Результаты поиска

Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство. Сильная привязанность старшей дочери к вам это распространенная ситуация, особенно у первенцев. В 3-4 года дети переживают период активного формирования привязанности и ощущения безопасности. Попробуйте постепенно увеличивать время, которое дочь проводит без вас, создавая позитивные ассоциации с этим временем, например, когда она с бабушкой, пусть у них будет особенное занятие, важно, чтобы это было веселое и интересное времяпрепровождение. В саду можно договориться с воспитателем о ритуале прощания, например, короткий поцелуй и обещание забрать её после дневного сна. Дома поощряйте самостоятельность, создавайте ситуации, когда дочь может что-то сделать сама и обязательно хвалите её за это. Такое поведение это потребность в вашей любви и внимании, не ругайте её за это, а проявляйте терпение и понимание, объясняйте, что вы всегда рядом, даже когда вас нет в поле зрения. Постепенно, с вашей поддержкой, дочь научится чувствовать себя увереннее и самостоятельнее.

Юрий здравствуйте! Причина может быть одна, а может быть стечение обстоятельств. Тревожность может ещё передаваться по наследству. Из факторов которые вы описали в детстве, можно сделать вывод что у вас не было стабильности в детстве. Стабильность очень важна для правильного формирования детской психики.
Вам нужно вспомнить после какой ситуации у вас впервые возникли симптомы, которые испытываете вы. Иногда вспомнить такое люди могут сразу, а иногда и спустя несколько консультаций и работы с психологом.

По описанию можно предположить, что сейчас идёт активно кризис 3 лет. Ребенок может быть очень упрямым, делать все наоборот, часто злиться и т.д.
И все это не обязательно связано с ревностью. Но вот поведение взрослых оказывает сильное влияние.
Можно придерживаться следующих рекомендаций:

- Постарайтесь научить ребенка справляться с истерикой и злостью. Вы пишите: "Хлопает дверьми, может ударить, грубость высказать." Ребенок так ведёт себя, потому что ещё не умеет по другому. Вы можете научить его справляться с гневом по другому.
Например, можно завести отдельную подушку гнева. Показать ребенку, что когда сильно злишься, можно бить эту подушку и кричать в неё. Можно предложить рвать бумагу, чтобы успокоиться. Лепить из кинетического песка или мять в руках пластилин, тесто.
Проговаривайте чувства ребенка. Например: "Вижу, что ты сильно разозлился. Тебе было обидно? Ты чувствовал себя плохо? В этом нет ничего плохо. Все люди иногда злятся и кричат." Важно, чтобы ребенок понимал, что он не плохой. Главное - уметь справляться с эмоциями.
Отличные вариант показать на своем примере.

- Вы правильно заметили, что нельзя сравнивать детей.
Постарайтесь делать акцент на том, что сын уже большой и это очень здорово. Он уже может быть таким самостоятельным. Помогать по дому. И т.д.
Можете поручить ему не сложные дела. И каждый раз хвалить за то, что он такой взрослый помощник. Это хорошо влияет на самооценку ребенка.

- Если ребенок поступает плохо, важно не ругать самого ребенка, а указывать именно на поступок. Например, вместо " Ты плохо себя ведёшь" лучше сказать: "Твой поступок очень плохой".

- Почитайте или послушайте терапевтические сказки про злость, ревность, переезд.

Я вас поняла.
По всей видимости проблема в его зависимости и она тянет все остальные сомнения как снежный ком.
К сожалению, многие вопросы можно решить, но вопрос зависимости особенный. Он также будет скрывать свои употребления даже не смотря на то что вы не запрещаете, но зависимые люди никогда никому не позволяют контролировать свое употребление. Они его отрицают и избегают разговоров об этом им страшно даже самим себе признаться что они зависимые а каждый раз информируя вас об этом он угнетает себя. Конечно масса последствий может быть вплоть до 228 ведь он это берет где-то и носит с собой, вред здоровью также нельзя списывать, но это его выбор и пока он сам не решит бросить у него ничего не изменится. Я работала с зависимостями много лет и могу вам посоветовать только принять его таким или уйти, изменить невозможно без его желания.

