Результаты поиска

Так как объем железы в норме, то патологию со стороны щитовидной железы исключаем
Другие частые причины - остеохондроз, тревожный синдром

Можно обычную соль заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом. В этом случае будете получать профилактическую дозу йода в естественном виде

Здравствуйте!
По результатам анализов у Вас выявлена железодефицитная анемия средней степени, тяжести, Вам показан прием препаратов железа для восполнения дефицита.

Следует отдать предпочтение препаратам двухвалентного железа - сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки 1 меся. Или тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день через трубочку вместе с соком или водой 1 месяц.

Препараты железа лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая их водой или яблочным соком (для лучшего усвоения). Избегайте запивать железо чаем, кофе, молоком, так как они ухудшают его усвоение.

Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 нг/дл, лучше выше 40-60 нг/дл.
Контрольный анализ крови следует сделать через 1 мес.
Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением субпродуктов - печень, говядины, томаты, гранат, свеклы, греча, рыба, шпинат, фасоль

Чаще всего снижение ферритина связано с невосполненным железом после родов и ГВ, обильными менструациями, скудным или однообразным пищевым рационом (ограничением белка), проблемами по гинекологии(миомы, эндометриоз и др) и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями.

План обследования при выявлении причин анемии:
1. ФГДС
2. Кал на скрытую кровь
3. УЗИ брюшной полости
4. УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога

Жалобы соответствуют анемии, обязательно начинаете лечение и пройдите обследование

Здравствуйте!
Какой у вас рост и вес?
Какие хронические заболевания?

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.

Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).

Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста анализы к вопрос. Скажите в какие сроки планируете беременность? Есть наследственность по сахарному диабету? Укажите ваш рост и вес пожалуйста.

Здравствуйте
Какой рост и вес у Вас?
Есть ли растяжки в области живота или бёдер?
Давление ?

Здравствуйте.
Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, пролактин (если есть нарушения цикла)

Здравствуйте. Скорее нет, не только из-за пролактина.Начните принимать ОК, они уменьшат все ваши симптомы. Можно начать пить Циклодинон по 1 таб. 1 раз/сут, утром, не разжевывая, запивая достаточным количеством воды

Так я и объясняю, что такой уровень прогестерона - это норма в менопаузе.
Прогестерон выделяется жёлтым телом яичников, а жёлтое тело образуется на месте овулировавшего фолликула. Так как у вас менопауза, овуляции у вас нет, значит нет жёлтого тела, значит неоткуда браться прогестерону.
Не понимаю, почему вам вообще тренер назначил анализ на данный гормон и что он хотел увидеть в этом анализе у женщины в менопаузе. Он не несёт для вас в данный момент никакой информативной ценности