Результаты поиска

Здравствуйте!Примите мою поддержку: вы мамочка двоих деток! вы недавно родили, старшая-тоже малышка- и это огромная нагрузка на Вас) Еще гормоны только стабилизируются, организм не восстановился от беременности и родов, сейчас много сил и внимания младшему ребенку- естественно не хватает сил и времени на все- как вы это себе планируете)Вы устали и нужна помощь! Муж активно включается-супер! и то что на выходных уезжает к маме с старшей дочкой- хорошо, но вы не отдыхаете и в этот момент! Вы ведь не спите, гуляете, занимаетесь собой- вы с ребенком! грудным!Вы слишком суровы к себе) А муж так же не видит и не понимает всей нагрузки- он мужчина да и вы все тянете на себе, что он привык к этому- как буд то все просто! Отсюда и раздражение и вспыльчивость и обида) Но все поправимо! Поговорите с мужем про то, что сейчас с Вами и как Вам важна его поддержка и понимание и что да- он помогает и Вы ему благодарны, но вы пока не в состоянии тянуть все как прежде- теперь у вас двое деток! И рассмотреть новый режим- где и он помогает и готовкой иногда, да и не всегда обед и ужин - можно и обычные макароны или заказать еду) - но вы отдохнете хоть пару-тройку часов! Это обязательно в графике время для себя! Самой- пару часиков хоть в неделю- прогулка. сон. побыть наедине! А постепенно- и хотя бы такой час в день- когда вы сами(без деток)- это не эгоизм, а потребность восстановить психику- чтобы потом дарить деткам свою энергию!пересмотрите свой режим: оставьте только самое необходимое(что можно убрать и сделать потом- отложите, что попросить мужа или пока кого то нанять- значит так и сделайте) - вам важно сейчас снять это постоянное напряжение и вернуть себе себя! А детям и мужу- счастливую мамочку и жену! И в том что происходит нет никакой ваше вины! Это обычные перемены после рождения ребенка) И просто пришло время пересмотреть отношения к разным моментам. к помощи и поддержке друг друга и вместе учиться хорошо понимать и помогать друг другу уже в большой семье!

Здравствуйте! Страх за собаку, особенно после стресса, связанного с её здоровьем, может быть связан с повышенной тревожностью. Вы задаете важные вопросы о предрасположенности к психическим заболеваниям. Специальные тесты могут помочь оценить уровень тревожности или риск других расстройств, но лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы получить объективное мнение. Что касается медикаментов, многие психиатры стараются подойти к лечению индивидуально, но существуют и альтернативные методы, такие как психотерапия, дыхательные и релаксационные техники. Без таблеток часто можно справиться, особенно если вы работаете с психологом. Главное это найти подходящий вариант, который позволит снизить уровень тревоги и улучшить общее состояние

Вы можете сделать так, как вам комфортно, и если сейчас вам так легче справляться, конечно, заблокируйте и не разговаривайте с ним. Но очень важно прийти к осознанию того, что все его обвинения беспочвенны и вы ему ничего не должны уже, что бы он там вам не внушал. Вам надо погрузиться в мысли о свей жизни и своем будущем.

Здравствуйте.
Прекрасно вас понимаю, ваше желание совершенно нормальное и желаемая частота секса вполне среднестатистическая.
Вижу что вы проходили обследования, проходил ли их ваш муж? Проблемы с потенцией часто происходят?
Замечали ли вы за ним мастурбацию, или он и этого не делает?
Когда секс стал таким редким, или был таким изначально?
Можете ли вы получить оргазм мастурбируя?

