Результаты поиска

900 совпадений
Как избавиться от вечных прыщей и постакне
11 февраля
С 13 лет я стала страдать акне. Сначала это была Т зона. Лечение было зинеритом, скинореном. Все без толку, потом пошли чистки и пилинги. В 18 лет гинеколог, куча анализов (там все было нормально), ну пропила гормоны джес плюс. Сильно прям состояние не улучшилось. В 22 года...
Анастасия, Ейск
Вопрос закрыт
Анастасия, здравствуйте!
Состояние вашей коже не предполагает использование системных ретиноидов, единичные высыпания, расширенные поры не являются показанием к их назначению.
Судя по фото у вас чувствительная кожа с элементами розацеа, есть акне лёгкой степени и постакне.
В таком случае рекомендуется использовать для очищения средства для чувствительной кожи, например, Avene Tolerance Extremely Gentle Cleanser, или Ля Рош Позе Toleriane Caring Wash.
Для увлажнения - Bioderma Sensibio Defensive, или Авен Hydrance Light, можно Ля Рош Позе Toleriane Dermallergo Fluid.
В уход добавить Азелаиновую кислоту - Азелик гель наносить 2р в день после очищения в течении 6 месяцев.
Можно рассмотреть аппаратные методики- IPL терапию для выравнивания тона, RF микроигольчатый лифтинг для улучшения рельефа кожи.
Прыщик на лобке, температура
20 октября 2024
Добрый день! Извиняюсь за такие подробности, но я сейчас не знаю к кому обратиться.Мне 21, недавно брился в интимной области и случайно поцарапал в районе члена. Когда обрабатывал то заметил случайно рядом у основания/на лобке какой-то прыщик. Я не замечал его из-за волос...
Артем, Барнаул
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Артём
Была киста сильной железы
Сейчас воспаление фолликула волосяного
- левомеколь мазь 2 раза в день 14 дней
Мочалкой не тереть
- ванну не принимать, душ
- сушить промокательными движениями
Гипертериоз у кота
8 мая 2024
Здравствуйте, уважаемые врачи! У нашего котика Самсона (Донской сфинкс, стерильный) до восьми лет было хорошее здоровье. Но в конце лета он начал худеть, при чем кушал замечательно, стул нормальный, даже повысился аппетит. повезли в клинику, сделали узи внутренних органов,...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анна!
Гипертиреоз достаточно серьезная патология и не сразу животное может начать набирать вес.
Рекомендую помимо т4 сдать общий и биохимический анализы крови ( не вижу в при креплённых). Если сдавали прикрепите пожалуйста.
Плюс моча и эндокринолог невозможно прочитать, прикрепите развернув файл.
По УЗИ ничего серьезного не вижу.
Еще рекомендую обследование у кардиолога.
И сколько котику сейчас лет ?
Положительный токсины А и В на клостридии
29 января 2024
Добрый вечер уважаемые доктора!Помогите!!!Болеем с дочкой с 20 ноября.За этот период (2 месяца) пропили я 6 курсов антибиотиков ,дочка 3 курса.Всвязи с удушьем я вынуждена была лечь в больницу ,где прохватила микоплазменную пневманию.После чего заразилась дочка и мы попали в...
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Клостридии обязательно нужно пролечить метронидозолом как минимум, это результат нарушения форы из-за большого количества аб

2) но как вы понимаете это аб и он тоже нарушают кишечную флору, что может провоцировать рецидивы, обязательно добавляем пробиотик и принимаем не менее 3 месяцев после окончания курса аб (можно использовать бак-сек, например)
3) нейтрализуем токсины клостридии: например, смекта на протяжении 7 дней, не ранее чем через час после приема антибиотиков.

Уточните на сегодня какие жалобы у вас и какие у дочки
И уточните какие препараты принимаете вы и какие дочка
Перенапряжение
10 августа 2023
Добрый день!Суть ситуации: я практически постоянно нахожусь в перенапряжении, несопоставимом нагрузке. Я всегда в контроле и фокусе, все замечаю, чувствую и тд. Это супер сила с точки зрения работы, но для остальной жизни мой мозг слишком быстро работает и никогда не...
Ирина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте

"Вопрос: могу ли я оставаться такой же интеллектуально эффективной, но при этом не перегреваться, цель найти баланс"

Ответ: Да, конечно. И крайне важно научиться это делать.

