Проблемы со сном — вопрос №440849

Question

Проблемы со сном — вопрос №440849

Александр

376 просмотров

7 марта 2021

Добрый день. На протяжении недели у жены проблемы со сном - бессонница, говорит без видимых на то причин, просто не может заснуть, либо засыпает и очень часто просыпается. На ночь пьёт валерьянку, не помогает.
Вчера вечером попробовала выпить половину таблетки доксиламина-ФОРП, через пол часа заснула, но тоже очень ненадолго, потом проснулась и снова не могла заснуть. Подскажите пожалуйста, что сделать и что можно принять для крепкого и здорового сна.

Вопрос закрыт

бессонница

плохой сон

не могу заснуть

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

11 ответов врачей

Пожаловаться

Александр, 7 марта 2021

Клиент

Сергей, говорит , что ничего не беспокоит и не болит. Просто не может заснуть

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Александр, 7 марта 2021

Клиент

Юлия, недавно проверяли. Гормоны щитовидной железы, общий анализ в норме

Пожаловаться

Македонова Юлия Викторовна, 7 марта 2021

Терапевт

Супруга ваша днем спит?

Пожаловаться

Александр, 7 марта 2021

Клиент

Юлия, редко может, можно сказать, что нет

Пожаловаться

Македонова Юлия Викторовна, 7 марта 2021

Терапевт

Я поняла вас.Начать прием мелаксена,если нет аллергии витамины группы в(милигамма,нейробион) или Магний в6 1×з раза в день 1 месяц.Если эффекта не будет,обратиться к неврологу для назначения рецептурных препаратов.Вести дневник контроля давления.

Пожаловаться

Петрова Ирина Николаевна, 7 марта 2021

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. Может быть были накануне стрессы, эмоциональное напряжение, много работы? Пусть попробует попить магнеВ6 по 2табл 3 раза в день 1 месяц, и можно на ночь мелаксен за 30 минут до сна

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 7 марта 2021

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте Александр. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата глицин до 5 таблеток перед сном.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 7 марта 2021

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! В данном случае самым эффективным является мелаксен 4 мг на ночь!

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 7 марта 2021

Терапевт

Доброго времени суток.Можно принять Адаптол 500 мг перед сном за 30 минут. Здоровья удачи успехов !

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 7 марта 2021

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, пропить нужно утром и днем 250 мг фенибута месяц, а перед сном мелаксен 1 таб

Пожаловаться

Осипова Виктория Валерьевна, 7 марта 2021

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Необходимо установить режим, стараться засыпать и просыпаться в одно и то же время, исключить стресс, ужинать минимум за 2 часа до сна, гулять не менее получаса, проветривать помещение перед сном, можно выпить успокаивающий сбор (любой) за полчаса до сна. Так же рекомендую начинать приём магний В6 по 1 т. 1р/день в течение месяца и мелаксен по 1 т за 30 мин до сна в течение месяца (в составе мелатонин, гормон головного мозга, регулирующий циклы сон-бодрствование, с ним легче засыпать и просыпаться, желательно засыпать в одно и то же время, так организм привыкнет и уже сможет самостоятельно отходить ко сну, без таблеток), рекомендую именно мелаксен, не аналоги.
Начать обследование организма с общего анализа крови (исключить анемию), биохимического анализа крови (холестерин, глюкоза, сывороточное железо, ферритин, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4), УЗИ щитовидной железы.
Если данные рекомендации не помогут, необходима общая консультация невролога

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Инъекция феринжектом

4 ответа

8 марта 2023

Алина, Самара

Вопрос закрыт

Триттико и селектра

1 ответ

26 декабря 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Ребёнок плохо спит

3 ответа

24 июня 2024

Дарья, Москва

Вопрос закрыт

Ребенок, 2 года. постоянно от 2-4 раз просыпается ночью в истерики

5 ответов

2 августа 2024

Елена, Тюмень

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатенко Сергей Николаевич, 7 марта 2021 · Accepted Answer · 2021-03-07T08:26:20+03:00

Пожаловаться

Фатенко Сергей Николаевич, 7 марта 2021

Терапевт, Маммолог

Здравствуйте. С чем связывает ее возникновение ?

Принятый ответ

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 7 марта 2021 · Accepted Answer · 2021-03-07T08:27:28+03:00

Пожаловаться

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 7 марта 2021

Терапевт

Здравствуйте, попробуйте Новопассит на ночь, если не поможет на консультацию к неврологу

Принятый ответ

Смагин Алексей Cергеевич, 7 марта 2021 · Accepted Answer · 2021-03-07T08:28:05+03:00

Здравствуйте.
Бессоница- это как правило симптом какого-либо заболевания, сама по себе встречается очень редко и как правило не продолжительное время.
По снотворным- да, существуют безопасные и эффективные гипнотики, но без рецепта Вам их не продадут. Поэтому я не знаю, есть ли смысл Вам их советовать?

Македонова Юлия Викторовна, 7 марта 2021 · Accepted Answer · 2021-03-07T08:29:03+03:00

Здравствуйте !Вашей супруге можно начать прием препарата мелатонин 3 мг 1 таб за 30-40 мин до сна.Необходимо проверить уровень гормонов Щитовидной железы ттг,т4 св. +общеклиническое обследование у терапевта.Контроль давления в течение 14 дней утром и вечером,вести дневник.

Лукина Анна Владимировна, 7 марта 2021 · Accepted Answer · 2021-03-07T08:29:20+03:00

Здравствуйте!
Для начала важно наладить гигиену сна. Ложиться и вставать в одно и то же время.
Исключить все гаджеты за 1-2 часа до засыпания
Можно использовать ароматерапию: например эфирные масла: эвкалипт, мята перед сном и расслабляющая ванна с морской солью.
Мелаксен за 30-40 минут до сна или Новопассит на ночь (если нет аллергии на травы). Это препараты с мягким снотворным эффектом.