Результаты поиска

Здравствуйте.

По вашему описанию у вашего мужа тревожное расстройство, ипохондрия. Когда вашим мужем овладевают навязчивые мысли, что с его здоровьем что-то не так и его ждёт скоропостижная кончина.
Тревожность связана с тем, что наше мышление допускает ошибки, неправильно интерпретирует информацию из внешней среды, использует упрощённые модели обработки информации, они же когнитивные искажения.

Человек с ипохондрией может сколько угодно ходить по врачам, проводить обследование, получать отрицательные результаты, но он всё равно будет верить, что с его здоровьем что-то не так, он будет объяснять всё тем, что врачи ошиблись, они чего-то не усмотрели, потому что я так чувствую. И вот это «я так чувствую» есть одно из когнитивных искажений, чувственное обоснование.

Проблема в том, что тревога всегда связана с неким негативным образом будущего, который там нас ждёт, а так как наша жизнь устремлена в будущее, то каждый момент времени мы к этому приближаемся, и поэтому каждый момент времени мы тревожимся и беспокоимся, что вот-вот мы столкнемся с этим ужасным. И избежать этого не получается по одной простой причине, что вот этот вот образ негативного развития событий не существует в реальном мире, он существует только в мышлении вашего мужа как некая фантазия.

И выход из этой ситуации заключается в том, чтобы работать над своим мышлением, волевым решением переводить его в рациональность.
Здесь очень хорошо помогает когнитивно-поведенческая психология, которая как раз направлена на то, чтобы работать с нашим мышлением, определять и фиксировать те убеждения, которые есть, в случае вашего мужа, что он чем-то смертельно болен, это есть деструктивные убеждения, а оно порождает уже другие мысли, которые подтверждают это убеждение.
Закололо в боку слева — всё, сердце, инфаркт, кончина. И в мышлении не возникает такого момента, чтобы задать себе вопрос: «А что ещё это может быть, помимо инфаркта?» Потому что одна из основных задач нашего мозга — это нас защищать, в том числе от ненужной работы. Здесь включаются эти механизмы, потому что если задать такой вопрос: «А что ещё со мной может быть, если у меня колет в боку слева?», то а) можно прийти к выводу о том, что не факт, что это сердце, может быть, я неудобно сидел, может быть, межрёберная неврология, может быть, действительно что-то физически укололо. И всё это является угрозой тому убеждению, которое есть.

Порекомендуйте вам, вашему мужу такие книги, как «Свобода от тревоги» Роберта Лихи, «Терапия беспокойства» Дэвида Брэнда, «КПТ для чайников» Бранча Рена.
Это всё в качестве самопомощи, все книги про когнитивно-поведенческий подход в избавлении от тревожности.
Но полноценно избавление вот этого состояния — это не хождение по врачам и не прохождения обследований, это обращение к врачу, к врачу-психиатру, для диагностики уровня тревоги и принятия решения о необходимости назначения медикаментозной терапии. Медикаментозная терапия снимает физические симптомы, как учащённое сердцебиение, панические атаки, постоянную нервозность, вспышки агрессии, но медикаментозная терапия отдельно от психотерапии не способны исправить ситуацию полностью. Именно комплексный подход даёт устойчивые положительные результаты. Психотерапия в вопросах тревожности очень важна, потому что именно психотерапия направлена на работу с нашими мыслями, эмоциями и смыслами.
В связи с этим слова рекомендации вашего мужа, если он так сердобольно относится к своему здоровью, что в целом хороший момент. Но, конечно же, в балансе и в дозированном обратиться к врачу, к психиатру, это такой же врач, как невролог, кардиолог, уролог и прочее.

Что такое "пальпитации"?

