Синовит, артроз, шпора

Здравствуйте. Мне 37 лет, и уже примерно на протяжении 7 лет в коленных суставах, больше левом, небольшой синовит. Определён по узи. Максимум было до 8мм,в верх.латер.завороте. Я полностью обследовалась у ревматолога ( оак, все ревмопробы, аццп, рф, срб, анф, hbl27, биохимия, все в норме, даже к-т кпс делала, тоже норма). Единственное, что нашли артроз начальной стадии в колене левом. Также у меня шпора вдруг появилась на этой же левой ноге (по рентгену). Сходила к ортопеду, врач молодой,но осмотрев меня, сказал что сколиоз, есть продольно-поперечное плоскостопие 2 ст, также вальгус левого колена. Сделала стельки форм тотикс и ношу их уже 5 мес. За это время синовит в коленях стал меньше, но до конца все же не уходит. Сами суставы у меня не болят никакие. Коленные если только перед менстуацией могут сильнее отечь и больновато присаживаться. Скажите, это все таки проблема в целом ортопедии? И что этот синовит так и будет теперь навсегда? А начался он сразу после родов. Мне даже жидкость эту никогда не откачивали, тк её немного. Но все равно это же не очень нормально.