Результаты поиска

Анна, как реагировать на его выпрашивание вернуться вас — это ответ только внутри вас, хотите ли вы это сделать или нет, понимаю, что он каких-то перемен, изменений за 6 лет с его стороны не было, и здесь важно ответить тебе на вопрос, а будут ли они на 7-8 год.

Если как противостоять этим упрашиваниям, то можно чётко сказать «нет», заготовить какую-то фразу, вот её отточить, и повторяйте её каждый раз, когда он упрашивает, предлагает, спрашивает. Иметь внутреннюю уверенность в своём решении.

Сократить времяпровождения в квартире, где ваши вещи, вспомнить заранее, где они лежат, запастись коробками, пакетами, постараться всё это сделать за один раз, если это большой объём, то, может быть, заказать перевозку.

Если понимаете, что давление с его стороны может как-то негативно сказаться на вас, негативно сказаться на вашем решении, то не соглашаться на чай, кофе, прийти быстро, собрать, упаковать, отвезти и завершить все взаимодействия.

Также, если есть возможность приехать с кем-нибудь, к примеру, с подругой, чтобы она помогла вам собрать вещи, это ускорит и процесс, и факт присутствия другого человека скажется на том, чтобы он вёл себя конструктивно, и у вас была бы моральная поддержка.

На его просьбу отвечать конструктивно, говорить о том, что действительно вас не устраивало, это не момент подсветить какие-то зоны роста, а момент того, что ваше решение достаточно обосновано и достаточно уверенно, которое сформировалось на основе реальных фактов. Что вы не импульсивно приняли это решение, у вас был достаточно большой срок ваших отношений, которые не менялись, также вы отмечаете тот момент, что работа в другом городе — это тоже был некий момент дистанции.

Первоначально у всей этой истории — это внутренняя уверенность в данном решении, если это высокий уровень уверенности, то никакие его действия не смогут вас переубедить. Повысьте этот уровень уверенности, поможет рационализация происходящего в отношениях, вспомнить, какими они были, вспомните о том, что изменения не было, вспомните, что это длилось достаточно продолжительное время. Подумайте на тему того, если за столь длинный срок отношений изменения не произошли, то почему они должны произойти именно сейчас, какова вероятность этих изменений.
Вспомните все свои эмоции, которые вы испытывали: постоянный стресс, тревожность, подозрительность, мнительность, наши эмоции — это быстрая оценка происходящего, когда ещё на рациональном уровне мы не обработали, не осознали, но эмоционально уже дали окраску.

Кира здравствуйте. Скажите пожалуйста в какой именно момент вы потеряли доверие к вашему парню? Обсуждали ли вы с ним эту ситуацию? Есть ли поводы не доверять ему?
Ведь вы так же изменяли своему бывшему парню, и следуя логике, можете изменить опять,?

Здравствуйте,Евгений!

Вы подняли множество важных вопросов, и то, что вы хотите разобраться в ситуации и работать над собой и своими отношениями, уже является большим шагом в правильном направлении. Давайте рассмотрим ваши вопросы и возможные пути решения.

1. Ваша перемена желания в сексе

Это вполне нормальное явление. Сексуальные желания и потребности могут изменяться на протяжении жизни и в зависимости от обстоятельств. Возможно, изменения в вашем желании связаны с тем, что вы начали осознавать свои реальные потребности и тот дискомфорт, который у вас возник в связи с редкими сексуальными взаимоотношениями с женой. Открытое общение с партнером и желание улучшить ситуацию — это здоровая реакция на осознание несоответствий в ваших ожиданиях и реальности.

2. Частота мастурбации

Частота мастурбации может быть индивидуальной. Если она позволяет вам справляться со стрессом и раздражительностью, не нанося вреда вашим отношениям, то это не обязательно является проблемой. Тем не менее, если вы замечаете, что мастурбация используется как способ избежать близости с женой и это отражается на вашем восприятии интимности как таковой, возможно, стоит пересмотреть свои привычки. По вашему описанию, похоже, вы стремились использовать мастурбацию как панацею от недостатка сексуального удовлетворения в отношениях.

3. Как решать проблему

- Консультация с сексологом или психологом: Это может быть полезным как для вас, так и для вашей жены. Специалист поможет вам понять ваши желания и страхи, а также даст рекомендации по улучшению интимной жизни. Важно выбрать специалиста, который понимает динамику половых отношений и сможет помочь вам обеим сторонам.

- Создание комфортной атмосферы для обсуждений: Попробуйте вести разговор более непринужденно, избегая слишком серьезной или эмоциональной ноты. Например, обсудите, что вас радует в отношениях, и как вы хотите найти больше общего, включая интимную сферу.

- Поощрение открытости: Постарайтесь создать атмосферу, в которой ваша жена сможет открыто говорить о своих чувствах. Попробуйте узнать, какие у нее есть страхи или предвзятости, связанные с интимными отношениями. Это может помочь вам обоим понять, что могло вызвать её безразличие.

