Результаты поиска

Здравствуйте. По вашим жалобам можно говорить о генерализованном тревожном расстройстве.

Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (лучше из группы СИОЗС). Тералиджен принимать продолжайте. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют.
Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).

Здравствуйте, вам нужно обязательно посетить терапевта, нужно сделать суточное мониторирование АД. Сейчас начните прием валериана 2 т 3 раза в день, измерение АД 2-3 раза в день, при уровне АД 140/90 и выше показан прием допегита.

Здравствуйте, Юлия, у Вашей тревоги было начало, Вы столкнулись с повышением давления и этот эпизод стал для Вас триггерным, после Вы стали бояться снова повторения этого скачка давления,а в силу тревожности, Вы думаете об этом, боитесь, что снова это произойдет, тем самым подпитываете свою тревогу, которая обязательно проявляется на физиологическом уровне в виде и учащенного сердцебиения, и потливости, поверхностного дыхания, а Вы уже настроили себя на то, что Вы боитесь именно этих симптомов и получается порочный круг тревоги и симптомов. НО, в этой ситуации осталось много неотреагированных эмоций и переживаний и их тоже нужно выпустить, но также подойти и комплексно к самой тревоге.
Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Здравствуйте!
У вас развилось ипохондрическое расстройство, вероятнее всего вы очень чувствительная, мнительная личность. Вам надо обратиться к врачу-психиатру с целью подбора лечения, рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов или противотревожных средств в качестве монотерапии. И обязательно - когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы скорректировать модель мышления, поведения, чтобы страх потерял свою значимость

Ольга, крепкого Вам здоровья ?

Здравствуйте! На самом деле бывает синдром белого халата, когда на приёме у пациента повышается давление, а в обычных условиях все прекрасно.
Могу дать несколько советов.
1. Попробуйте за 20-30 минут до измерения давления спокойно посидеть и медленно, но глубоко дышать. Должен быть длинный вдох и длинный выдох (но не до фанатизма).
2. Если Вы курите, постарайтесь за 2 часа до измерения не курить.
3. У врача в кабинете посидите минут 5 перед изменением. Облокатитесь на спинку стула, ноги не скрещивайте, максимально медленно дышите (медленный вдох, медленный выдох).
4. В момент измерения давления тело максимально расслабьте, продолжайте медленно дышать и сидеть, облокатившись на спинку стула.
Но а если не поможет, можете попробовать минут за 20 до осмотра рассосать нифедипин (10 мг) половину таблетки. Но в первый раз примите таблетку дома, чтобы понять как на Вас действует препарат.
Когда несколько раз при изменении давление будет нормальным, Вы перестанете испытывать стресс по этому поводу и давление не будет повышаться.
Здоровья!

Здравствуйте, да вам необходимо обратится к терапевту сдать общий анализ мочи , биохимический анализ крови ( мочевина, креатинин, общий белок, глюкоза, ), липидный спектр, узи почек+ сосудов почек, Экг, СМАД , эхо кг, гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, т4, можно принимать магний в6, глицин, при повышении АД 140/90 и выше под язык капотен 25 мг , ведение дневника.

Здравствуйте, Степан.
Учитывая Ваши жалобы, отвечаю на вопросы :
1. Для дообследования необходимо сделать: суточный монитор экг, для оценки ритма сердца в течение суток, исключения патологической аритмии , учитывая замирания в работе сердца. ;
Велоэргометрия - для исключения ишемии миокарда, оценки толерантности к физическим нагрузкам;
Анализы крови- липидограмма, протромбин , глюкоза, клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы: ттг, т4 своб, учитывая склонность к тахикардии, нужно исключить гормональные изменения щитовидной железы.;
Рентген шейного отдела позвоночника + функциональные пробы, так как именно в этом отделе спинного мозга находится сосудодвигательный центр, при патологии которого происходит Повышение давления ;
Рентген грудного отдела позвоночника, чтобы исключить боли нейрогенного характера
2. Бассейн - это оптимальная физическая нагрузка в данном случае, так как это динамическая физическая нагрузка, она нормализует тонус сосудов и предотвращает развитие гипертонии.
3. Из немедикаментозных мероприятий- для профилактике гипертонии - очень важно и это является очень эффективным : снижение массы тела, активный спорт , ограничение употребления соли!
И конечно же сбалансированное низкокалорийное питание: меньше мяса, особенно свинины , а больше морской рыбы, она содержит омега 3 кислоты, это профилактика атеросклероза.
Массажи - это также хорошо , важно и необходимо! Так как массаж - расширяет сосуды , снижая давление и пульс.
Кроме того, хорошо ЛФК, Дыхательная гимнастика по Стрельниковой , в интернете есть видео- уроки.
То есть , все эти мероприятия должны быть направлены на профилактику и предотвращение прогрессирования гипертонии
4. Панангин и дибикор- метаболические препараты, но в данном случае не советую их принимать. В первую очередь нужно сделать Обследования.
Кораксан- препарат для уменьшения пульса, также не уместен в данном случае.
Я считаю наиболее оправданным эпизодический приём анаприлина 10 мг , при повышении давления и пульса .
Кроме того, пропейте курсом Мексидол 125 мг по 1 таблетки 2 раза в день 1 месяц, он нормализует тонус сосудов, профилактирует гипертонию

Здравствуйте а по узи сердца от октября все было в норме?

Здравствуйте! Вам нужна помощь психотерапевта в первую рчередь,