Результаты поиска

5761 совпадение
Проблемы со сном
23 января 2024
Добрый день. Есть проблемы со сном, либо не могу уснуть долго, либо часто резко просыпаюсь ночью по 15 раз, или же всю ночь снятся сны и просыпаясь чувствую не отдохнула, что всю ночь работал мозг. Длится месяцами, уже более года постоянно. Выспаться и нормально чувствовать...
Жанна
Вопрос закрыт
Жанна,Вечер добрый.Вам надо посетить эндокринолога,чтобы исключить проблемы гормонального характера.Нормализовать режим дня.Ложиться позже,просыпаться раньше ,желательно до 22 часов (засыпать),так ка это активная фаза выработки мелатонина.Вы так же можете проконсультироваться с терапевтом и принимать его в таблетках.Не кушайте на ночь,последний прием пищи за 3-4 часа до сна.Не пейте на ночь крепкий чай,кофе. Больше старайтесь находиться на воздухе.Вы можете еще быть метеозависимой ,сейчас наблюдается у многих проблемы со сном. Ну и не засыпать с телевизором,телефоном,компьютером.Оставляйте гаджеты в другой комнате.
Проблемы со сном
18 января 2024
Здравствуйте! Ребенку 1,8 . Начиная с 1 года присутствует проблема. Ребенок просыпается ночью и не спит около 3ч . Лежит, зевает, глаза вяло моргают ,но провалится в сон не может. Это не всегда,но периодами. Может несколько дней подряд. Днём ведёт себя нормально,в хорошем...
serdyuckowa.an@yandex.ru, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте! У детей постепенно формируются стадии сна и периодически происходит перестройка. Вероятнее всего это ваш случай, учитывая, что днём самочувствие не страдает. Со временем все нормализуется. Со соблюдайте режим, ритуалы отхождения ко сну, принимайте теплые ванны перед сном, без активной игры
Проблемы со сном
25 марта 2021
Здравствуйте! Сыну 2г.9м. рожден путем к/с, с самого рождения очень плаксив и капризен, чем старше тем капризнее. В общем постоянно кричит, доходит всё до истерики, даже по всяким мелочам. Ещё мы с рождения плохо спим ночью, даже сейчас постоянно просыпается плачет или...
Елена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Так остеопата не один раз посещают.Ребенок растет и может быть снова расхождение позвонков
Проблемы со сном
7 марта 2021
Добрый день. На протяжении недели у жены проблемы со сном - бессонница, говорит без видимых на то причин, просто не может заснуть, либо засыпает и очень часто просыпается. На ночь пьёт валерьянку, не помогает. Вчера вечером попробовала выпить половину таблетки...
Александр
Вопрос закрыт
Здравствуйте. С чем связывает ее возникновение ?
Проблемы со сном
15 февраля 2021
Поздно засыпаю в пол второго ночи,прерывистый сон. Сплю три часа,три часа перерыв и потом сплю ещё два - три часа. Не хочу принимать снотворное, есть ли другое решение? Проблемы начались полтора года назад.
Марина
Вопрос закрыт
Добрый день, Марина!
Что произошло полгода назад?
Вы были у врача, сдавали анализы?
Проходили психотерапию?
Проблема со сном
10 января 2021
Проблема в том, что когда я начинаю засыпать, ноги не найдут себе место. Приходится их изматывать делая подъемы ног в разные стороны. Иногда приходится делать несколько подходов прежде чем удается уснуть.
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Вероятно, у Вас синдром беспокойных ног.
Проблема со сном
16 декабря 2020
Из-за работы иногда не сплю по 1-2 дня и потом очень трудно восстановить режим. Волнуют не только постоянная бессонница, но и проблемы с настроением, питанием и сильной вялостью.Что мне делать?Подскажите пожалуйста!!!
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Кофе бросьте пить, принимайте мелатонин перед сном 3 мг, магний и седативный чай.
Проблема со сном
20 ноября 2020
Принимала аноракс и тералиджен Валента,полгода тому после стресса помагал,потом нормализовался сон,теперь все повторилось вновь и эти препараты не помагает,можно ли применять мелаксидол,у меня АИТ,гармоны в норме
Ольга
Вопрос закрыт
Попробуйте просить снотворные,донормил например до 20 дней
Проблемы со сном
23 сентября 2020
Когда ложусь спать, ложные позывы к мочеиспусканию. Крутит ноги, болят колени (патологий нету). И что меня больше всего пугает так это то, что когда закрываю глаза вижу страшные картинки, мини сны 9 не знаю как это назвать). Неконтролируемые мысли, в большинстве своем что -...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Как давно начались приступы?
Как правило это могло возникнуть либо из-за переутомления и как следствие невроза, либо с вами случилась какая-то травмирующая ситуация, которая не была правильно прожита.
Я советую курс у психотерапевта.
А для нормализации цикла сна - Санвал в таблетках 1 за 15 минут до сна.
Удачи!
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
308 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
484 отзыва
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Надежда Александровна Андреева
112 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года