Результаты поиска

Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на проявления генерализованного тревожного расстройства (ГТР) или ипохондрии (тревожного расстройства, связанного со здоровьем). Ваши навязчивые мысли о болезнях, усиленная тревога, соматические проявления (тахикардия, предобморочное состояние, жжение, повышенная чувствительность тела) - всё это характерные признаки повышенной тревожности.

Почему это происходит?
1. Психика адаптируется к стрессу, но иногда даёт сбой
Возможно, год назад ваш уровень тревоги был ниже, но накопленный стресс (из-за работы, личных переживаний, новостей о болезнях) мог спровоцировать тревожное расстройство. Иногда "триггером" становится случайно услышанная информация о болезни, что у вас и произошло с тромбами.

2. Повышенная чувствительность к сигналам тела (соматизация)
- Когда вы в стрессе, ваше тело работает в режиме «бей или беги». Адреналин ускоряет пульс, напрягает мышцы, влияет на давление. Вы фокусируетесь на этих ощущениях, накручиваете себя, и тревога ещё больше усиливает симптомы.

3. ВСД и тревожные расстройства идут рука об руку
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это устаревший диагноз, который часто скрывает тревожные и панические расстройства. Ваш случай — яркий пример того, что тревога может проявляться в теле (сердцебиение, головокружение, предобморочное состояние).

4. Семейные факторы и привычка тревожиться
У вас есть предрасположенность к тревожности: вы с детства принимали всё близко к сердцу, плюс у вашего папы была фобическая тревога. Возможно, вы переняли от него способы реагирования на стресс.

5. Тревожный мозг ищет опасности
Когда человек погружается в страхи, его мозг начинает постоянно "сканировать" окружающий мир и своё тело в поисках угроз (болезни, опасные люди на улице и т. д.). Это называется "когнитивным искажением" – гипербдительностью.

Как с этим справиться?
1. Не боритесь с тревогой – наблюдайте за ней
Попробуйте такой приём: когда тревожная мысль приходит, не пытайтесь от неё избавиться, а просто наблюдайте, не вовлекаясь. Например:
– «Сейчас я думаю, что у меня рак. Интересно, почему мой мозг это придумал?»
– «Пусть тревога будет, я не буду с ней бороться».
Тревога проходит быстрее, если её не подпитывать вниманием.

2. Ограничьте поиск симптомов в интернете
"Гугление" – это ловушка. Оно только усиливает тревогу. Вместо этого попробуйте:
– Разрешить себе проверять симптомы только раз в месяц (если это не экстренная ситуация).
– Вместо гугла – переключать внимание на что-то другое (например, прогулку, разговор с близкими).

3. Техника "что самое худшее?"
Задавайте себе вопросы:
– "Что самое худшее может случиться?"
– "Что я буду делать, если это случится?"
– "Каковы реальные шансы, что это произойдёт?"
Это помогает уменьшить катастрофическое мышление.

4. Замена тревожных ритуалов
Если тревога усиливается от постоянных проверок тела, замените это нейтральными действиями. Например:
– Вместо измерения пульса – глубоко вдохнуть и посчитать до 5.
– Вместо проверки симптомов – написать тревожную мысль в дневник и вернуться к ней позже.

5. Физическая активность
Тревога = накопленный адреналин. Его можно "сжигать" через:
– Прогулки, бег, йогу, плавание.
– Напряжение и расслабление мышц (метод Якобсона).

6. Психотерапия (если хочется глубже разобраться)
Судя по вашему описанию, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) могла бы помочь. Там учат работать с мыслями и телесными реакциями на тревогу. Психотерапевт поможет вам понять, откуда идёт этот страх и как его трансформировать.

И главное. Вы не одиноки. Очень многие люди переживают похожее. Ваши страхи реальны для вас, но не означают, что что-то действительно угрожает вашей жизни. Это тревога, а не болезнь. Ваш организм здоров, просто ваш мозг немного "застрял" в тревожных мыслях. Вы уже замечаете это, и это первый шаг к тому, чтобы взять контроль над ситуацией.

Доброе утро, из выписки не совсем понятно ,делали ли вам скиаскопию ? обследование длинной линейкой с окошками ?

Добрый день!
Понимаю Вас, конечно. хочется взаимопонимания и чтобы было то, что объединяет с любимым человеком. Кроме этих моментов,которые вызывают напряжение, есть то, что очень нравится в совместной жизни с мужем, то что говорит о его любви и уважении к Вам- Вы это чувствуете?
То что он прислушивается к сестре(она старше его или младше?)- это больше момент привычки и да, ему зачем то это нужно- может это тот человек с которым он раньше почувствовал полное единение и свободу- быть собой- и это здорово, когда есть такие отношения с родными людьми- подумайте как бы Вы относились, если бы ваши представим в будущем дети так же дружили и были близки?) А может - наоборот- она в какой то момент времени стала для него тем авторитетом, который очень страшно подвести...это может быть сейчас на подсознательном уровне...как буд то страх потерять тогда внимание и уважение к себе...вариантов много...
Попробуйте поговорить с мужем про то- что для него вообще значит его сестра, насколько ему важны отношения с ней и есть ли что то - чего ему не хватает в ваших отношениях? И да- обязательно(хотя Вы уже и говорили- но скорее не было до конца им осознанна важность) раскажите- что Вы рады и его отношениям, и такой близости с сестрой- но у вас есть какие то нотки ревности. которые мешают вам, ранят Вас- что когда видите сколько между ними общего, как он прислушивается к ее интересам- Вы себя тогда чувствуете(скажите откровенно как это- отстраненной, не нужной, лишней...подберите ваши переживания)- что Вам важно понять и как то решить что с этим можно сделать- и найти тогда между вами точки соприкосновения и такого его поведения, чтобы вы не волновались и ощущали его любовь к себе, поддержку и чувствовали. что очень важны и ценны для своего мужа))

Это проводится мазок ПЦР.
Для понимания, не было ли ранее инфекции, которую могли клинически "смазать препаратами" сдается кровь.

Здравствуйте!
Переохлаждение и другие факторы повлиять на гепатит С не могут. Вы пролечены, возврат гепатита С ничто не спровоцирует, не переживайте.

День добрый. если есть риск ,что ребенок съел одну капсулу в 5000 ме, рекомендую не давать в течении нескольких дней вит д планово. если есть возможность- сдайте кровь на вит д. как самочувствие ребенка?сорбент не дали сразу?

Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта для коррекции вашей бессонницы. Из безопасных снотворных меласон 1 таблетка на ночь. Но все снотворные нельзя принимать долго. Лучше посетить специалиста, что бы бессонница не стала хронической.
Что касается витаминов, то лучше выбрать что то одно..
Будьте здоровы

Здравствуйте, В5 проф.доза - 5 мг, лечебные дозировки под 15-20 мг назначаются по показаниям и курсами.
По поводу В6 нет повода для беспокойства, суммарно 5 мг - это не лечебная дозировка, не переживайте.

Резюме - для сна что купили - курс если 1-2 недели пропьете, передозировок не будет.

Здравствуйте
УЗИ в динамике пересматривали?
Нет ли проблем с желчным пузырем? Желчегонных препаратов вам не назначали, судя по выписке.
По УЗИ нет подозрения на липидоз печени?
Были ли попытки назначать коту стимуляторы аппетита?

Да, можно так, в йодилайф необходимое количество йода и фолиевой кислоты необходимое для 1 триместра. Фолиевую кислоту принимать до 12 недель, йодомарин всю беременность и все время кормления грудью.