Тревожное расстройство

Здравствуйте. Меня беспокоит моё тревожное расстройство,сопровождаемое ПА. Оценить свое душевное состояние не представляется возможности тк,поток различных мыслей мешают адекватному восприятию ситуации. В критический момент ( а это при общении с людьми) тремор рук,сердцебиение,постоянно сосредоточена на своём самочувствии, даже губы трясутся,не говоря уже обо всем остальном. Не могу выяснить причину этого,хотя раньше такого не наблюдалась. Прихожу к выводу,что необходим не психолог с кем болтаешь,а психотерапевт,чтобы он назвал мне точное название болезни. С этим трудно жить