Здравствуйте, Андрей ! Корни данного состояния необходимо искать в детстве. во взаимоотношениях с родителями, матерью, в частности. У Вас нарушено базовое ощущение безопасности в этом мире, поэтому Вы пытаетесь найти опору в другом, проецируя бессознательно кого-то или обоих из родителей на партнеров. Ваш поиск идеала - это желание найти гарантию в этой жизни, что Вас не бросят, налицо повышенная внутренняя тревожность. Вам важно сейчас отстраниться от всех партнеров и начать работу над собой в виде личных консультаций с психологом, можно онлайн. Также рекомендую Вам прочитать книгу Сейф, Уинстон "Я должен знать наверняка", работа с ней поможет снизить тревожность из-за неопределенности, ревность, страх будущего в одиночестве в частности.

Светлана, здравствуйте!
Вы действительно очень много делали, чтобы старший рос в любви и заботе и то, что он испытывает ревность(а это именно это чувство)- Вы не виноваты. Да, так сложилось, что старший сын не справился со своими переживаниями, его какие то страхи в отношении младшего и его важности не прошли- да еще и сейчас возраст когда ему важно становление, своя уже группа, поиск старших ребят - новый сад- все вместе накладывается.
Конечно он и объяснить не может - почему ненавидит- так как и не понимает откуда такая боль и страх внутри.
Что делать - помочь и себе и сыну восстановить спокойствие и доверие- что семья это про дружбу и между всеми, что он очень важен в ней))
Сейчас просто такой этап - не расстраивайтесь, обязательно пройдете.
Тут много моментов: это и его участие в семейных делах(привлекать, давать важные ответственные задания - хвалить). включать в заботу о младшем( ставить его младшему в пример- старший брат всегда будет рядом он сильный и смелый ты будешь расти всегда под его защитой)- покупать вещи - просите совет у старшего- подбери младшему игрушку. штаники и тд. И соглашайтесь на то что он говорит(просто дайте те варианты. на которые уже готовы- важно именно то что он скажет). Всячески привлекайте что то делать вместе. как проводите сейчас время со страшим сыном? хорошо бы сделать какой то ваш личный ритуал- например - один час в день только с ним наедине- а там что больше нравится- читать, играть, гулять. Ходите с ним в кино, на прогулки- рах в неделю без младшего(важно посвящать каждому ребенку отдельное время- так они чувствуют свою значимость и единение с родителем)

В его возрасте уже можно говорить с ним- а как бы ты хотел?(например он играет младший ему мешает - спросите как решить ситуацию- понятно что так и скажите и тебя и его люблю, вы частички моего сердца и все живем вместе)) А вот чтобы и тебе было хорошо и спокойно давай придумаем так чтобы тебе братик не мешал.да, пока так - пусть пока уединяется или будете отвлекать младшего(надо накопить такой опыт- потом он сам соскучится и захочет играть с ним). так же посмотрите - все ли правила его собственности соблюдаются(его игрушки.которые если он не разрешает не трогать братику- понятно, что тогда и он то же соблюдает в ответ и тд). То есть много работы с сыном, но и интересных моментов))
а так же можно почитать психологические сказки про братиков)) Посмотрите в интернете. Можно конечно сходить на консультацию к семейному или детскому психологу- поможет скорректировать сейчас как общаться в семье. Хотя думаю, что вы и сами прекрасно справитесь)

Добрый день! в чем ваш запрос - вы хотите вернуть себе свою самодостаточность или научиться принимать детей и тот факт, что внимание мужчины не всегда будет только вашим?

Добрый день! Начнем с главное: депрессия очень серьезный диагноз. Кто и когда Вам его поставил и что вы делаете, чтобы излечиться от депрессии ?

Здравствуцте!
К сожалению соглашусь с коллегой, что по данному описанию можно предположить бредовое состояние. Учитывая отсутствия критики к своему состоянию, изменению, то надо вызвать психиатра на дом и лучше вызывать скорую психиатрическую помощь возможно с дальнейшей госпитализацией в стационар и назначения медикаментозного лечения для улучшения и нормализации состояния.

