Результаты поиска

Здравствуйте. Очень жаль, что вы имели опыт с таким психологом, но именно психотерапия является ключевым лечением тревоги и страхов. Здесь очень важно уловить то, откуда копится ваше внутреннее напряжение, которое потом выливается в страх за здоровье, панические атаки. Это может быть и гиперконтроль с вашей стороны различных ситуаций, которые в целом от вас не зависят. Это может быть и ограничение свободы (хочу сделать то, но не могу, или хочу сказать это, но не могу себе позволить, или хочу делать так, но делаю потому что доставлю неудобства, подумают плохо и пр). Это может быть и страх одиночества, чувство безысходности и многое другое.
Понимаю, что у вас есть негативный опыт психотерапии, и вам будет сложно довериться специалисту, но все же, попробуйте, чтобы вам подсветили то, с чем нужно работать. Потому что наше бессознательное, откуда берутся неосознанные страхи и тревоги, скрыто, и специалист поможет вам раскрыть это.
Для самостоятельной работы можете почитать Лихи Свобода от тревоги, у Курпатова много книг на эту тему. Исключите негативные новости, просмотр таких новостей, смотрите комедии, побольше гуляйте. Подключайте расслабление по Джекобсону, это сформирует мышечную память на расслабление. Практикуйте дыхательные техники (тоже есть много видео в интернете), это нормализует вегетативную систему. Также будет полезно подключать органы чувств, чтобы освобождать голову от негативных мыслей, и не уходить в прошлое или будущее, а оставаться в настоящем. Потому что прошлое может создавать чувство вины, грусти, а будущее тревогу. Для активации органов чувств смотрите вокруг и мысленно называйте вокруг предмета, не торопясь. Затем вслушивайтесь в звуки, которые здесь и сейчас. Затем почувствуйте собственное тело, как например оно соприкасается с мягким креслом, как ноги упираются в пол.

Татьяна не отчаивайтесь пожалуйста. В Москве конечно много хороших клиник где Вам смогут помочь, например клиника Фомина. Если все таки не получится добраться до столицы. То попробуйте найти эпилептолога онлайн. Есть клиники которые занимаются не просто онлайн-консультациями, но и телемедициной (где можно выписывать электронные рецепты) Понадобится только один очный прием, а затем наблюдение у врача можно проходить онлайн

Здравствуйте. Верно что вы обратились к психологу. Тут нужно работать над собой. Если не вы , то найдите сиделку для мамы, опять же социальные работники. Конечно вы должны строить свою жизнь. Конечно это финансовый момент. Что на этот счет думает ваш партнер? Сколько вы встречаетесь или живете вместе? Как развиваются ваши отношения?

Мария, здравствуйте. Скажите, а траву до брака он курил? Обычно зависимость никак не связана с "выносом мозга", это просто предлог

Здравствуйте!
По ЭЭГ и Мрт норму описывают.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты

Здравствуйте!
Вы не пробовали заниматься психотерапией по когнитивно-поведенческому методу?
Тревожное расстройство лечится очень успешно сочетанием медикаменты+психотерапия
К антидепрессанту можете добавить транквилизатор на 1 месяц(атаракс или тералиджен 1 таб 1 р/д на ночь)

Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы, МРТ головы и шеи.

Соня,добрый день! То состояние,которое было 2 года назад действительно похоже на паническое расстройство. Панические приступы могут повторяться и потом в течение жизни. При этом не обязательно,что это будет страх смерти или что-то подобное. Могут быть и предпанические состояния,когда дискомфортные ощущения не такие сильные:головокружение,ощущение нереальности, мутной головы, ощущуение будто упаду в обморок, страх потери контроля и т.п. Все это проявления тревожного состояния. Обычно тревожные расстройства(паническое расстройство к ним относится) возникают у людей мнительных и впечателительных. склонных к сомнениям,неуверенности, тревожности. Поэтому даже на фоне хорошего самочувствия такой человек,если начнет прислушиваться к своим ощущениям, эти симптомы начнет ощущать, как бы непроизвольно "вызывать". Описываемые вами жалобы не говорят о каком-то конкретном физическом заболевании и для здоровья не опасны. На мой взгляд,у вас сейчас формируется ипохондрическая тенденция. Диагноз у вас скорее всего "нестрашный". А обратиться к врачу-психотерапевту стоит в том случае,если вы хотите убрать эти симптомы и улучшить качество жизни. Врачи других специальностей, за редким исключением, не знают и не понимают,что делать с таким состоянием,как у вас.