Алина, здравствуйте!
Конечно ситуация очень напряженная и запутанная- такое впечатление. что он сам не помнит что с ним происходит. Вы после очередных его таких слов- когда ранее говорил, что не любит- спрашивали его- зачем так сказал. помнит он про это?
как после таких его разговоров мирились и что он говорил?
Сейчас скорее всего у него опять какой то всплеск эмоций внутри- если это то же что и ранее- подождите немного, потом поговорите с ним про это. Тогда надо более твердо решить- что над отношениями точно стоит работать, прежде всего обратиться к специалисту(зависит от него, его желания)- и понять причины таких его слов(это что то в отношениях между вами и он так пытается что то уладить. разобраться в своих чувствах- или есть другие причины).
Но точно так дальше мучать саму себя не стоит- находиться в подвешенном состоянии и его непонятных мыслях и действиях. Обязательно разберитесь с этой ситуацией и определитесь с направлением действий: работать над отношениями или...уходить от него и перестать себя саму травмировать его поступками.

Здравствуйте Юрий!
Сочувствую вам в рассказанной вами истории отношений с вашей супругой. Длительное тревожное состояние плохо сказывается и на телесном уровне. Эмоциональное напряжение, оказываемое на вас и ваших детей вашей супругой, не способствует нормальной семейной обстановке. К сожалению, повлиять на другого человека без его согласия невозможно. Вам можно обратиться за медикаментозной поддержкой к врачу психотерапевту. Назначенные упоительные препараты позволят вам минимизировать риски повторения панических атак.

Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или паксилили эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности, убрать навязчивые мысли.
Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Можете освоить технику: диафрагмальное дыхание(на канале ютуб есть много роликов), которое поможет переключить своё внимание от иррациональных мыслей, снизить уровень тревоги
Вам необходимо обратиться к психотерапевту.
С уважением.

Здравствуйте, Дарья
В очень сложной ситуации вы оказались. Если я вас правильно поняла - с мужем вас больше удерживает необходимость обеспечивать детей. Возможно, имеет смысл обратить внимание на то, чем и как вы могли бы заниматься для получения прибыли и для вашей независимости. Возможно, у вас есть специальность или ваше увлечение, которое может приносить доход. Можете расписать шаги в этом направлении - с кем будут дети, как можно совмещать работу и т.п.
Ваш муж открыто вам демонстрирует свое отделение от вас. К сожалению, такое бывает -чувства проходят. И ту не ваша вина. Вы никак не можете влиять на предпочтения и чувства другого человека.
Ищите в себе силы, ваш ресурс - многие остаются с детьми без мужа, и успешно строят карьеру и личную жизнь.
Не бойтесь что-то менять, ищите пути. Рассмотрите все возможные варианты (лучше запишите). Вам надо вернуться к себе, научиться не зависеть ни от кого. Поверьте - у вас получится Главное - не бойтесь и не рисуйте себе негативные исходы. В вас огромный потенциал, и вы гораздо сильнее, чем думаете

Здравствуйте. Печальная история. К сожалению мужчина уже предложил вам растаться, и когда это случится окончательно лишь вопрос времени. Так бывает. Вы конечно можете попробовать быть более "удобной", не раздражать его ничем, ничего не просить, но ситуация только ухудшиться. Пока нет детей, ищите своё счастье с другим. Удачи и взаимной любви вам!

Вам просто надоедают отношения. С бывшим вы поняли, что это не тот человек, который вам подходит. С этим молодым человеком у вас отношения на расстоянии долгое время. Отношения остаются но одном уровне и не меняются, поэтому вам нужны эмоции это нормально. Но поймите любые отношения это работа, как с вашей стороны так и со стороны партнера. И нужно пробовать, что то новое со своим мужчиной и стараться получить эмоции от него, но раз он далеко вы выбрали более простой способ, потому как другие мужчины ближе. Вам нужно просто осознать и понять, что вы хотите дальше. Строить семью с мужчиной, который вас любит и уважать его и любить так же, или вы хотите эмоций. Ведь с этими мужчинами вам в скором времени будет так же не интересно и вы захотите снова эмоций. Может вам попробовать получать эти эмоции от другого, езда на мотоцикле, прыжки с парашютом, что-то экстримальное, от чего вы будете получать такие эмоции.