ГТР,тревожное расстройство

Здравствуйте , уменя очень сложная и запущенная ситуация наверное , суть такова. На данный момент мне 17 лет , произошло все с детства я так считаю , будучи маленьким уменя был очень жесткий отец который бил и меня и маму , и вообщем детство было в страхе до 7 лет . В 7 лет я переехал с мамой получается уже к отчиму в другой город и тут уже получается новые люди бабушка дедушка ПО отчима линии ну это я так называю их , первые проблемы как раз таки после переезда начались , мама уменя постоянно Куда то уезжала с отчимом а я не мог от нее ни на шаг отойти очень сильно ревновал постоянно плакал , что меня начали вводить к психологу , он мне ничем не помог , вот этот дедушка оказался таким же как отец мой практически , были моменты когда я плакал потому что мамы нет он меня хватал за горло , и стулья лители много чего было , понятно воспитание в какой то степени но мне было 8-9 лет , постоянные страхи и слезы потом я начал расти начало это уходить , первое с чего можно начать это 7-8 лет как раз таки я стал обращать на постоянный дискомфорт в животе каждый день вот какому ребенку 7-8 лет есть дело до живота а я загонялся и вот этот дискомфорт был уменя 5-6 лет почти каждый день , один раз меня мама сводила к врачу и тот сказал что это раздражение кишечника на фоне нервов скорее всего , прописали таблетки , там это есть нельзя то можно , дальше мне стукает уже 14 лет , живот уже отошел все отлично, уменя операция киста яичка , все, операция прошла успешно, на следующий день ночью в 12 часов , меня накрывает очень сильно постепенно я уже мечусь , пульс долбит я чуть Ли не падаю , побежал искать врача, нашел мерят давление было где то 189/140 что то такое ну около 200 и пульс так же 180-190 , меня там под капельницу все ничего не помогает ни таблетки ни капельница , меня там на экг туда сюда реанимация смотрят все отлично в итоге призвали меня там наркоманом , я в панике не понимаю что это всю ночь я проходил с давление 150 и пульсом 140 почти до 7 утра пока мама не приехала только тогда уменя все замедлилось , меня выписывают буквально недели 2 уменя уже дома тоже самое давление около 200 и пульс так же меня в больницу резко смотрят скидывают давление все, оставляют на проверку , делаю анализы экг , моча , кровь ну все такие важненые все отлично , так было месяца 2 в неделю ПО одному два раза пока врач меня не отправил на полное обследования организма , вот мне 15 я в самой лучшей как говорят областной больницы г.Тверь, я сдавал , Экг,Холтер,моча,калл,УЗИ брюшной полости, УЗИ сердца,УЗИ сосудов шеи, кровь на гормоны, проверял щитовидку тоже УЗИ делали, смотрели глаза, рот, уши все что можно, диагноз ПМК-1 степени и регургитация 1 степени , что мне очень сильно до сих пор не нравится, тревожное расстройство, и ещё каких то 2 тревожных расстройств просто не помню уже , дали направление к психотерапевту оң там почитал все рассказал что это как это вообще поставили всд потом тревожное расстройство, ну всд же нету уже , то есть то нету я не понимаю честно ну ладно , прописали он мне феназипам , и золофт , феназипам зайти на золофт и золофт там от пол года и больше вроде , купили мама начала запрещать в итоге не пил в итоге уже не мог хотел попробовать ей все равно число , короче вообще жесть , общаюсь там с людьми тоже всд неврозы вот эти , понял сам что нет смысла пить потому что это все вернется , временный эффект я лучше сам буду это терпеть, просто уменя ещё очень сильная боязнь таблеток , за это все время я много чего узнал , я знаю все почти как и что это откуда это и все равно не понимаю одного , вот уменя постоянная нехватка воздуха , нет моментами когда я забываю рөл нее она возможно и пропадает но вздохи которые постоянные без толку я видео записываю и там это тоже очень слышно я постоянно делаю вздохи и это не про нехватку воздуха а именно про вздохи напряжение я не чувствую, сижу правильно , отвлекаюсь делаю зарядку глаз потому что тоже диагноз есть ангиопатия сетчатки , ну нету такого что я вот постоянно сижу я постоянно двигаюсь но щяс наступила зима , перед зимой ложился спать только в 3-4 утра , заснуть вообще не как, месяц где то два, щяс не могу диреализация жесткая , выйти на улицу там вообще беда голову сносит теряюсь даже в моментах , нехватка постоянная и все это на улице дома как то легче ну все равно есть диреал, идти к врачу и т.д нету смысла все равно анализы хорошие будут я устал уже бегать честно , может до этого я был таким что всё уменя смертельный диагноз , я плакал я очень много плакал , я очень боялся за этот ПМК , за симптомы , лето прошло очень хорошо , ну зимой что то происходит не понимаю , головокружение, диреал, нехватка воздуха, зимой это очень часто , давление когда меню всегда внорме даже когда ощущение на все 160, бывает там 132/87 , да и панических уже нету как полтора года , только симптомы, да я не скрываю что я слежу за собой и вдруг что всё загоны и т.д , ну это в приделах разумного, просто я очень сильно запутался я столько состояний пережил , я не понимаю ну я всегда был здоровый бегал прыгал с друзьями уменя все было ну откуда это я не понимаю , может астения ? Я тощенький длиненький , вес 56 при росте 178, вес не набирается , я просто запутался вот и пишу сюда в чем мне разбираться уменя столько разного с чего начать, йоги работу над мышлением тоже пробовал , эффекта ноль , от нехватка воздуха там и в пакет дышал все это бред , может кому то и помогает но не мне уменя если началось все вот например на улице пока я домой не зайду ну или в помещение я задахнусь мне кажется , это вот именно зимой я вообще посчитал что уменя все прошло с лета все отлично было пока не зима , и той зимой тоже самое почти было, почему зима так влияет ? Кто все это прочитает и поможет разобраться я вам честно ноги разцелую