- Работа с самим собой: От рефлексии о своих потребностях может возникнуть понимание, что это за потребности и каким образом вы можете их удовлетворить. Это может включать физическую активность, хобби или развитие эмоциональной близости к жене.

Дополнительные рекомендации

1. Совместные занятия: Постарайтесь провести больше времени вместе, занимаясь тем, что вам обоим приятно. Это поможет укрепить вашу эмоциональную связь и может создать основу для более открытого общения о сексе.

2. Изменение подхода к сексу: Не воспринимайте сексуальные акты как обязательство. Вместо этого вместо того, чтобы «просить секс», вы можете предложить заниматься чем-то, что приведет к более интимной атмосфере, например, массаж или другие близкие взаимодействия.

3. Устранение стресса: Если стресс и тревожность действительно влияют на вашу интимную жизнь, возможно, стоит рассмотреть занятия медитацией или йогой, которые могут помочь вам расслабиться и снизить напряжение.

Работа над вашими отношениями — это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон. Наличие открытого канала коммуникации и возможность обратиться за профессиональной помощью также могут быть решающими факторами в решении ваших проблем. Вы уже на правильном пути, потому что хотите понять и улучшить свою ситуацию. Если у вас остались вопросы или вам нужна дальнейшая помощь, не стесняйтесь обращаться!

Добрый вечер, Татьяна!
Вы сейчас наблюдаетесь у психиатра? Лечите тревожное расстройство? Психотерапия была? Важно также подключать психотерапию. На Вас может сказываться тревожное расстройство. Где доказательства Вашим мыслям?Вы переживаете о том, чего нет. Почему Вы думаете о том, что может случиться? А ведь может и не случиться! Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о том, что может быть (а может и не быть!).
Как муж проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужа, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для мужа.

Людмила, здравствуйте!
Поздравляю Вас с рождением второго малыша!!! растите здоровенькими!
Конечно, сейчас Вам хочется немного отдохнуть, хоть чуточку прийти в себя после родов, да и малыш совсем- и кормление и укачивание) А Вам ведь еще и гормональное восстановление пройти) Поэтому сейчас - больше внимание к себе- просите помощи мужа! надо делать детям счастливую маму!))
вы правы- это ревность!) И старший совсем не виноват в том, что с ним происходит: он еще маленький и не понимает, что внутри него так бушуют эмоции- а это и страх- меня будут любить меньше, и что мамино внимание не только мне одному и тд. Понятно, что Вы ему сейчас даете много времени и внимания- но это не в его силах так сразу все утихомирить) Ему надо время и адаптация- привыкнуть. что теперь придется делить маму с братиком) Что все равно его любят и он такой же важный для родителей) вы верно делаете, что проводите с ним время, укладываете спать) Этот период пройдет. Но старайтесь и потихоньку вовлекать его в процесс ухода и важности для малыша- например- выбери какую игрушку купить малышу(понятно что и ему тоже- вопрос в том, чтобы он стал учавствовать и отвечать за него).Кидаться начинает - останавливайте его- говорите сразу стоп- ты расстроен(рассержен- какая эмоция) иди обниму мой хороший) И тут же произносите- посмотри какой у нас смелый и сильный старший брат, будешь учиться у него - он умеет и защищать,он очень добрый и сильный!) так же и в еде и в выборе игрушек и во всем- просите его помочь- но не потому, что вы устали( он это сейчас не поймет)- а что ты это сделаешь лучше и только тебя он понимает)) Я горжусь тобой)) да сейчас надо побольше именно поддержать его участие в делах семьи- что он не отстранен, а наоборот принимает активное участие) И что теперь у него появилась еще одна роль) старшего брата! И старший не значит- отдай все младшему. не обижай и тд(это придет к нему в нормальном общении)- а что ты пример, посмотри как тебя любит маленький как мы рады, что ты у нас есть и как повезло младшему с таким братом!
Чаще задавайте вопросы старшему, когда агрессирует, поддержите сначала- понимаю что ты расстроен, что я согу сейчас для тебя сделать? А потом спросите его - что ты хочешь, давай подумаем как сделать тебе лучше и тд...Уже можно начинать развивать рефлексию и как раз показывать. что в разговоре можно снимать эмоции(не обязательно их выпускать через физ агрессию)
Но чтобы у вас хватало сейчас сил и меньше раздражались - Вам самой важно стараться и высыпаться и отдыхать- понимаю, что сейчас это сделать трудно- но подключите мужа и вместе пройдите эти моменты) вы же сами пишите, что в семье никто не говорит на повышенных тонах, никто не обижает - значит ревность быстро пройдет! особенно - при внимательном и поддерживающем отношении с Вашей стороны- мамочка всегда сможет найти нужные слова)) Но и не ждите от себя то же постоянной выдержки - вы живой человек и можете устать. Поэтому если совсем не хватает сил на разговоры и принятие- просто сделайте паузу- попросите мужа побыть со старшим) Это и их то же сблизит))

Елизавета, здравствуйте. Ситуация непонятная. Вам надо как-то вдвоем нормально поговорить о том, что происходит. Потому что, видимо, у вас есть кааие-то обиды и претензии друг к другу. Я бы предложил пройти хотя бы несколько сеансов семейной психотерапии. Понимаете, это всегда сложно, когда есть дети из прошлых браков, прошлый травматичный опыт.. Надо создать условия, чтобы вы смогли поговорить, услышать друг друга и, возможно, у вас всё наладится. Или в любом случае будет 100% ясность что Вам делать.

