Результаты поиска

113 совпадений
Кризис в отношениях
31 марта
Здравствуйте! Хотела бы рассказать о проблеме, с которой столкнулась впервые, и я не знаю как дальше поступать...Мы с моим молодым человек встречаемся полтора года, это мои первые серьезные отношения, где молодой человек стал первым во всем: половая жизнь, знакомство с...
Вера, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Вера!
Понимаю, как Вам непросто сейчас. Первый опыт серьезных отношений, да еще и в условиях совместной жизни и построения жизни с нуля в незнакомом городе - это огромный вызов. Ваши чувства тревоги, неуверенности и страха понятны и естественны, особенно в наше время. Вы оказались в ситуации, когда нужно одновременно строить личную жизнь, карьеру и привыкать к новым обстоятельствам, а тревога всему этому мешает.
Тут важно понимать, что Ваши мысли и страхи - это одно, а реальность - другое. Не позволяйте своим страхам управлять Вашей жизнью.
Вы опасаетесь повторения сценария родительской семьи, где было тяжело с финансами. Я думаю, что это ключевой момент, поэтому расскажу про него. Что можно сделать с этим страхом?
- Попробуйте осознать, как родительский опыт влияет на Вас и Ваши отношения. Подумайте, какие сценарии повторяются, какие страхи и тревоги связаны с этим.
- Проанализируйте, какие сильные и слабые стороны были в родительской семье, какие ошибки совершались и какие ценности были важны.
- Постарайтесь переосмыслить родительский опыт. Поймите, что Вы не обязаны повторять сценарий Ваших родителей. Вы можете сделать другой выбор.
- Научитесь отделять себя от родительского опыта. Вы - отдельная личность, со своими ценностями, взглядами на жизнь и способностью принимать собственные решения.
- Поставьте перед собой цели, которые отличаются от того, что было в родительской семье.

Ну и наконец, рекомендую начать борьбу со своими страхами и тревогами с помощью психотерапии, техник релаксации, планировании бюджета. Не стесняйтесь делиться своими чувствами и переживаниями с партнёром, это тоже очень важно.
Страх быть плохой мамой и ничего не добиться в жизни
22 марта 2024
Здравствуйте. Очень долго решалась написать психологу, у меня была сильная тревожность которая переходила в депрессию, мысли страха не справится, страха, что я очень молодая и как так получилось, моя вина, а совесть мучает.Мне 22года, я с детства мечтала о семье, мне никогда...
Арина, Железнодорожный
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Арина, примите мою поддержку. Да, Вы совсем молоды, НО, ведь это прекрасно. Да, у Вас уже есть двое детей, ещё есть ребёнок внутри Вас, и Вы даете ему жизнь и это не отменяет Вашей жизни, дети будут расти, окрепнут и у Вас есть и своя жизнь - всё будущее, да, Вы будете отдавать и часть своей жизни семье - мужу, детям, но, Вы можете и сохранить и удержать и часть другой жизни, где может быть Ваша реализация, где будет место и для Ваших интересов и увлечений. Пока Вы - мама, учитесь быть ею, это сложно, не у всех всё получается и это нормально, Вам и не нужно быть идеальной. И Вы будете постепенно учиться понимать как быть мамой, что дети растут и что относится к ним нужно по-разному, но, важно то, чтобы научиться быть для самой себя и для детей последовательной, способной проводить границы, правила, объяснять и быть рядом, разрешать и им тоже проявлять свои эмоции, учиться им понимать последствия. Вы можете читать книги по воспитанию детей, где есть и рекомендации как проводить границы с детьми, можно и походить с детьми в детские центры, где Вы будете видеть то, как взаимодействуют с детьми. Перед Вами большой мир, там много всего и Вы всего этого пока не знаете, но учитесь и узнаете вместе со своими детьми.
Я не понимаю как себе помочь, мне очень плохо
25 августа 2023
Меня зовут Екатерина, мне 18 и к сожалению с начала июня мне пришлось пережить просто какой-то кошмар. Во-первых, я завалила экзамен и поэтому в этом году не смогу поступить в вуз, во-вторых, я приняла решение расстаться с человеком, которого любила больше 4 лет, с которым...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Екатерина.
Примите мою виртуальную поддержку.
Похоже, стресса и испытаний в этот период пришлось испытать настолько много, что психика и нервная система перегружены. Нужны отдых, спокойствие и забота.
Из средств самопомощи можно попробовать травяные чаи (успокаивают, например, ромашка и мелисса), ароматерапию (эфирное масло лаванды, например). Музыка спокойная, расслабляющая (даже колыбельные) помогает успокоить нервную систему, медитации спокойные.
Йога и всякие спокойные телесные и тактильные практики: массаж, цигун, прогулки на природе, неспешное плавание.
Подойдут также какие-нибудь медитативные рукоделия: макраме, вязание, вышивка, алмазная мозаика и т.п.
Парень дружит с другом, который плохо ко мне относится
16 мая 2023
Здравствуйте! У меня есть вопрос, который не даёт мне спокойно без тревоги и истерических срывов жить последние полгода.Мы с парнем встречаемся 2,5 года, серьезные отношения и планы на будущее, хотим в скором времени создать семью. За эти 2.5 года было много совершенно ошибок...
Мария
Вопрос закрыт
мария, здравствуйте!
Понимаю Ваше огорчение и обиду на ситуацию. Это действительно неприятно, когда близкий человек любимого так о тебе думает. Но на самом деле главное другое - он так же как и вы готов с Вами общаться ради друга, то есть получается, что человек то хороший, он очень поддерживает вашего парня, он ему верен. И то что он так думает - во многом заслуга вашего МЧ)) Но дело не в этом. Вы будете семьей, вы любите друг друга. и естественно вместе важно решать как создавать свой быт, какой круг общения будет. Понятно и нормально, что после всего Вы не хотите(Вам неприятно и больно) видеть его друга рядом. Нои понять вашего МЧ можно - кто если не его лучший и единственный друг может быть крестным, может быть свидетелем? ведь это его близкий и верный друг. тут скорее надо Вам попробовать дать шанс друг другу)) Вы постепенно открывая себя настоящую, проявляя свою любовь к МЧ и его дружбе поможете другу увидеть Вас с другой стороны понять, что Вы прекрасный человек.А он со своей стороны возможно восстановит ваше доверие и отношение к нему. Но здесь точно надо как то решать этот вопрос между вами - ведь Ваш любимый мужчина разрывается между вами и близким другом. Конечно он выберет Вас, но боль внутри по потере настоящих близких дружеских отношений может остаться навсегда. А пока поговорите с МЧ, и правда расскажите как понимаете, что он ему важен и готовы потихоньку восстанавливать с ним связь. но что нужны ограничения(и в общении пока и в совместных встречах). А постепенно возможно наладите контакт.
Девушка хочет жить вместе без беременности
20 сентября 2022
здравствуйте. вопрос такой - я был женат 6 лет, у жены не получалось забеременеть хотя я мечтаю о семье и детях, последние годы брака были стрессы и слезы каждый раз понимая что она опять не беременна. она проходила обследования и говорила что абсолютно здорова. я сдал...
Спайдер
Вопрос закрыт
Спалкр, здравствуйте.

Я по пунктам отвечу вам:

1. Как убедить девушку, что брак по беременности это нормально.

Никак, потому что это нормально только на ваш взгляд.
Девушка имеет право на свой взгляд и свое видение семейных отношений

Вы можете договориться, но не убедить не заставить так сказать принять вашу точку зрения.

2. Может бросить сейчас?

Возможно и так. Если у вас крайне принципиальный вопрос.

Но, я думаю, сначала нужно поговорить с девушкой и прояснить, почему она поменяла решение и объяснить ещё раз ей свою позицию относительно детей, брака и отношений.

Это будет правильным подходом.

3. Почему она поменяла решение относительно детей и свадьбы?

Вариантов множество, но вернее будет адресовать этот вопрос девушке.

Попробуйте побеседовать с ней в доброжелательном формате и в формате "Я - сообщений".

4. Чтобы пережить ваши сложные чувства, связанные с детьми, начните очную терапию с психологом. Вам это поможет справится с депрессией и грустью.
Что делать, если не можем быть вместе
27 февраля 2019
Здравствуйте! У меня такая ситуация.. Я встречалась с парнем 2 прекрасных года, мы прошли через огонь и воду, пережили многие трудности, в том числе и запреты родителей, безумно любили друг друга и хотели всегда быть вместе, пытались даже строить совместные планы. Но в конце...
Lisa, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы молоды. Пробуйте, встречайтесь, стройте отношения, лучше если у вас будет больше общих интересов и схожих взглядов. Удачи и взаимной любви вам.
Семейные отношения или что там в шкафу
1 августа 2018
Здравствуйте! Очень прошу помочь. Просто руки уже трясутся и на глазах постоянно слёзы наворачиваются. Я замужем уже 5 лет. До этого встречались год. С момента знакомства до предложения руки и сердца прошло чуть больше месяца. Но я сразу не дала ответ. Сказала, что это...
Ирина, Абакан
Вопрос закрыт
Самая главная ошибка это молчание и проглатывание проблем. В отношениях абсолютно все нужно проговаривать. У вас с мужем накопилось очень много взаимных обид друг на друга, но вы их не озвучиваете и не пытаетесь договориться что кому делать и как исправиться, а только ждёте, что каждый сам исправиться. Напишите с мужем на листочке за то что вы цените друг друга, а на обратной стороне что больше всего бесит, а потом обменяйтесь записями и обсудите каждый пункт. Если не сможете разобраться сами, то поможет только семейный психолог.
Отношения, недопонимания
20 мая 2018
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Вопрос мой касается отношений с парнем, который долго не мог определиться быть со мной или не быть. То материальные проблемы, то его семья против, то он сам думал и не понимал нужны ли ему эти отношения, я ждала почти год, была влюблена...
Дарья, Москва
Вопрос закрыт
Дарья!
Вы ему вообще ничего не должны. Вы должны только себе. Поэтому не тратьте время на мужчину, который за ваш счет хочет решить свои проблемы.
Вы не женаты, квартира в его ипотеке и вы на неё не будете иметь никакого права. Так зачем за неё платить?
Пусть он ищет дополнительную работу, раз эти деньги не позволяют ему решить его финансовые проблемы.
Да и дело не только в финансовой стороне, он не думает о вас, о вашем состоянии.
Ему нужна мамочка, которая будет решать за него и делать все для него, утешать и, грубо говоря, вытирать слезы. Если вы их такого типа женщин (но смею судить, что это не так), то тогда вам придётся стать для него женщиной - "мамой. Значит придётся фактически забыть о себе.
Выбирать вам.
Можно ли быть счастливой с тираном?
28 января 2017
Добрый день. Мне 28, мужу 30, вместе 7,5 лет. Замужем 4 года. Встретились и поженились по большой любви. Казался мне самым лучшим человеком, это мои первые серьезные отношения. Поэтому на многое закрывала глаза, не знала чем обернется в дальнейшем. Он очень эмоциональный, как...
Надежда, Москва
Вопрос закрыт
Вы сами позволили так с собой обращаться. Не показали ему предел дозволенного. Мне кажется что он нарвется на кого - нибудь и сильно пострадает при такой агрессивности. У него нет мира с самим собой, раз срывается на Вас. Если бы это был мой зять, я бы набил ему морду...
Отношения на работе
29 декабря 2016
Добрый день. История непростая у меня. Устроилась на работу. Задача не из простых, организовать отдел. Параллельно естьслужба, начальнику 36, женат, детей нет. Я в его службе.Я разведена, дочке 5 лет. Поведение его противоречиво. Жена через месяцкак я пришла прочла что он...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте,мой Вам совет как Семейного психолога(второе высшее образование)1.Вам самой нужны эти отношения,если Вы пишите здесь значит уже сомневаетесь!Лучше всего их прекратить.Это страсть.Женатый мужчина никогда не будет Вашим.Вы молоды и достойны одного единственного и своего!Не теряйте время.Если этот человек не даст Вам спокойно работать,то лучше уйти.Как показывает практика -служебные романы редко имеют хороший конец!Будьте уверены в себе!Не бойтесь потерять такие отношения.Удачи Вам
Вопросы по специальностям
Показать все
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Галина Александровна Корчагина
528 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Светлана Михайловна Фадеева
90 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗД
Тюменская Гос. Мед. Акаде
Опыт работы: 20 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Андрей Сергеевич Подлипаев
126 отзывов
Хирург
1984-1990, Куйбышевский м
Опыт работы: 32 года
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталья Петровна  Гербутова
91 отзыв
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет