Результаты поиска

10000 совпадений
Плохое самочувствие, подскажите пожалуйста что делать
10 октября 2024
Здравствуйте! Почти 3 месяца назад у меня начались панические атаки. До этого было всё хорошо. И третий месяц у меня плохое состояние на постоянной основе. Дискомфорт в голове, какая-то туманность, будто отделена от мира и пока где-то иду ощущение будто упаду в обморок,...
Римма, Ковдор
Вопрос закрыт
Римма, доброго дня.

Вы рассказываете о повышенной тревожности, об этом говорят и ипохондрические, и фобические тенденции, и панические атаки - это пиковая точка тревоги, возбуждения нервной системы.
Конечно, вам необходимо обследование у врача-психиатра или психотерапевта, надо точно диагностировать и все таки обозначить ваше состояние, подтвердить заключение невролога.
Возможно, вам требуется фарм поддержка и психотерапия, и безусловно, совместно с препаратами психотерапия идёт быстрее и легче, в том числе и КПТ терапия, которая является наиболее эффективной в преодолении расстройств тревожного спектра. Кроме того, чаще всего наоборот, начинают с фармподдержки, стабилизируют состояние, снимают симптомы, а потом подключают психотерапию. Можно и одновременно, конечно же, по желанию пациента, клиента. Как будет лучше для вас - подскажет врач-психиатр на приеме.

Паническая атака не смертельна, да она неприятна по ощущениям, выбрасывает в состояние , когда не можешь контролировать своё тело и это очень пугает, но сколько бы она не длилась, она пройдёт. Это лишь высшая степень проявления тревоги, но от нее не сходят с ума, разум в ясности, мысли критичны, и от нее не останавливается сердце.
Когда она приходит, будьте готовы ее встретить и проводить, она пройдет штормом и вы останетесь стоять там же, где и стояли. Многие даже не заметят, что она накрыла вас и отступила, если вы ее примите.

Для самопомощи, пока вы еще не начали лечение и ПА вас посещают часто, тревога поглощает,т чем можно себе помочь?

Освойте техники заземления, релаксационного дыхания, снижающие интенсивность вегетативных реакций при ПА и помогающие быстро успокоится.
Квадратное дыхание. 4 сек вдох, 4 сек задержка, 4 сек выдох, 4 сек задержка. Это одна из эффективных техник дыхания в момент, когда сердце бешено колотится, не хватает воздуха, есть страх смерти или сумасшествия.
или техника: короткий вдох и длинный выдох.
Сделайте до 10 циклов, пока тревога не пойдет на спад.

Счет. Когда накрывает, начинайте считать столбы, синие (любые другие) машины, пассажиров в метро, ищите глазами номера домов.
Вычитайте от 200 по 7, доходя до 0. Подключится мышление, отступит эмоция.
Найдите в сети технику заземления 54321. Одна из самых популярных и эффективных.
Можно сосредотачиваться на какой-то задаче.Спросить у прохожего, как пройти или как доехать, выбрать в толпе человека и спросить который час.
Ну и кончено, известная методика- дышать в ладони или в пакет.
Вдыхать и выдыхать медленно, пока приступ не прекратится. Метод основан на понижении уровня кислорода и повышении углекислого газа, за счет чего восстанавливается газовый баланс. При отсутствии в момент атак пакета можно воспользоваться собственными руками – сложить их лодочкой и начать дышать по схеме «медленный вдох – медленный выдох»
Практикуйте, и вы сможете управлять своим состоянием в ситуациях ПА.
Это тоже часть КПТ терапии.
Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и ее мучающих ощущений.
А за лекарствами и назначениями, повторюсь, к врачу-психиатру, или психотерапевту, это его сфера деятельности.
У вас тревожное расстройство, но оно лечится, преодолевается.
Вы всегда можете доехать в город покрупнее вашего или в областной центр, где можно приняться платно в медцентре, предварительно записавшись и выбрать удобное вам время.
Почитайте, если есть желание Роберта Лихи "Свобода от тревоги". В книге подробно описано происхождение тревоги, панических атак, даны терапевтические упражнения и вопросы.

