Результаты поиска

Лариса, добрый вечер.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет до начала терапии улучшить ваше самочувствие.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Если есть проблемы со сном, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Берегите себя.

Добрый день, Анна! Делали УЗИ щитовидной железы?

Здравствуйте, Фания. Да. возможно из за приема препарата комбилипен. Рекомендую обратится к терапевту для выяснения причин.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Аппликатор Кузнецова приветствуется по 20 мин 2-3 р в день.
Массаж по щадящей методике тоже

Здравствуйте Сдайте ТТГ, Т4 свободный, АТ к ТПО, гликированный гемоглобин, на глюкозу не нужно обращать внимание. Сделайте УЗИ щитовидной железы и УЗИ органов брюшной полости.

Здравствуйте.
Ваше состояние корректируется длительным (от трёх месяцев) приемом антидепрессантов (например золофт 50 мг в сутки) под прикрытием транквилизаторов (атаракс или Афобазол) в первый месяц терапии.
Кроме этого, было бы очень полезно пройти курс психотерапии.

Здравствуйте, дрща витамина Д должна быть больше, 7000 ед месяц, потом 5000 ед месяц, а потом поддерживающая доза 2000 ед. Модяриц можно , но не часто. Прием препарата железа продолжить.
Энерион продолжать пить, зависимости не будет

Здравствуйте. От 22 числа у вас хороший Д-димер. Можно убрать элеквис.
По поводу шума в ушах рекомендую в плановом порядке сделать узи БЦА.
По поводу слабости -это астенический синдром после перенесённой инфекции и такое состояние может сохранятся какое-то время .
Не забывайте витамин Д 2000 и витамин с 1000 для иммунитета продолжать пить.

После ковида отмечается длительная астения, попробуйте попринимать мельдоний по 2 капсулы 2 раза в день, таблетки Берокка по1табл сутки 1 месяц, продолжайте вит. Д по 5капель 3 недели

По анализам действительно есть признаки угасания функции яичников (повышенный ФСГ). Не хватает анализа на эстрадиол, плюс несколько поздновато сданы гормоны - желательно их на 2-5 день цикла сдавать, а у вас сданы на 10й.
Симптомы которые вы описываете действительно могут быть связаны с этой причиной, так что надо подбирать терапию с гинекологом. Это будет комбинация эстрогенов и прогестерона, либо в формате менопаузальной гормональной терапии, либо контрацептивы. Если вдруг будут противопоказания - можно попробовать фитоэстрогены, но они значительно слабее.

Здравствуйте!
1) Возможно у Вас имеется тревожное состояние, которая и сопровождается бессонницей;
2) В Вашем случае желательна релаксационная терапия (метод Джексобсон, аутотренинг по шульцу для расслабления организма и способствованию засыпания);
3) Оба эти метода хорошо описаны в интернете.

Это сеансы можно проводить и по видеосвязи, если самостоятельно не получится выполнять!

Будьте здоровы!

1 - Если хотите просто на время глушить симптомы, страдать от побочек и синдрома отмены ПАВ (психоактивные вещества) - то принимайте таблетки (транквилизаторы, модуляторы ГАМК, антидепрессанты и даже нейролептики). Это дешево в краткосрочной перспективе и сразу же чувствуете эффект.

2 - Если же хотите убрать именно первопричину и восстановить здоровье организма, то к ПАВ даже не прикасайтесь. Всю работу психики и АНС можно и нужно восстанавливать без применения ПАВ. Не будет никаких побочек, не будет синдрома отмены. По деньгам краткосрочно кажется, что дорого, но через 1-2 года это уже будет гораздо дешевле, чем прием таблеток. А главное вы сохраните и восстановите здоровье.