Сейчас у вас узконаправленный фокус внимания, который ведёт к эмоциональному напряжению. А само напряжение соответственно способствует тревожному расстройству.

Лучше проработать это со специалистом, вкупе с ПА и тревогой. Потому что все тут взаимосвязано.
много ответвлений, это и работа с мыслями,и проработка осознанности, разделение с тревогой, выстраивание новых привычек реагирования.
В том числе и практики направленные на то,чтобы вы убирали фокусировку, практики направленные на то, чтобы вы понимали как научиться вообще менять свой поток мыслей.
Когда в пазл это складывается-это работает.

Касательно ваших ПА

Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
Не удаётся избавиться от грибка.
11 ноября 2022
Ранее я задавал вопрос и проблема сразу устранилась. Вот старая тема: https://sprosivracha.com/questions/937922-ne-udaetsya-izbavitsya-ot-pahovogo-gribka"Началось всё в январе месяце, в один момент просела иммунная система на фоне процедуры химического пиллинга (на лице),...
Андрей, Новочеркасск
Вопрос закрыт
Как исключить неврит зрительного нерва?
11 июля 2022
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что наверняка исключит или подтвердит диагноз неврит зрительного нерва?Вот уже 3 недели назад стало ухудшаться зрение правого глаза. Все началось одновременно с болью в шее/затылке, защемило затылочный нерв. Стала связывать с этим. Но...
Ирина
Вопрос закрыт
Ясно, дело в том, что ретробульбарный неврит, у близоруких протекает немного странно, даже на полях зрения в начале может не быть каких то глобальных изменений. Но компьюторные поля заделать нужно, в очках, что бы посмотреть светочувствительности сетчатки, ответ её на импульс. И вообще эта патология лечиться в стационаре.
Кашель и удушье
19 мая 2022
30.07.2021г. сделала вторую прививку от Ковид, через неделю заболела. Была температура, сопли, кашель, тест на Ковид не сдавала. Болела 2 недели примерно, остался только кашель. Откашливалась, мокрота прозрачная, но постоянная. Лечилась полосканием горла, гексоралом,...
Оксана, Москва
Вопрос закрыт
Когда проходили спирометрию сальбутамол применяли? Проводилось на фоне обострения ( когда были жалобы)?
Бронхиальную астму можно диагностировать только в стадии обострения.
Спаечная кишечная непроходимость
16 августа 2021
Добрый день, уважаемые доктора,Мне 46 лет. Перенес две полостные операции в брюшной полости в разный период жизни: тупая травма живота с удалением селезенки и ушиванием правой доли печени, 30 лет назад, и вторая операция- резекция тонкого кишечника после ножевого ранения 20...
Иван, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Для нормализации стула попробуйте: экспортал 4ч.л утром со стаканом воды.
Как только стул станет регулярным, по 2 ч.л утром до 3х мес.
Для нормализации моторики кишечника : тримедат форте 300 мг 1т 2р.д 28дн.

Регулярно принимайте бак.препараты( линекс, бак сет форте и пр)

В плане дообследования : ирригоскопия, кал на копроскопию.

Как проявляется острая спаечная кишечная непроходимость?
Боль, преимущественно схваткообразная.
Если тонкокишечная - частая рвота
Если толстокишечная- нет стула, нарушение отхождения газов.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена  Анатольевна Еремеева
42 отзыва
Педиатр, Нефролог
1995-2001 ВГМА им. Н. Н.
Опыт работы: 21 год
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Ревматолог, Терапевт
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Виктория Одиссеевна  Попова
88 отзывов
Нефролог, Терапевт
НГМУ
Опыт работы: 11 лет
Юлия Дмитриевна Матвиенко
23 отзыва
Гематолог
2018-2020 ФГБУ "Наци
Опыт работы: 4 года
Мария Геннадьевна Рагулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, МГМСУ им. А.И.
Опыт работы: 9 лет
Екатерина Николаевна  Баранова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2008-2015, РНИМУ. им. Н.И
Опыт работы: 8 лет