Результаты поиска

Здравствуйте. Если речь идет о венлафаксине, то 175 мг совсем не высокая дозировка. Сертралин тоже применим в дозировке до 200 мг. Тегретол - это не тот нормотимик, который показан при навязчивостях, здесь нужен ламотриджин. Ну и если не действуют антидепрессант + нормотимик, всегда можно добавить нейролептик, тот же кветиапин, второй антидепрессант. Поэтому, в Вашем случае потенциал фармакотерапии еще далеко не исчерпан.

Здравствуйте, можно думать о расстройстве адаптации, тревожном расстройстве, надо очно к психиатру за диагностикой и лечением, показаны будут опять антидепрессанты, только лучше не амитриптилин, не очень безопасный вариант в вашем возрасте, лучше взять золофт.
Безрецептурные препараты использовать бессмысленно.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте. Хорошая социальная адаптация - это легкость приспособления к изменению условий жизни. Т.е. термин означает на сколько Вы хорошо приспосабливаетесь к жизни в обществе. И смотрят в целом на Вас. Можете Вы быть и не женаты. Но если есть личная жизнь, стабильная работа, друзья, хобби и т.д. то это и означает хорошую социальную адаптацию. Или точнее её маркеры.

То что рисует- это прекрасно- через творчество тоже можно выражать эмоции! Это ей поможет! Рисунки лишь дополняют полную картину, но не сами по себе) Но в общем контексте:глаза(их количество) это отражение страхов и переживаний- которые касаются и прошлого- позади фигуры, и естественно того, что будет со мной) но это логично- она в таком возрасте столкнулась с тяжелым для себя опытом- потери папы. Отсюда- и проживание страха собственной смерти. и утраты любимого человека и осознание - смысла вообще. Но они естественны- просто в такой ситуации надо ей больше внимания и поддержки, ребенок еще скорее всего очень чувствительный(тем более если рисует- значит и эмпатия и воображение очень развиты)- поэтому проживает более глубоко. Но это скорее ее особенность - она такая чувствительная)) Поэтому понимаю, что вам не просто, Вам самой нужны силы- но сейчас Ваша поддержка и внимание к ней- самое ценное лекарство и кто как ни мама сможет найти эти слова и тепло, чтобы помочь своему ребенку)) вы точно справитесь! Поэтому- с вниманием и бережно и к себе- уделяйте внимание и себе самой, наполняйте себя, чтобы потом делиться с доченькой - и обязательно пройдете этот период.

Здравствуйте. Плавание никто не запрещал) К тому же, хорошо задействуются мышцы спины, рук и прочее. Речь про силовые тренировки пока не идет.

Добрый вечер!
С депрессией - к психиатру очно.
Вы не видели друг друга в реальности? Какие отношения у Вас на расстоянии? Как часто Вы видитесь?

Здравствуйте Анна!
Сомнения подобного рода это норма для вашего возраста.
Почему вы считаете что поменяв обстановку ситуация не измениться?
Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze поговорим более детально.

Добрый вечер. Когнитивно-поведенческая терапия вам должно помочь. Паническими атаками занимается не психотерапевт, а психиатр. Обратитесь, в этом нет ничего страшного, на учет ставить никто не будет. Можно даже анонимно.

Здравствуйте, это препарат такой (скорее всего пропофол), каждый по по-разному просыпаются, некоторые очень спокойно просыпаются а некоторые очень буйно (даже матерятся но сами этого потом не помнят?), был один пациент и он видел очень даже эротические сны, после пробуждения просил еще поспать чуть подольше ?. И да вы не одна такая, я много людей уже знаю кто после наркоза перестали курить....тут даже не объяснишь из-за чего так происходит....

На Таганской есть детский центр Август, там есть группы для мам и детей, может вам что-то такое подойдёт?