Результаты поиска

3637 совпадений
Польза?вред?
9 апреля
Добрый день, подскажите пожалуйста, мне отдали очки по моим данным подходят, у меня для чтения 1,75. Вижу в них хорошо,но заметил к примеру экран в телефоне как будто изогнут,,, мне не мешает но не навредить бы...хотя стал замечать после 3-х месячного использования их, как...
Егор
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Даже если чужие очки вам подошли по диоптриям, возможно они не подходят по межзрачковому расстоянию (расстояние между глазами, очки должны изготовляться с учетом этого параметра, чтобы центр стекла был перед центром роговицы глаза). Если носить очки с неправильно подобранным межзрачковым расстоянием, могут уставать глаза и даже испортиться зрение. Желательно проверить соответствие очков вашему межзрачковому расстоянию в оптике или у офтальмолога. Межзрачковле расстояние написано возможно на дужке очков, но не всегда, желательно уточнить рецепт на очки у человека, который вам их отдал либо может сохранился договор на их изготовление, там тоже обычно прописан этот параметр. А ваше межзрачковое расстояние легко измерит доктор или оптометрист.
Сердце стало странно работать
4 апреля
Здравствуйте,последнее время стало беспокоить странное поведение сердца, при смене положения тела, к примеру когда ложусь на кровать чувствую замедление ритма сердца, и будто стягивает в груди и в горле,был на узи там нашли пролапс митрального клапана 1 степени с умеренной...
Артем
Вопрос закрыт
Артем, добрый день. Подробно ознакомилась с вашим вопросом.
Как правило, если пациент предъявляет жалобы не редкий пульс (замедление) или боли в области груди (ком), для исключения патологии сердца, назначают холтеровское мониторирование ЭКГ (ХМ-ЭКГ). Общий анализ крови, биохимия (калий, натрий, магний, хлор), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный).
Наличие пролапса митрального клапана 1 степени, является вариантом нормы, но требует регулярного наблюдения (узи сердца 1 раз в год). Как правильно, такое отмечается у людей молодого возраста и не проявляется с течением времени.
Надеюсь что помогла вам с вашим вопросом. ❤️
Правильное питание
21 февраля
Очень хочу похудеть. Сейчас над этим работаю, принимаю еду, считаю кк. Столкнулся с тем, что не могу определить килокалории в продуктах. К примеру креветки вареные - 100 грамм = 95 кк, сырые 106 кк. Так написано и на пачке с неочищенными креветками, и на очищенных тоже. Или...
Василий, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

С учетом Ваших данных , суточная норма ккал для Вас=2029 ккал

Для подсчёта ккал удобно использовать специальные таблицы, либо установить приложение в телефон.
Но на данный момент лучшим типом питания признано не подсчет калорий, а питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Так кушать нужно 3-4 раза в день, избегая перекусов .
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Также Вам можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса, если интересно , могу рассказать подробнее
Ароматизация и доступность низких доз тестостерона в гелевой форме для мужчин
13 февраля
Здравствуйте уважаемые андролги, ответьте пожалуйста! Можно ли использовать тестостерон к примеру андрогель в очень минимальной дозировке, ну например в пакетике 50мл. Я бы втирал где-то по 2милиграма в день, повредило бы моему организму или я бы не ощутил эффекта спустя даже...
Вася, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Минимальная дозировка Андрогеля (2 мг/день) с большей вероятностью не даст ощутимого эффекта, так как это слишком мало даже для заместительной терапии.
Ароматизация (превращение в эстроген) действительно меньше при низких дозах, но и андрогенный эффект будет слабым.
Биодоступность не увеличится - всасываемая доза будет просто недостаточной для значимого влияния на уровень тестостерона в крови.
Задержка речи.
28 января
Здравствуйте! Ребенку 2,8 Не говорит предложениями, слов достаточно но не много, в ролевые игры играет , сам придумывает. Обращенную речь понимает замечательно, может выполнить или принести все что попрошу и скажу. Не усидчивый , книжки не любит, может просто картинки...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Поняла, у ребёнка просто темповая задержка речи, она обязательно появится
Можно заниматься дома по книге Батяевой- Альбом по развитию речи.

