Проблема со сном

Принимала аноракс и тералиджен Валента,полгода тому после стресса помагал,потом нормализовался сон,теперь все повторилось вновь и эти препараты не помагает,можно ли применять мелаксидол,у меня АИТ,гармоны в норме