Добрый день! Считаю, что имеет смысл поиск названия своей проблемы, но хотела бы сказать, что так или иначе данная проблема будет в первую очередь решаться когнитивно - поведенчески: в выстраивании режима, определении приоритетов, контроль своих как позитивных так и негативных эмоций

Здравствуйте! Те клинические проявления, что Вы указали, являются вполне закономерными при приёме желесодердащих препаратов, это их нежелательные побочные реакции. По мере приёма препарата боли и тошнота купируются самостоятельно. Пока в приёме гимекромона нет необходимости, можно обойтись стандартными спазмолитиками (тримедат, бускопан, дюспаталин, метеоспазмил, спарекс, ношпа) в режиме по потребности, если боли будут в дальнейшем беспокоить. Вам стоит запланировать контрольное УЗИ ОБП (оценить динамику застойных явлений в желчном пузыре) и выполнить биохимию крови развёрнутую (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ).

В плане расширенной дифференциальной диагностики, стоит обратить внимание на кишечник (боли в верхнем отделе живота, в правом и левом подреберье), могут указывать на патологию именно этого органа. Из дообследований желательно выполнить :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника)
-кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой

По результатам этих обследований решать вопрос о проведении ФКС.

Добрый вечер, Таня!
Видимо, стоит перестать Вам двоим употреблять алкоголь, если Вы хотите сохранить отношения. Алкоголь влияет на Вас двоих и после того, как Вы употребляете алкоголь отношения портятся. Видимо, мужчина реагирует так всегда и не может по-другому, на него так влияет алкоголь. Попробуйте изменить свои выходные, обсуждать поход в театр, выпить дома чай с тортиком и посмотреть, как изменятся Ваши отношения. Если поведение мужчины не только, после алкоголя, то нужно прорабатывать то, что беспокоит, научиться понимать, что беспокоит "здесь и сейчас", что провоцирует, какие мысли и чувства возникают, говорить об этом в спокойной форме, без обид и обвинений, можно обратиться к психологу с этим вопросом.
Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с мужчиной метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

хороший вариант, согласен.

Здравствуйте, Дарья. Всё поправимо. Сейчас вы оказались в череде, на ваш взгляд, неудач и ошибок. Но если посмотреть в корень проблемы - у вас сформирована привычка одинаково реагировать на неудачи. Если есть возможность - хорошо бы пройти курс терапии с психологом. Вам может помочь КПТ подход

Здравствуйте, Ольга, пока да, то, что Вы наблюдали - может быть просто как смущением от интереса, так и просто дружеское отношение, НО, он не позволяет переходить границы, возможно, такой флирт на работе.
Если Вы готовы к более решительным действиям, подойти к нему, начать просто общаться, на какие-то другие темы, более личные и смотрите как он отвечает, раскрывается ли или выстраивает дистанцию.
Не стоит заранее интерпретировать его поведение, как то, что он и хочет и отталкивает, Вы рискуете просто попасть в зависимые отношения, где будете "раскрывать" мужчину, а он держаться на расстоянии. Оцените, насколько Вы сами готовы прояснить ситуацию для себя?

Ольга, здравствуйте. Если к завтрашнему вечеру всё будет в порядке (отсутствие температуры, кашля , насморка), то дыхательная система, скорее всего не пострадала. Инфекция мочевой системы может проявится клинически гораздо позже, поэтому надежнее сдать анализ мочи, лучше послезавтра все таки.

Это очень серьезные звоночки.

Добрый день. Все психологические методики работают со здоровой психикой. У Вас- пограничное состояние и самоотмена препарата, который должен удерживать сознание в это пограничной зоне- вне патологии. В Вашем случае как назначение самому себе препаратов( возврат), так и опробация на себе методик, даже самых безобидных- может иметь очень тяжелые последствия. Вы отдаете себе отчет, что сознание " сдвигается"- это обнадеживает. Пожалуйста, обратитесь к своему врачу, желательно к тому, который лечил Вас с детства. Возвращать препарат, назначенный 2 года назад, считаю неразумным. Необходимо обязательная очная консультация. И помните- что лучшее- враг хорошего. Берегите себя.