Результаты поиска

Добрый день.
В психологии есть такое понятие, как психосоматика. То есть болезни в той или иной мере вызваны психологическими проблемами и переживаниями. Данное направление изучает как наши эмоции влияют на работу тела и заболевания.
Часто мы испытываем тревогу, она не осознается и человек ее контенирует в телесные блоки и зажимы, что может способствовать развитию болезни.
Каждый случай индивидуален и нет четких правил какие именно мысли вызывают то или иное заболевание.
Проблема конкретного человека раскрывается и прорабатывается в индивидуальной психотерапии. Исследуется период, когда болезнь возникала, какие мысли, эмоции и состояния человек испытывали в то время. Разбирается ранний возраст.
Постепенно шаг за шагом человек раскрывает свои истинные эмоции и возможные причины возникновения заболевания.
Это не панацея, в первую очередь необходимо проводить медицинское лечения, психологическая терапия проходит как дополнение.

Поняла, ипохондрия и окр в одной рубрике, потому что эти два состояния родственны, и в том и другом случае есть навязчивые мысли. При ипохондрии это навязчивые мысли и сомнения о собственном здоровье. И при обоих расстройствах есть ритуалы, облегчающие тревогу. В случае ипохондрии это хождение по врачам и бесконечные проверки собственного здоровья. Поиск информации и заверений в интернете. Вам нужно обратиться на прием к специалисту, который работает по методу КПТ - психолог или психотерапевт, потому что основное лечение в вашем случае психотерапия.

Екатерина, здравствуйте! Очень хочется вас поддержать... Вы потеряли папу... Сейчас сильно боитесь за дочь. Вам страшно, аы растерянв,и не знаете,еуда бежать...
Давайте внесем толику трезвости в происходящее...Сон приснился вам три года назад, и только потом умер папа... Нам часто снится смерть наших родственников, вспомните детство, спросите у подруг, даже я с детства помню такие сны, и родные всегда говорили "значит жить долго будет". Так просто сложились обстоятельства, ваш мозг обьединил эти 2 события, хотя они никак не взаимосвязаны, и в вашей душе поселился страх.
И когда приснился сон про дочь, вы возвращаясь к тем воспоминаниям снова испытали ужас, и теперь они не уходит...
Так как с этим страхом вы живете не первый год и самостоятельно от него избавиться не получается, то вам необходима работа с психологом, для того, чтобы иррациональных страх победить, и заместо него обзавестись полезными конструктивными мыслями.

По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать
Афобазол ретард по 1*3 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант.
Очень эффективна при наличии навязчивых мыслей будет психотерапия, я рекомендую когнитивно-поведенческий подход, можно онлайн.
Также самостоятельно можете начать работать по книге Р. Лихи "Свобода от тревоги".

Андрей, здравствуйте. Пробовали принимать Кветиапин? У препарата схожее с Рисперидоном действие, но побочных эффектов значительно меньше.

Здравствуйте, такое может быть на фоне тревоги и деперсонализации. Вы какое-либо лечение принимаете?

Мила, добрый вечер!
С чем сами связываете свое состояние: что то произошло месяц-два назад? Были тревожные ситуации?
Как сами относитесь к еде? Есть сейчас любимые блюда, которые в голове хотелось бы - но по факту тошнит? Или полностью непринятие еды?

Обращались к терапевту? Что с анализами? Вы пишите, что у Вас гастрит - иногда тревожные состояние вызывают раздражение ЖКТ и нарушают нормальную работу.
Поэтому лучше сначала исключить физиологию, но и проанализировать свое сегодняшнее состояние: есть вопросы которые беспокоят(кроме еды)?
По поводу еды: где чаще возникает тошнота - дома или в других местах? То есть попробуйте проанализировать что может являться подкреплением Вашей симптоматики.
Если с физиологией все в норме - то конечно хорошо бы пройти консультацию психолога или психотерапевта и разобраться в причинах.

Доброе утро
Необходимо сначала выявить мысли, предшествующие агрессии и злости. О чем вы думаете перед тем как их испытываете?
Что вас злит в ваших родственниках? Что они делают не так по вашему мнению?

Здравствуйте, Алекс.
Предположу, что у вас накопилось большое количество неразрешенных психических проблем. Возможно, вы их замалчивали, прятали в себя. Создавали защиты. отрицая наличие переживаний. Но всему есть и предел, и ваша психика уже не может больше этого выдерживать. Вот она и подает сигнал таким образом, "награждая "вас паническими атаками, навязчивыми мыслями и т.п. И тело тоже реагировало вслед за эмоциональным состоянием. Непереносимые чувства формируют в вас фобии - боязнь метро, боязнь выходить из дома и т.д.
Выход в том чтобы найти и проработать причину, потянувшую за собой вашу тревогу.
Работа не быстрая и довольно непростая. но вполне реализуемая. Вам нужно понять, осознать себя, принять себя. Найти свою внутреннюю опору. Лекарства - это ваши костыли, они помогают, но проблему до конца не решают. Очень хорошо было бы вам проработать это с с психологом -очно или онлайн. В даном случае хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая терапия.
Для самопомощи порекомендую дыхательные техники (их много, можно найти в интернете).. Упражнения на релаксацию (например . по Джекобсону)
Когда навязчивые мысли начинают одолевать - постарайтесь научиться относиться к ним, как к отдельным от вас. Они , как облака. которые плывут по небу. Плывут - и пусть плывут. Вы отдельно - они отдельно. Говорите себе - что это всего лишь состояние. Оно вас не убьет. оно было и раньше - и всегда заканчивалось. и в этот раз все пройдет. Старайтесь переключать внимание, как бы "заземляя" себя. Рассматривайте какой-либо предмет так, как будто первый раз видите его. Трогайте, нюхайте - это должно вернуть вас в реальность.