Будьте здоровы и восстанавливайтесь!
Пришел результат, подскажите пожалуйста, что делать?
2 октября 2024
Добрый день! Сдала анализ у гинеколога, пришел результат, а пока возможности сходить к врачу нет, так как работаю и по графику не получается. Подскажите пожалуйста что значит результат анализа? Сильно ли страшно? Стоит ли переживать? И что нужно предпринять, чтобы остановить...
Аделина, Салават
Вопрос закрыт
Добрый день.
Этот результат значит, что в соскобе нет опухолевых и атипичных клеток.
Все хорошо.
Подскажите пожалуйста что делать с пролежнем
22 июля 2024
Добрый день. Отцу 64 года. Попал в больницу в реанимацию. 7 дней лежал в медикаментозном сне под ИВЛ. После того как пришел в себя появился Пролежень. В больнице врачи мазали (фиолетовым раствором). Дома мы этот пролежень мажем Баниацином (посыпаем). Вроде как появилась...
Виктор
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Необходимо провести хирургическую некрэктомию с целью улучшения заживления и регенерации тканей. Можете вызвать врача-хирурга на дом, либо по СМП поехать в хирургическое отделение по месту жительства, где дежурный хирург иссечет вам все нежизнеспособные ткани.
На данном этапе обильно обрабатывайте рану раствором хлоргексидина, можете использовать атравматические повязки с химотрипсином для ускорения очищения ран. Затем можно использовать повязки с мазью Левомеколь. Соблюдайте двигательный режим, массаж и ЛФК. Используйте противопролежневый матрац.
Будьте здоровы!
Воспалился гайморит, подскажите пожалуйста что делать?
4 мая 2024
Позавчера вечером все началось. Мучаюсь уже давно с этим заболеванием, но в этот раз все гораздо хуже. Не помогают сосудосуживающие, двое суток не сплю, так как дышать нечем. Вчера ездила в стационар, там за отдельную плату всегда делают кукушку. Сделали, один проход хорошо...
Людмила
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Начните спрей Ксимелин экстазе по 2 впрыск 2 раза в день,7 дней
Через 10 мин промойте нос долфином, аккуратно по инструкции, и аккуратно высморкайтесь
В чистый нос Дезририт по 2 впрыск 2 раза в день,14-30 дней
Синупрет если нет аллергии на травы по 2т 3 раза в лень,14 дней
Цефтриаксон по 1гр 2 раза в день с интервалом 8ч,5 дней
Т.Лоратадин по 1т 1 раз в день,7 дней или Супрастин за 1ч до сна по 1т,5 дней
Голова не болит,наклонился вниз не больно?
Рентген не делали?
Уважаемые доктора, подскажите пожалуйста что делать
23 января 2024
Здравствуйте, уважаемые доктораНебольшая предистория. В течение последних 3х лет иногда возникают белые точки в горле, прополаскиваю их йодинолом, они проходят. Полтора года назад слегка с температурой около 39, назначили цефтриаксон. Спустя какое то время начали болеть...
Алена, Тверь
Вопрос закрыт
Здравствуйте

Наиболее вероятно у вас симптомы вирусной инфекции и антибиотики вам не показаны

Есть ли у вас насморк и какие то другие симптомы со стороны лор-органов?
Подскажите, пожалуйста, что делать в данной ситуации.
20 ноября 2023
Здравствуйте! С детства страдаю аллергией, был поставлен диагноз атопический дерматит, более 20 лет в ремиссии, в этом году жуткие обострение, почти каждую неделю, поставлен диагноз токсическая эритэма, сдала анализ крови на паразитов, выявлено описторхи КП=1.78...
Марина
Вопрос закрыт
Марина, здравствуйте! Описторхоз у ВАс ещё не подтверждён, для того, чтобы ситуацию. прояснить, нужно сдать кал на яйца гельминтов методом "PARASEP" 3-кратно с интервалом 2-3 дня, если в кале яиц нет, но есть обоснованные подозрения на описторхоз,то пройти дуоденальное зондирование - это "золотой стандарт" обследования в данной ситуации.
Нет, БАДами Вы с описторхозом не справитесь, нужны противопаразитарные препараты, если диагноз подтвердится.
Подскажите пожалуйста что делать ,в истерике
9 ноября 2023
Уважаемые доктора ,здравствуйте! Ранее обращалась уже с вопросом,ответа не получила . Подскажите пожалуйста с чем может быть связано давление на прямую кишку ,вечно хочется по большому ,но это происходит только после похода в туалет ,когда хожу давления нет ,если долго сижу и...
Ксения, Москва
Вопрос закрыт
Добрый вечер! ВЫ написали, что делали УЗИ ОМТ, а был ли у вас осмотр гинеколога на кресле?
Подскажите пожалуйста, что делать при этих показателях!?
26 июля 2023
Врачебное заключение61ПациентИнформация обисследованииПротокол инструментальногоисследования (ЭКГ, Врачебноезаключение)ФИО:Пол:Дата рождения: ()OMС:Дата проведения:24.07.23Медицинская сестра:Медицинская организация:Врач...
Олег, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, судя по заключению ЭКГ лечения не требуется . Нарушение внутрижелудочковой проводимости это особенность проведения импульса по желудочкам.
Синусовая тахикардия по ЭКГ, возможно вы нервничали. В связи с чем делали ЭКГ?
Подскажите пожалуйста,что делать в такой ситуации?
29 марта 2021
Добрый день! В декабре месяце переболел ковидом пропил три курса антибиотиков, левофлоксацин 17 т по 500 мг и Цефтриаксон 10 уколов по 1мг ,после этого стал увеличивается и болеть живот,лег в больницу диагностировали болезнь крона,сделали анализы обнаружили кучу всяких...
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Уточниие пожалуйста- какие основные жалобы есть у Вас на данный момент?
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей Валерьевич Свежинцев
43 отзыва
Рентгенолог
2009-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 7 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 045 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Елена Борисовна Абрамович
326 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
741 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ольга Константиновна  Александрова
11 отзывов
Педиатр
2017-2023г, СамГМУ, педи
Опыт работы: 2 года
Элен Нверовна Авагян
41 отзыв
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года