Результаты поиска

Отрыв только рубцами без операции может срастись.
Если в Вас 50 кг, то рубцов должно хватить, а если в 2 раза больше, то рубцов не хватит точно.
В 30 лет лучше оперативное лечение рассматривать.

Здравствуйте.
1. действительно стоит того?
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше.
Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения дополняется изготовлением индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
Стоит или нет решайте сами.

2. Если не делать индивидуальные стельки, то будет ли мне полезна ортопедическая обувь или стельки с супинатором? Если купить ортопедическую обувь с супинатором, то нужно ли в неё подкладывать подпяточники?
Я бы рекомендовал ходить в кроссовках для ходьбы. Они так и называются. Там подошва гасит удары и поверхность.
Вложил бы в эти кроссовки гелевые стельки. Будет какая-то имитация индивидуальных стелек.
Если с подпяточниками легче, используйте.

3. сколько месяцев их ещё можно (нужно) делать?
Пока не перестанет болеть, пока и делать. Это долгая история.

4. Стоит ли делать блокаду Дипроспаном?
Кеналог не виноват, что стало хуже. Он свою роль выполнил честно.
Хуже стало от того, что Вы решили, что вылечились и перестали ограничивать нагрузки, "пустились во все тяжкие".
Поэтому рецидив в ещё большей степени. Противопоказаний к блокаде с Дипроспаном нет.

5. Некоторые из местных врачей рекомендовали мне нагревать соль в духовке высыпать в тазик и мять её пяткой, а так же ходить по раскалённому песку. Имеет ли это смысл? Другие наоборот говорят, что тепло усиливает воспаление..
Ничего не могу сказать. Никому такое не рекомендовал и опыта не имею.

6. Ещё один врач говорил, что стоит вечером прикладывать холод. В этом есть смысл?
Холод можно прикладывать, не увлекаясь. Иначе можно простудить стопу.

7. Имеет ли смысл повторно походить на УВТ, на этот раз параллельно с выполнением упражнений?
УВТ имеет смысл повторять раз в 4 мес. Чаще не нужно.

8. Может ли быть в этом причина? - может.

9. Не вредит ли зал моей пятке? - Штанги не вредят.

10. Может ли такая диета ухудшать моё состояние? - таких наблюдений у меня нет и в литературе не встречал.

11. Нет ли у меня плоскостопия или каких других патологий? - ничего нет.

Скорейшего выздоровления!

По МРТ ахиллобурсита и плантарного фасцита нет.
По жалобам то же не совсем похоже.

У Вас на фото отмечена такая небольшая локальная область боли.
То есть, именно в этой точке болит с обеих сторон?
Плохо видно, но там какое-то кожное образование есть?

Учитывая симптомы, синовит, нужно исключить внутрисуставное повреждение (разрывы мениском, связок) это может приводить к хроническому воспалению.
Поэтому лучше сделать МРТ коленного сустава

Здравствуйте! Лучше мскт