Здравствуйте, Антонина!
У Вас накопились переживания и усталость. Переживания из-за внешности и конфликты с мужем как следствие + гормональные изменения (ранее нарушения гормонального фона, потом беременность, роды, кормление) + усталость, ведь забота о малыше занимает много времени и сил, возможности заняться чем-то для себя ограничены. Это комбинация и создает клубок стресса, который нужно распутывать, конечно же.
Тут можно посоветовать следующее:
- Снова обследоваться у своего эндокринолога и получить рекомендации по стабилизации эмоционального фона.
- Обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы врач по необходимости выписал Вам лечение, которое будет более эффективно, чем пустырник, ведь врач осмотрит Вас и подберет препараты, которые Вам подойдут.
- Если нет возможности ходить к психологу, то вы можете обратиться к специалисту дистанционно, консультироваться по Интернету, получить поддержку и помощь.
- Постараться внести изменения в свой образ жизни - подумать, кто может помочь Вам с малышом, чтобы у Вас была возможность выходить гулять, в магазин, на встречу с подругой, на фитнес и т.д. Может быть, может приходить кто-то из близких, или возможно нанять няню, или записать ребеночка на развивающие занятия, которые будут ему интересны и полезны, а Вам дадут возможность передышки.
- Стараться находить способы расслабления, которые будут помогать именно Вам: книги, ароматная ванна, рисование, звонки подругам или что-то еще, что Вам нравится и помогает снять стресс.
- Поискать интересные занятия, хобби - что-то, что интересно и доставляет радость, чему возможно посвящать время, находясь в декрете.
- Стараться не нервничать при ребенке, не кричать на него - дети очень чувствуют настроение мамы, и когда мама волнуется, то ребенок тоже начинает волноваться и капризничать. Вы говорите, что у малыша трудный характер. Возможно, это усугубляется Вашим стрессом - если Вы будете спокойнее, то и малыш тоже. Но тут важно не только быть спокойнее внешне, но именно стремиться и внутренне быть более расслабленной - об этом я написала выше.
- Поговорить с мужем о своем настроении, своих переживаниях. С мужем отношения хорошие - Вы говорите, что он Вас любит, ухаживает, помогает, и с сексом все хорошо. А значит, он сможет развеять Ваши сомнения относительно ревности, поддержать Вас, вместе вы сможете найти способы организовать жизнь иначе, чтобы Вам было проще. Например, он может иногда сидеть с ребенком в выходной, чтобы отпустить Вас погулять, или опять же обсудить вариант няни. Или чтобы он вечером какое-то время сам играл с ребенком, чтобы Вы могли спокойно чем-то заняться в другой комнате, почитать, спокойно полежать в ванной и т.д. И будет хорошо, если вы с мужем будете больше времени проводить вместе - например, смотреть фильмы, когда малыш уже спит, устраивать романтические ужины.
В любом случае, подумайте о том, как возможно изменить образ жизни, поскольку на настоящий момент он порождает у Вас стресс и ощущение "дня сурка". Обязательно нужно найти способ находить какое-то время на саму себя, на удовлетворение своих потребностей, на время, когда Вы спокойно можете чем-то заняться, тогда многое станет проще. Старайтесь не закрываться от мужа и не переживать все одна, ведь муж - это близкий и дорогой человек, который любит Вас, может поддержать Вас, понять и помочь.
Здоровья Вам и гармонии!
С уважением, Анастасия

Здравствуйте, Анастасия!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!

Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Сестра ваша пассивный агрессор. Ее цель унизить, навредить, уничтожить вашу личность, либо унизить вас как в своих так и в других глазах, чтобы на фоне этого казаться лучше. Без обид не получится выйти из этой ситуации, все равно останется непонимания, но вы в этом не виноваты. У каждого своё воспитание, ваш отец считает, что вы должны общаться с родственниками хоть кровь из носа, но это его мнение. А ваше мнение не общаться с сестрой. Это ваше решение и вы имеете на него полное право, у вас свои причины, которые нет смысла разжёвываться каждому. Просто заявите о своём решении и придерживайтесь его и больше не обсуждайте эту тему. Как поведут себя мама и папа, скорее всего они последуют своему совету и все равно будут с вами общаться, но отношения будут уже натянутыми.