Результаты поиска

Добрый день, Ваши чувства важны, вот рекомендации 👇
1. Советы ≠ приказы
Психолог может предлагать стратегии, но ваше «нет» — не сопротивление, а граница. Если контакт с отцом вызывает боль, вы вправе сказать:
«Мне нужно искать другие пути, кроме прямого общения».
2. Проработка травмы ≠ обязательный контакт
Работа с образом отца в терапии не требует общения с ним. Методы могут включать:
— Анализ ваших реакций на воспоминания,
— Письма «в стол» (не для отправки),
— Техники переоценки установок («Я не обязан его понимать»).
Если психолог настаивает — уточните: «Почему именно этот метод? Есть ли альтернативы?». 3. Объясните свой страх
Скажите психологу честно:
«Я боюсь, что контакт причинит боль. Давайте сначала проработаем обиды, а потом решим, нужно ли общение».
Хороший специалист услышит и скорректирует план.
4. Если давление продолжается
Терапия строится на доверии. Если чувствуете, что ваши границы игнорируются:
— Спросите: «Что будет, если я не пойду на контакт?»,
— Предложите: «Давайте исследуем, почему я так сопротивляюсь, вместо форсирования»,
— Если диалог не помогает — смените специалиста.
5. Важно
— Вы не обязаны «прощать» или «забывать» ради терапии.
— Здоровые изменения происходят, когда вы чувствуете опору, а не страх.
— Даже в КПТ фокус — на ваших текущих мыслях и выборе, а не на действиях «через силу».
Итог:Настаивайте на методах, которые не травмируют. Если психолог негибок — это повод усомниться в его подходе, а не в себе. Вы имеете право на терапию без насилия над чувствами. Счастья и успеха ✨

Здравствуйте. Вы принимаете какие-то препараты сейчас?

Здравствуйте,
если планируете имплантацию- нужно делать КЛКТ( справа в области удаленного 16 зуба- инородное тело-пломбировочный материал, возможно в пазухе, смотреть надо КЛКТ, утолшена слизиста гайморовой пазухи справа, затемнена гайморова пазцха слева( нужно смотреть КЛКТ и обязательна консультация лора).
Воспаления в депульпированных зубах не видно, но на плоскостных снимках его видно не всегда.

Здравствуйте, Таня! Поздравляю вас с рождением дочки. Отвечаю на ваши вопросы:

1. Режим дня. В возрасте 2 недель ребенок еще не имеет установившегося режима сна и бодрствования. Обычно новорожденные спят до 16-18 часов в сутки, просыпаясь каждые 2-3 часа для кормления. Периоды бодрствования могут длиться от нескольких минут до 1-2 часов - это вариант нормы. Главное, чтобы малыш высыпался, хорошо ел и прибавлял в весе.

Для грамотной организации бодрствования следите за поведением девочки. Если она спокойная и активная, можно с ней пообщаться: спеть, поговорить, показать яркие игрушки, сделать легкий массаж. Как только увидите признаки усталости (зевота, трет глазки, капризничает) - укладывайте спать.

Из развивающих методик для 2-недельного возраста можно использовать контрастные ванночки для ручек и ножек (чередование теплой и прохладной воды), гимнастику в виде поочередных сгибаний-разгибаний ручек и ножек, легкий поглаживающий массаж. Все процедуры проводите перед кормлением, когда малышка бодрая и в хорошем настроении.

2. Царапки. Ничего страшного в том, что девочка поцарапала себе щечку, нет. Главное - следить, чтобы ранка не воспалилась, при необходимости обрабатывать антисептиком. Антицарапки надевайте на время сна и при переодевании, в остальное время давайте ручкам малышки "подышать". Движения ручками стимулируют развитие координации и моторики.

3. Живот. Выкладывания на живот очень полезны, так как укрепляют мышцы шеи, рук и спины, являются профилактикой деформации черепа и кривошеи. Начинайте с 1-2 минут 2-3 раза в день, постепенно увеличивая длительность до 10-15 минут к концу 2 месяца. Но если малышка сильно protestует и плачет - не мучайте ее, попробуйте в следующий раз, когда она будет в более спокойном настроении. Можно класть ее на живот не голую, а одетую, или на ваш живот, чтобы был контакт "кожа-к-коже". Все индивидуально, не нужно насильно идти на рекорды. Безусловно, важно реагировать на сигналы дискомфорта ребенка.

В целом, у вас все хорошо, вы правильно ухаживаете за дочкой. Сейчас самое важное - это грудное вскармливание, забота и общение с малышкой. Она еще такая кроха, адаптируется к новому миру. Поэтому просто любите ее, будьте к ней чуткой, и все постепенно наладится. А по всем тревожащим вопросам обязательно консультируйтесь с вашим педиатром. Здоровья вам и вашей девочке!

Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, исследования

Здравствуйте, Александр! Скорее всего, проблема в неправильной постановке языка, которая не была исправлена в детстве. Во взрослом возрасте, действительно, сложно искоренить.
Могу порекомендовать несколько упражнений для тренировки языка, плпробуйте.
1. "Чистка зубов". Кончиком языка, не отрываясь, медленно проводим по задней стенке нижних зубов, начиная с левого края. Повторить 8-10 раз.
2. "Индюшок". Рот открыт в улыбке. Проводим широком передним краем языка вверх-вниз по верхней губе, чуть высовываем-убираем язык, не отрываем от губы (как у индюка).
3. "Лошадка". "Присосать" широкий кончик языка к бугоркам за верхними зубами. Потом с силой оторвать. Челюстью стараться не двигать или придерживать руками. Повторить 5-7 раз (с одной-с другой стороны)

Александра, здравствуйте.
По анализам — железодефицитная анемия лёгкой степени.
Нужно восполнять её приёмом препаратов железа (например, биофер или феррумЛек 100 мг 2 раза в день до уровня гемоглобина более 120 г/л, контроль общего анализа крови 1 раз в 1-1,5 месяца, а после нормализации гемоглобина — ещё 3 месяца по 1 таб в день с последующим контролем уровня ферритина и общего анализа крови).
И понять причину возникновения. Менструации насколько обильные? Нет ли других кровотечений — носовые, из дёсен? Мясо едите? Донором крови кадровым не являетесь?

Добрый день!
Ваши симптомы связаны с тиреотоксикозом - избыток гормонов ЩЖ (подавлен ТТГ, повышен Т3св).
По УЗИ Щж - увеличение объёма ЩЖ и маленькое, по описанию, похоже на доброкачественное образование - сдайте кровь на онкомаркер *кальцитонин.
Вам нужно сдать кровь на *АТрТТГ (и на *Т4св) если антитела будут выше нормы - диагноз ДТЗ, лечение тирозолом в стартовой дозе 30 мг, под контролем гормонов ЩЖ, при нормализации которых доза снижается до поддерживающей и принимается 1-1,5 года.
При пульсе выше 80, принимайте уже сейчас, до результатов АТрТТГ - конкор 2,5 мг 1 р/д.

Маме можно смекту принимать 1-2 пак в сутки 2-3 дня , если нет запоров у мамы

честно-не встречала ... Но в сети,наверное, сами читали-отзывы очень противоречивые по этим методам. ВСе равно заниматься с сыном Вы должны сами.Максимально.