кардинальных перемен к лучшему ждать не стоит. Поэтому берите себя в руки, идите и работайте с психологом и ответьте себе на главный вопрос для начала - я хочу быть счастливой? готова ли я работать над этим? или же буду плыть по течению и довольствоваться тем, что достанется, а не тем, чего я на самом деле хочу? Крепкого Вам здоровья, всех благ, любите и цените себя и не разменивайтесь на бесперспективные отношения.
Вернуть мужа и отца
28 июня 2017
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста!Мне 21, моему молодому человеку 23. Мы с ним встречаемся уже пять лет, за это время произошло очень много всего и хорошего и плохого. Мы друг у друга первые в плане серьезных отношений. 1,5 года назад мы стали жить вместе и сейчас у нас...
Наталья, Томск
Вопрос закрыт
Как я понял, у него серьёзные намерения, и отношение в целом к институту семьи, так что вариант "рано завели семью" здесь отпадает, хотя, может как раз Вы и не были готовы к этому... Штамп в паспорте здесь тоже мимо.
Не нужно всё усугублять, не нужно давить, не нужно взламывать чужие страницы в соцсетях/почты, лезть в личное пространство. Я думаю, именно из-за этого он ушел. Вам следует измениться в плане: меньше огня - больше спокойствия и равновесия. Займитесь йогой, это очень хорошее средство. А парень никуда не денется, в конце концов всё равно вернётся в семью, особенно если увидит перемены в Вас. А эти мысли про намеренные штучки с ревностью точно ни к чему хорошему не приведут, масло в огонь.
Что делать если лень?
17 марта 2017
Здравствуйте! С самого детства мне твердили что я самый умный и способный, и что если я захочу то добьюсь всего чего только пожелаю. Однажды родителидаже к гадалке сходили, и сообщили мне что если ты захочешь то все у тебя будет! Ну и я не захотел, склад характера или просто...
Фарид, Иркутск
Вопрос закрыт
Найти того, кто сможет заставить трудиться.
Подозреваю у себя лимфогранулематоз
15 декабря 2015
Здравствуйте.Даже не знаю с чего начать,мне 21 год всю свою жизнь я страдал от герпеса,три года назад увидел что воспалились подчелюстные лимфоузлы,сделал узи нашли небольшой узел и под левой рукой,сказали что это не страшно,нужно пропить противовирусные и пройдет,что я...
Михаил
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Михаил. Описанные Вами симптомы вполне могут подходить под лимфогранулематоз. Хотя когда Вам делали рентген грудной клетки, лимфогранулематоз довольно легко было бы увидеть. И чтобы подтвердить или исключить этот диагноз Вам необходимо просто сделать биопсию пораженных лимфоузлов. Если при микроскопическом исследовании у Вас найдут специфические клетки, значит, диагноз подтвердится.
Но, честно говоря, я больше склоняюсь к психологической проблеме. Вам всего 21 год, а Вы уже находитесь в депрессии, слабость и недомогание. Чем Вы занимаетесь? Вы учитесь, работаете?
Если результаты анализов будут отрицательными, постарайтесь насытить свою жизнь как можно большим количеством дел: дополнительные секции, работа и т.д. Тогда времени на депрессию совсем не останется.
Вопросы по специальностям
Показать все
Алина Александровна Улезкина
203 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Элен Нверовна Авагян
37 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Андрей Аркадьевич Соболь
26 отзывов
Нарколог, Психиатр
1980-1986 Военно-медицинс
Опыт работы: 38 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Роза Абулфатовна Занозина
33 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет