Результаты поиска

Имеет смысл начать с работы с психотерапевтом по методике кпт, просить больше помощи и максимально, на сколько это возможно, разгрузить себя хотя бы на 2 недели, что бы немного выдохнуть , если это не даст результатов и будет хуже, то можно будет думать о расстройстве адаптации, тревожно-депрессивном состоянии и тогда уже мед терапию антидепрессантом подключать.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Ваша ситуация не опасна, когда вы начнете терапию, то потребности в ночных перекусах не будет. Курс лечения антидепрессантами обычно длительный-6-12 месяцев с момента полной стабилизации состояния. Предположу, что в прошлый раз вы не долечились. Антидепрессанты помогут в случае повторного их приема, не переживайте. Едите именно ночью из-за того, что тревожность повышена, сон нарушен, а уровень сахара ночью снижен, а организму требуется его увеличение, которое, в свою очередь, приводит к увеличению уровня серотонин и дофамина - временное улучшение состояния.

Здравствуйте, конкретного врача не могу рекомендовать по правилам сайта. Надо посетить психиатра или психотерапевта для исключения биполярного расстройства или состояний невротического уровня, дальше будет понятно с планом лечения. Возможно будет достаточно психотерапии, очень эффективная методика кпт.

Здравствуйте!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
У Вас много сложностей, проблем, но это жизнь и важно научиться воспринимать это не как не то, что забирает Вашу жизнь у Вас, а учиться не смотря и на такие проблемы, продолжать не просто жить, но и решать эти проблем. Начать разобрать с отношениями - Вы встречаетесь с женатым, т.е. Вы страдаете, испытываете боль, но продолжаете, словно, отыгрываете сценарий, где Вы обречены на страдание, словно, это сценарий роли Жертвы в Вашей жизни.

Могу порекомендовать сайт, где люди бросают пить сами, с помощью самоподдержки. На самом деле проблемы связанные с длительным запоем лечатся только временем, И отсутствием употребления алкоголя ... ссылка ниже
Сейчас без рецепта Вы можете добавить себе Глицин две таблетки на ночь Полисорб длительным курсом - 10 днец по одной столовой ложке с верхом три раза в день, полностью исключите алкоголь, при наличии галлюцинации, перевозбуждения обращайтесь в скорую помощь, возможен острый алкогольный психоз

Добрый день! Да, данное состояние может являться признаком психического расстройства. Действия , которые совершает ваш отец говорят о снижении критических способностях. Вам необходимо обратиться к психиатру по месту жительства для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.

Здравствуйте! Попробуйте найти специалиста по православной психотерапии. Проконсультируйтесь в центре помощи лицам, попавшим в тоталитарные секты.

Здравствуйте, Ольга. У вас нет детей и муж не работает? Это тогда не муж, а сосед по квартире. Вы уверены что вам нужна такая жизнь до конца дней ваших? Вы не хотите счастья и взаимной любви?