Результаты поиска

Здравствуйте! Ваш муж предложил вам прекрасную идею - но вам нужно вместе идти к психологу к семейному.

Вы виноваты в этой ситуации и муж ваш тоже виноват. Вы в том , что агрессивно реагируете на него + подключаете физическую силу и списываете на то, что вас провоцируют , но невозможно провоцировать людей , у вас есть выбор - взять свои эмоции под контроль и начать эмоционировать - это ваше поле ответственности как реагировать.
Муж ваш манипулирует тем, что помогал денежно родителям и то, что начинает скандал не с того. У вас общая проблема- вы не слышите друг друга.
Поэтому если вы хотите сохранять брак - сходите вместе на терапию к семейному психологу и разберитесь во всем , я уверена , вам откроет это глаза на многие вещи. Вы пишите поможет ли психолог- поможет, если вы оба будете готовы работать над собой, вы сюда написали тоже психологам, потому что понимаете , что вам хочется во всем разобраться.

все поправимо. С учетом депрессивной симптоматики, избыточного веса и болевого синдрома препаратом выбора может стать венлафаксин, такой антидепрессант, целевая доза около 225 мг в сутки. Возможной альтернативой (если не делать акцент на попытке снизить боль именно антидепрессантом), применим и Флуоксетин ланнахер. Целевая доза 60 мг в сутки, на нем больше шансов начать снижать вес.
Про алкоголь - отдельная тема, чуть снизит тягу, улучшит сон нейролептик (на ночь хлорпротиксен, например). Лечение очно у психиатра. Начальный + эффект от антидепрессантво через 2-3 недели (флюоксетин быстрее, венлафаксин больше от дозы зависит, а выход на рабочую дозировку займет месяц).

Не отчаивайтесь, пожалуйста! Вы можете обратится к психологу онлайн, побеседовать, поглубже рассказать о своих переживаниях и получить поддержку. Если хотите и очно можете посещать специалиста частной практики или в психологическом центре.
Вы обязательно сделайте правильные выводы, смените вектор мышления, рационализируете свои мысли и пусть постепенно ,маленькими шагами начнёте возрождаться .
Успехов вам! Я рада, что мои слова вам откликнулись!

Здравствуйте Ксения! Чего вы боитесь в разводе? Разве оскорбления, неуважительное отношение, унижения, лучше чем свободная жизнь с вашим ребëнком, в которой и вы и ваш малыш не будет видеть недоброжелательного отношения к себе, жизнь с новыми целями, новыми встречамии и новыми возможностями, не нужно бояться открывать новую дверь в новую даже неизвестную комнату, если в старой комнате всë пропитано обидой и злобой

Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.

Здравствуйте, по описанию ГЭРБ, рекомендую соблюдать антирефлюксный режим -в течение 2х часов после приёма пищи не принимать горизонтальное положение, не наклоняться вперёд, избегать физических нагрузок, особенно в наклон, способствующих повышению тонуса мышц передней брюшной стенки. Из рациона исключить приём жирной, жареной, острой, пряной, холодной, горячей пищи. Ограничить в рационе потребление продуктов, способствующих усилению желудочной секреции (кофе натощак, цитрусовые, шоколад). Препараты: Риофаст (магалдрат) - антацидное средство. Нейтрализует соляную кислоту в желудке и уменьшает активность пепсина. Оказывает адсорбирующее и обволакивающее действие. Викалин на 10-14 дней, комбинированное лекарственное средство, оказывает вяжущее, антацидное, слабительное и спазмолитическое действие. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Доброе утро

Все именно так, как вы написали. У вас сложился конкректный защитный механизм, который вы сами за собой замечаете и смогли описать. Кроме этого, у вас сложилось негативное убеждение о себе, которое поддерживает этот механизм.

Как пример: Я такая-то, потому что двигаюсь не так, чтобы никто не думал, что я такая и двигаюсь как-то не так, мне нужно поступать так-то: например, не двигаться вообще.

Просто так от убеждения не избавиться, его нужно изменять постепенно, используя психотерапию.