Результаты поиска

Здравствуйте.
Вы тревожный человек?
У аллерголога обследованы?
Спирометрию с пробой с сальбутамолом проходили?
В норме ли уровень ферритина, вит д крови, магния, кальция?
Какие- то препараты на постоянной основе принимаете?

Здравствуйте! Головокружение по типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас? Зависит от положения тела? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Александра,
2-й и 3-й вопросы: быстро не получится и закрепить (что вы имеете в виду?) сразу тоже. Вы же машина и не компьютер.
Понятно, переживания сейчас не самые легкие, но расставание - это потеря близкого человека (какие бы отношения ни были) любом случае. 5-лет - это долго...
Дайте себе и своей душе время освободиться. Не гоните лошадей.
Действительно, есть, на мой взгляд, повод повод разобраться в себе - ваш первый вопрос. Тем более, что ваш процесс расставания травматичен (по вашему описанию). Какие-то душевные раны наверняка остались (психологи говорят - незакрытые гештальты). Разобравшись с этим, будет легче отпустить.
За чувством страха может много чего стоять. Например, чувство вины или не сбывшихся надежд. Не факт, но наверняка. Стоит разобраться.
Повторюсь, не гоните эти чувства (они трудны и плохо-переносимы, понимаю). Не получится их прогнать и есть риск заработать навязчивость. Решительный шаг к свободе вы уже сделали. Осталось... принять это. Удачи.

Здравствуйте.
1. Вам нужно посетить гинеколога, эндокринолога и терапевта, чтобы проверить гормоны, щитовидную железу, ферритин и дефициты витаминов. Это все может давать такое настроение.
2. Пройдите пожалуйста тест и на пишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Тофизопам- транквилизатор, он не лечит тревожное расстройство, а только может убрать на время симптомы. При больших дозировках вызывает "тормозящее" действие.
Обратитесь к доказательному неврологу или психотерапевту очно для грамотного лечения. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) и когнитивно-поведенческая психотерапия

Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам.
Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события?
1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете
2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?"
Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу

Здравствуйте!
Огоньки привлекают внимание ребенка и они необычны, заметны особенно в темноте и т.д., отсюда такая реакция. Не нужно фиксироваться на этом, заклейте огоньки чем-нибудь и ребенок должен успокоиться.

Здравствуйте!
Основное лечение социофобии это когнитивно-поведенческая психотерапия, антидепрессанты это вспомогательное лечение, но учитывая, что у вас преобладают страхи, физические симптомы тревоги, то антидепрессанты вам тоже показаны. Рассмотрите прием золофта, это кардиологически безопасный антидепрессант, прием начинают с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В качестве прикрытия на первые 2 недели нужен транквилизатор - атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен. Кровь на гемоглобин, ферритин давно сдавали?

Здравствуйте.
Риск кровотечения есть у всех беременных без исключения.
Ваша коагулограмма наоборот в стадии гиперкоагуляции.
Организм готовится к родам, это своеобразная профилактика кровотечения.
Швы снимут.
Какие-то осложнения скептически, это очень редко. Как правило, это люди с иммунодефицитом, Сахарным диабетом.
Не читайте подобного рода информацию. Она вам не нужна.
Носите спокойно беременность.
Вы под наблюдением доктора.