Результаты поиска

596 совпадений
Лишний вес
26 августа 2024
Здравствуйте. Я родила 8 месяцев назад.Рожать пошла 63 кг, сейчас вешу 58, вес стоит на месте. Тренировок нет, кушаю обычную еду в небольших количествах. Пожалуйста подскажите почему вес стоит на месте 8 месяцев уже, с чего начать мне что бы похудеть?
Екатерина
Вопрос закрыт
Вес стоит на месте при похудении
18 августа 2024
Здравствуйте, пол года занималась физической нагрузкой в виде йоги, растяжки и прочего. Вес стоял на месте, поэтому я решила перейти на тренировки в тренажерном зале. Села на дефицит калорий - стараюсь придерживаться 1300 ккал в сутки. Хожу 3 раза неделю в зал. И вот за месяц...
Виктория
Вопрос закрыт
Необходимо сдать полный анализ крови, соэ
Обязательно гормоны щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный, так же необходимо сдать половые гормоны, но это после осмотра гинеколога.
Б/х: Алт, аст, ГГТП, щелочная фосфатаза, глюкоза, гликированный гемоглобин, общий белок, креатинин.
Упадок сил, вес стоит на месте
8 июня 2024
Столкнулась с проблемой бессилия, частых головокружений, не могу сбросить вес 164/87, планирую беременность
Ання
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Нужно сдать ТТГ и т4 св
Ферритин
Вит д
Глюкоза крови из Вены
Хочу похудеть а вес стоит на месте
20 апреля 2024
17 лет 52 кг.Пытаюсь худеть ничего не ем,1 прием пищи в день,вес стоит на месте,может ои это быть из за сладкого ?
Анастасия
Вопрос закрыт
Вес стоит на месте при попытке похудеть
8 марта 2024
Мне 14 ,лишний вес детства,я не могу похудеть т.к. при попытке вес стоит на месте. Очень комплексую из-за этого. Раньше в возрасте 12 лет похудела на 13 кг за 2 месяца,но когда дошла до 60 кг вес встал и не уходил,и не уходит до сих пор. Сейчас вешу 67 рост 164
Варя
Вопрос закрыт
Вес стоит на месте уже 2 месяца
22 января 2024
Добрый день. Малышу 4,5 месяца , рождён с ВДКН (находится на пожизненной гормональной терапии). 2 месяца назад вес был 5300гр. Какали хорошо, пукали, коликов не было, кушал (мы на гв), очень жизнерадостный и юркий парень. Но произошёл какой то сбой. Вес стал терять (до...
Ксения, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Возможно просто не хватает молока. Как часто прикладываете к груди, по сколько кормите по времени? Как ведет себя малыш? Какой стул, не изменилась ли частота мочеиспусканий? Есть ли еще какие-то жалобы?
Повышенный холестерин вес стоит на месте
20 июля 2023
Добрый день. Последний год не могу похудеть. Сдала анализы. Холестерин повышен. Мне 36. С щитовидной железой все хорошо. Эндокринолог сказал причина точно не в этом. Прописала мне диету. Я ей соблюдаю. Но похудеть все равно не особо получается. Физическая нагрузка есть, 3...
София
Вопрос закрыт
Гликированный гемоглобин?
Оак, ферритин?
Витамин Д 2000 ме принимать во время еды.
Дислипидемия. Убирать трансжиры- полуфабрикаты, фастфуд фуд, майонез и соусы, промышленные соусы. Добавлять овощи и зелень. Физ. Активность. Можно омега 3 - 1000 мг с едой. Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Узи внутренних органов делали?

Из рациона главное убирать трансжиры и быстрые углеводы. Холестерин на 80% синтезируется в нашей печени, и если исключить совсем животные жиры, у вас печень их начнет больше производить.

Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете.
Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л чистой теплой воды. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая активность.

1 Закон рационального питания прост: съели калорий меньше, чем потратили, то снижается вес
Но худеть нужно не за счет разрушения мышц, а за счет именно жировой массы, если есть ее избыток.
Что делать, если вес стоит на месте
29 января 2023
Что делать, если вес стоит на месте, несмотря на физические нагрузки и одноразовое питание, вес начал октавных набираться два года назад в абюзивных отношениях. Сейчас Я из них вышла но вес не уходит. Я и подмор пьют, и интервальной голодаю. А вес все на месте
Настя
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Уточните Ваш рост и вес на сегодняшний день.
Вес стоит на месте приповышенном пролактине
16 октября 2021
Что можно предпринять для снижения веса при высоком пролактине? Каберголин помог его снизить до норм.знач, новес не уходит. Остальные основные гормоны в норме (щитовидка,сахар, естрадиол,тестостерон). Соблюдаю диету в 1300-1500 ккал/сутки. Возможно ли при этом для помощи...
Ника
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Высокий пролактин может дать повышение массы тела. Вам необходимо было выяснить причину повышения, сделать мрт гипофиза с контрастированием. Если диета и физическая активность не привели к снижению веса, то можно подключить один из препаратов для снижения веса это орлистат, сибутрамин, и самая эффективная саксенда. Дополнительно сдайте кровь на витамин д
Вопросы по специальностям
Показать все
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Ревматолог, Терапевт
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет