Результаты поиска

Здравствуйте Лиля! Спасибо, что поделились своими переживаниями. Ваше состояние действительно может быть признаком депрессии, и важно отнестись к нему серьезно. То, что вы описываете, апатия, усталость, отсутствие мотивации, тревога о будущем, проблемы с общением, всё это типичные симптомы. Особенно важно, что вы осознаете изменения в себе и то, как это влияет на ваши отношения с близкими. Самостоятельно справиться с этим бывает сложно, важно обратиться за помощью к специалисту, психологу или психотерапевту, они помогут вам разобраться в причинах вашего состояния и подобрать подходящую стратегию лечения. Поговорите с родителями о своих чувствах и покажите им это сообщение, объясните, что вам нужна профессиональная помощь. Если вам сложно говорить с ними напрямую, можно написать письмо. Помните, что вы не одиноки, и с этим можно справиться. Первый шаг это признать проблему и обратиться за помощью, забота о себе это самое важное.

Здравствуйте. Похоже на то, что вы утратили веру в себя и опору на себя. Также возможно, что на вас сейчас лежит какая-то ответственность, или вам предстоит что-то сделать, где другие (например, родители) люди возлагают большие надежды на вас.

Здравствуйте.
Ваши чувства к партнерше исчезают во время ссор?
В отношениях с родителями во время ссор вы также закипали и ругались на них или держали в себе?

Здравствуйте Елена!
Скорее всего у вас действительно возрастной кризис связанный с неудовлетворительным внутренним состоянием. Внешние рамки отношений с другими людьми у вас не изменились, а внутренние подсознательные причины такой неудовлетворённости не осознаются. Вам может помочь письменное изложение возможных причин такого поведения и их анализ на сознательном уровне. Вопросы, которые можете задавать себе могут быть как из будущих пожеланий, так и из прошлых неудовлетворённых желаний. Для начала такое приблизительное разграничение возможных причин поможет вам выбрать направление поиска. Если не получится сделать это самостоятельно, возможно использовать консультации с психологом.

Добрый вечер, Елена!
А заранее какая была договорённость насчёт коммунальных услуг?
У мужа есть желание работать над проблемой? Ему с кем комфортнее было бы работать с мужчиной или с женщиной? Важно именно мужу выбрать специалиста, ведь работать будет он со специалистом. Проработать обиду можно с психотерапевтом или с психологом, который будет работать с данным запросом. Если нужна медикаментозная помощь, то нужно обратиться очно (!) к психиатру, плюс подключать психотерапию (с психотерапевтом или с психологом). Сейчас можно работать и онлайн.
При выборе специалиста можно рассмотреть профиль специалиста и с каким запросом он работает, если есть возможность, то заранее обсудить свою ситуацию со специалистом, кратко рассказав о проблеме.
Постепенно Вы справитесь с проблемами, счета будут оплачены и сделаны Ваши выводы об этой ситуации. Например, в следующий раз не просить денег/не принимать помощь, а договариваться сразу, кто и сколько кому должен.
Вам важно поддержать мужа, быть рядом, верить в него. Вы семья, Вы справитесь! Ваша поддержка ему очень нужна и важна. ??

Александр, симптомы которые Вы описываете, могут быть проявлением скрытой депрессии. я бы порекомендовала бы обратить внимание на диету, ввести в рацион овощи и фрукты, содержащие витамины и микроэлементы, например киви, свеклу, лук и другие. расширить режим двигательной активности, на Ваше усмотрение, от прогулок до занятий. из препаратов я бы рекомендовала бы норвесол ( комплекс омега3), пиридоксин 10мг на ночь.