Результаты поиска

Здравствуйте, Николай!

Решение вашей проблемы это фармподдержка(анксиолитики, АД+психотерапия(КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни.

Самостоятнльно: в момент паники/сильной тревоги организуйте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно, выйдете на улицу), начинайте глубоко дышать (вдох через нос, медленный выдох через рот), используйте технику переключения внимания, смотрите по сторонам на предметы, опишите их физические свойства (например, стол, он прямоугольный, белого цвета и тд), считайте предметы, находящиеся в поле зрения (например если на улице, считайте машины, окна в домах и тд). Это позволит вам отвлечься от тревожных мыслей, тк одновременно два действия (мысли о тревоге и счёт предметов) мозг выполнить не сможет.

Подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение).

Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса.

Правильно питайтесь. Не переедайте, если вы кофеман, снизьте употребление кофеина, тк он может усиливать тревогу.

Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.

А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какое давление наблюдается на этой схеме?

Здравствуйте. Вы после введения магнезии сдавали какие-нибудь анализы или делали ЭКГ?

Здравствуйте!
Можно в один день.
Но флуоксетин начинаем с 20мг.
Прикрытие - атаракс по 1/2 три раза в день на две недели.

Флуоксетин повышаем только через 3-4 недели от начала приема (если чувствуем, что это нужно)

Из всех флуоксетинов лучшие отзывы на фирму ланахер.

Здравствуйте Виктория! Офтальмолог вас смотрел? если нет, экстренный осмотр глазного дна

Здравствуйте! Препараты не взаимодействуют между собой, можете совмещать их приём.

Здравствуйте!
По снимку непонятно, что это за артерии.
Пришлите заключение.
Лучше всего обратиться к сосудистому хирургу очно с записью КТ-исследования, чтобы он во время приёма посмотрел.

Здравствуйте, сдайте билирубин и его фракции, алт, аст, щелочная фосфотаза. УЗИ внутренних органов. На основании результатов можно подобрать терапию. Препарат обладает гепатотоксичным действием, но в рекомендациях лечения он есть.

Здравствуйте.
Анализ крови у вас в целом нормальный.
Есть отклонения связанные с перенесенной вирусной инфекцией, но специального лечения не требуют. Показатели нормализуются самостоятельно.

На тералиджен через врача терапевта или невролога, они могут выписать.
Если есть на атаракс. попробуйте его попить по половинке таблетки 3 раза в день через 1.5 часа после еды- 2 месяца. Наблюдайте за состоянием, самочувствием. А тералиджен просто имейте в веду, на будущее, схема приема у Вас есть.
+ отвар травы пустырника по пол стакана 5 раз в день - 1 месяц.
+ Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 3 месяца.
+ Проколите Пирацетам 5 мл вунтримышечно 1 раз в день утром - 10 дней. Он тоже нормализует тонус.

Дозировка небольшая,уменьшать не стоит,добавьте эглонил по 50мг на ночь 4 недели раздражительность уйдет