Естественно много!!!
Но вопрос не в этом) А в том как это преподносится: муж же каждый раз защищаетс - я тебе звоню сейчас , или объясняет что нет времени и тд(например). И это же сложилось не сейчас)) А тут как раз то что "ловится" эмоциями - то есть именно показать и проявить заботу о ее волнении(ну даже когда она говорит. что ты не так часто звонишь - сказать "мамочка, мне тоже тебя не хватает, я тоже скучаю")) То есть в таком плане(ведь это правда, что он ее любит - а сейчас мама в "болезненном" зависимом состоянии и тут как и на ребенка - ни кричать, ни отстраниться(если конечно вы с мужем не готовы вообще отсоединиться) не сработает. Надо успокоить)) Поэтому и про вас тоже: да. поддержите мужа, скажите - понимаю как ты устал от маминого давления, но посмотри как она внутри боится что станет не нужна тебе - просто немного додай ей эмоций(и тогда уже и количества встреч будет не таким важным) Но на это необходимо время. А сказать маме - что мы взрослые. это наша семья и тд. - в вашем варианте не работает(уже же пробовали)) Тут проблема внутри ее привязанности. А мужа наоборот поддерживайте,чтобы уходило чувство вины) Когда жалуется на маму - что понимаете, да ему тяжело, да очень ты ее любишь, все делаешь, не переживай просто у мамы есть свои страхи и переживания и так она пытается с ними справиться.

Анастасия, Вы тем более очень его понимаете - прошли такой сложный опыт депрессии - в этом состоянии человек нуждается только в понимании и поддержке. Конечно, Вам тоже тяжело и не стоит себя перегружать и полностью отдаваться таким эмоциям.
Ему и правда, было бы хорошо получить сейчас помощь специалиста - хотя бы выговориться, поделиться внутренней тревогой. Но Вы знаете, что насильно никто и не будет "лечиться")
Со своей стороны Вы все итак делаете - поддержка, внимание. По поводу "шутить" - можно, конечно. Но даже, если Вы и обиделись - это нормально, Вы живой человек и ему также важны живые эмоции. Тут главное как потом происходит - важно поговорить с ним и сказать, что понимаете его эмоции, переживания и понимаете, что ему тяжело, поэтому и такое "сказал". Но так же, что Вы живой человек и тоже иногда реагируете не на смысл, а на само выражение, и тоже бывает больно. То есть говорить о себе обязательно, только не в укор, а делиться и объяснять свою реакцию при этом принимая его чувства. И вместе искать варианты - например - пожалуйста, попробуй говорить немного по другому или я знаю, что тебе это неприятно, но скажи мне другими словами и вместе постараемся решит вопрос. То есть начните в разговорах смотреть не на "внешнее" - это обидные слова, которые только и брошены, чтобы обратить внимание, а на то, что за ними. Такие разговоры помогут и наладить глубокие, эмоциональные отношения и ему раскрываться - а значит от этого ему будет легче.

Здравствуйте, Ксения. Вы просто золотой социалист для любого руководителя, вам можно не платить премию, не повышать в должности, совершенно не считаться с вашими чувствами и при всём при этом, вы продолжаете усердно трудиться. Зачем вашему руководителю повышать вас в должности, если можно этого не делать…? И так будет до тех пор, пока вы не научитесь отстаивать и защищать себя и свои интересы. Что вас останавливает от прямого разговора с начальницей?

Здравствуйте, Юлия! Вы сейчас узнали то, что мужчина восполняет с Вами ТО, чего он не получает в браке от своей жены, своего рода Вы подменяете ему то, чего не дает жена. Он хотел бы всё это получать от неё, от своей жены.
Раньше у Вас было совсем другое представление о том, какие между Вами отношения, какое у него отношение к Вам. Вы думали, что его тянет к Вам, но оказалось, что это не так. Что, возможно, он "пользуется" тем, что с Вами он может это получить и при этом дальше сохранять отношения с женой.
Теперь решать Вам - Вы готовы быть в этой роли для него? та, которая дает то, что не может или не хочет дать ему жена и что он получает с Вами то, что хотел бы получить от неё?

Здравствуйте. Безусловно,он это почувствует, если не уже..
Полюбите саму себя. Найдите какое-то то свое увлечение. Вам нужно отключится от этого страха. А иначе это только оттолкнет супруга.