Результаты поиска

Добрый день.
По описанию, у вас действительно имеет место быть проявления синдрома отмены антидепрессанта.
Обычно это состояние длится около 2-3 недель после завершения лечения Золофтом.
Рекомендую вам прикрываться транквилизатором в этот период времени, раз подходит Сибазон, можно и его по 5-10 мг в сутки в 1-2 приема, но не более 2 недель.
Данный транквилизатор имеется лишь в муниципальных аптеках имеющих лицензию на работу с наркотическими и психотропными препаратами.
Выписать рецепт на него можно на очном врачебном приеме, у психиатра, невролога, терапевта.
Алкоголь я вам сейчас не рекомендую, можете позволить себе его не ранее чем через 5 дней после завершения лечения психотропными препаратами.

Здравствуйте.
А вы уже писали такой вопрос?

Возможно , потому что это конец дня. Энергетические запасы организма ниже и организм готовиться отдыхать.

Сергей , да анвифен нужно отменить и заменить на адаптол 3 раза в день .
Адаптол имеет накопительный эффект, действует не сразу , только по мере накопления препарата в крови , через 7-10 дней примерно
Крепкого Вам здоровья ?

Здравствуйте Сергей ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии
по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Здравствуйте
По анализам крови показатели в пределах нормы.
Патологических изменений не выявлено.
Тахикардия характерна для тревожного состояния.
Кардиологической патологии не выявлено.
Необходимо стабилизировать эмоциональный фон.
При тахикардии анаприлин 10 мг 1т внутрь.

Рекомендую Вам это сделать
А тревога и стресс в Вашей жизни случаются часто ?

Здравствуйте, Вы всё верно сделали, что записались к врачу,он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Добрый день!
Да,в первую очередь обратитесь к физиотерапевта,он подъедет вам упражнения подходящие именно для вас.Мануального терапевта посетите после физиотерапевта.Остеохандроз влияет на симптомы ВСД.Поэтому необходимо в первую очередь укрепить мышцы,которые спазмированы.