Результаты поиска

Здравствуйте, можно думать о тревожно-депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, , феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, буспирон, грандаксин, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте! По фото похоже на баланопостит.
Сейчас для лечения рекомендуется:
- ванночки с фурацилином (из расчёта 1 табл. 20 мг на 100 мл воды). Можно чередовать с тёплыми содовыми ванночками (1 чайная ложка на стакан воды) — 2 раза в день по 5-10 минут в течение 10 дней. Когда высохнет далее
- крем - гель Баланекс 2 раза в день в течение 7-10 дней. Затем
- крем Бепантен 2 раза в день в течение 10-14 дней
- полный половой покой.
Носить свободное нижнее бельё из хлопчатобумажной ткани, в качестве гигиены используйте гипоаллергенные средства, менять нижнее бельё ежедневно. Соблюдать гигиенические мероприятия ежедневно. Курс можно пропить Аевит по 1 таблетке 2 раза в день в течение 14 дней.
Партнёрше сдать мазки на микрофлору у гинеколога, Фемофлор скрин. С ЖКТ нет проблем?

Да, данная проблема решаема.

Милана, доброго дня.

Я бы вам рекомендовала посетить очно врача - психотерапевта. Судя по всему, под влиянием травматичного опыта у вас сформировались иррациональные убеждения и по поводу мужа и отношений с ним, и по поводу внешности, и по поводу самооценки, уверенности в себе. Также считываются депрессивные нотки.
Пройдите тесты Шкала депрессии Бека, Шкала тревоги Бека. Если вы обнаружите тенденцию к депрессии, к высокой тревожности, то есть смысл врача все же посетить. Тем более, что в анамнезе есть и неврологические проблемы.Может быть, окажется, что вам вновь нужна медикаментозная поддержка. Доктор в ходе диагностики разберётся, возможно, будет полезен курс психотерапии. Беседы с психотерапевтом вернут вам уверенность в себе, снизят интенсивность тревожных мыслей, страхов, вернут вас в эмоциональное равновесие.

Здравствуйте Екатерина! Тревога была вашим спутником жизни. Возможно когда-то произошло какое-либо стрессовое событие, после которого вы начали испытывать тревогу. И скорее всего в тревоге вы видите пользу, что если не тревожиться например, то все пойдёт не так, как надо. Тревога чувство естественное, оно дано нам для того чтобы мы могли видеть опасность и сохранить жизнь. Плюс генетическая предрасположенность.Но в вашем случае тревога будто поглощает вас, и вы большая молодец что осознаете это и готовы работать над собой, чтобы избавиться от огромной и постоянной тревоги. Возможно тревога в вашем случае еще нужна чтобы вы могли предусмотреть опасности? Можете в моменте отслеживать мысли, чего именно боитесь вы, что самое страшное модет в этой ситуации произойти? Насколько это реально? Какие еще есть варианты развития события?
Тревогу отлично можно проработать в когнитивно-поведенческой терапии. Можете для начала почитать отличные книги Роберт Лихи свобода от тревоги и Бернс Дэвид терапия беспокойства.

Здравствуйте, да, Вы приносите свою жизнь и жизнь ребёнка на алтарь тревоги, при этом забираете время своей жизни и его. Вы осознаете, что страдает и качество Вашей жизни и то, что Вы загоняете себя только в пучину страха и переживаний. Здесь действовать нужно в двух направлениях. 1. обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить Ваше состояние и назначить лечение.
2. начать работать с психологом, тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Здравствуйте, Анастасия, боли и неприятные ощущения связываете с циклом? Молочные продукты переносите? Нет лактазной недостаточности? В мороженном сахар в большом количестве, отрыжка может быть от добавочного сахара, нет проблем с поджелудочной железой? УЗИ гепатобилиарной системы делали?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте! Другие гормоны проверяли?