Остеоартроз
21 августа 2024
По маминой линии у всех больные колени. Хочу предупредить болезнь. Сделала МРТ показало 1 степень. Колени сейчас не особо беспокоят, чуть иногда ноят будто, если в сауне к примеру. Но может кажется! Вобщем хочу начать с молода, чтобы потом не было как у мамы, деформация...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию..
На мрт -незначительный посттравматические и дегенеративные изменения структур коленного сустава.
В таких случаях обычно рекомендуют :

-мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2
раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов)
-хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) 

-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
Можно попробовать:
-внутрисуставные инъекции препарата гиалуроновой кислоты(например Русвиск) для улучшения качества и количества синовиальной жидкости в суставе и питания суставного хряща
-клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях

Всего наилучшего!
Нервные срывы ,тревожность ,плаксивость
21 мая 2024
Добрый день . Беспокоит нервная система . Повышенная плаксивость на проблемы ,тревога внутри ,засыпаю и просыпаюсь с тревогой . Посещала невролога ,сдавала гормоны щитовидной железы,ферритин . Все показатели в норме . Невролог назначил атаракс. Эффекта ноль . Сегодня был...
Анжелика
Вопрос закрыт
Лучше с 25мг, плавнее. Потому что если сразу с 50мг начать, то адаптация будет "жестче", а вы и так в тревоге.
Что делать если боюсь
17 октября 2022
Мобилизовали молодого человека. Связи с чем очень сильно переживаю, когда он долго не звонит. К примеру даже сегодня от него не было звонка, не нахожу уже места. Начинает колотиться сердце и сильное расстройство, что не могу больше ни о чем думать и сосредоточится. Если вдруг...
Елена
Вопрос закрыт
Елена, здравствуйте.
Примите мою поддержку. Да, ситуация тревожная, страхи атакуют.
Но вам стоит собраться, не тревожиться. Если не звонит - это не значит , что что-то случилось. Связь там , сами понимаете какая.
Не прогнозируйте грустных исходов. Все, что вам сейчас надо делать - сохранять спокойствие, поговорить с кем-нибудь об этом, чтобы снизить градус напряжения. Займитесь делом, которое вас увлекает.
Не думайте о плохом, наоборот, представляйте, что он вернется, и все будет хорошо.
Для релаксации полезным будет выполнять дыхательные техники.
Прикорм ребёнка
17 октября 2022
Здравствуйте. Ребёнку 4 месяца. Начала вводить прикорм с кабачка. Сегодня 5 ый день и довела до 40 грамм кабачка плюс докорм смеси 120 грамм. Скажите пожалуйста сколько грамм нужно в день по максимуму давать овощ?Ребенок ест с удовольствием. К примеру если я дам...
MERMAID, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Овощное пюре сейчас можно давать до 80г. Если даёте максимальный объем кабачка, смесью можно не докармливать. но ориентируемся на аппетит ребенка, если кабачком не наелся, можно докормить смесью
У меня цистит
9 октября 2022
Добрый день🤗У меня второй день менструации , сегодня с утра начались все симптомы цистита. Частые позывы мочеиспускания, но не полноценно хожу в туалет, а маленькими порциями, позыв есть а действия особого нет(ну 4-5 капель) и процесс проходит болезненно, рези. К примеру за...
Олеся, Тула
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Фосфомицин 3,0 (монурал) однократно внутрь. Увеличить питьевой режим. Для наилучшего восстановления и быстрого купирования симптомов можно добавить lactofloren цист по 1 саше 3 раза в день. После купирования симптомов на 1 пакетик в день.
Депрессия
4 декабря 2019
Здравствуйте! 5 лет назад я обратилась к психиатру по причине того, что на тот момент уже 9 лет страдала хронической слабостью, патологической сонливостью, хроническими беспричинными болями во всем теле; временами было затруднено дыхание, были проблемы с концентрацией...
Софья
Вопрос закрыт
Добрый день! Конечно, дефицит микро элементов и витаминов может давать такую клиническую картину. Поэтому имеет смысл создать общие анализы, чтобы выявить дефицит в организме и начать коррекцию по мере необходимости
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Владимир Александрович Попов
236 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Татьяна Сергеевна Лазарева
159 отзывов
ЛОР, Детский ЛОР, Врач
1998-2005, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 17 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Екатерина Сергеевна Калигина
486 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Цырегма Дашицыреновна Бондаренко
17 отзывов
Детский невролог
Высшее
Опыт работы: 11 лет