Результаты поиска

Здравствуйте, Анастасия, Вы сейчас пребываете в тревожном состоянии, Вы не сходите с ума - это и есть тревога. Вы начинали лечение, но не завершили его, работаете с собой, но состояние продолжает быть таким. Проконсультируйтесь у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначит лечение, а на фоне лечения, Вы сможете продолжать работать с психологом и учиться понимать свою тревогу и управлять ею.

Здравствуйте, Ирина, Вы сталкиваетесь с тревогой, ипохондрическим проявлением. Здесь нужно действовать комплексно: и обратиться к врачу-психиатру, чтобы он оценил Ваше состояние и смог назначить лечение и начать работать с психологом - чтобы Вы смогли научиться постепенно управлять своей тревогой. Есть направление КПТ, оно наиболее эффективно для работы с подобными состояниями. Опишу Вам вектор работы:
1. Нужно понять и разобрать механизм развития тревоги и панической атаки, чтобы Вы понимали, как это всё функционирует на уровне Вашего тела и Ваших реакций, что там есть цепочка запуска и выброса гормонов и от этого и случается паническая атака. Поэтому, нужно и понимать в том, числе - что это и как отслеживать это развитие внутри себя.
2. Начать работать с мыслями - ведь паническая атака начинается да, может и на пустом месте, но, внутри Вас постоянно проносятся мысли и нужно научиться их понимать, слышать их, чтобы понять, какими мыслями подкрепляется Ваша тревога, как раскручивается. Исследовать какие есть когнитивные искажается в плане мыслей - т.е. какие есть механизмы - например, катастрофизация, обобщение, черно-белое мышление и т.д. Чтобы Вы начали работать со своими мыслями. Да, это отслеживать их, выписывать их, анализировать и составлять другие, своего рода, Вы будете постепенно формировать новые нейронные связи.
Работа с мыслями долгая, кропотливая, но, необходимая. Постепенно учиться отделять свои мысли от реальности, учиться отслеживать их и критически оценивать их, переформулировать и учиться думать иначе, более адаптивно и конструктивно для себя.
3. Исследовать Ваш уровень действий. Ведь не только мысли, НО, есть и действия, которые Вы совершаете, чтобы "защитить" себя, но на самом деле так тревога только закрепляется. Предстоит отказываться от этого охранного поведение.
4. Исследовать Ваши эмоции, ведь панические атаки происходят и от того, что слишком много других невыраженных эмоций, которые копятся внутри Вас и не выражаются и в итоге, сознание не справляется с ним и выплескивает. Например, злость, раздражение, бессилие, беспомощность, обида, гнев, разочарование и т.д.
5. Начать работать с самим состоянием тревоги на более глубинном уровне - это уровень визуального моделирования - когда Вы внутри себя учитесь видеть то, как выглядит Ваша тревога, на что похоже, как она развивается и завладевает Вами и как Вы можете формировать её обратно.
6. Подключиться работу с разного рода техниками - дыхание (это важно, так как в момент усиления тревоги происходят разного рода соматические реакции и они тоже пугают - например, повышается давление, кружится голова, учащается сердцебиение и т.д.), нужно нормализовать дыхание, например, дыхание по квадрату. Подключить техники работы с телом - напряжение и расслабления,. Техники заземления (переключения внимание на здесь и сейчас). Техники релаксации и саморегуляции. Медитации. Можно добавить техники нейрофизиологические - например, бабочка. А также, есть техники ДПДГ тоже помогают в работе с тревогой.
7. Если тревожность с Вами с раннего детства, тогда да, подключать можно и работу с семейной системой, чтобы увидеть то, как это состояние формировалось и закреплялось внутри Вас - через какие ситуации, учиться видеть то, как то, что сформировалось тогда, проявляется сейчас и тоже менять всё это.
8. Также остается и вопрос о мед.коррекции, но это решаете Вы сами - учитывая то, насколько Вы справляетесь только с помощью техник. И оценивать состояние и назначать лечение может только врач-психиатр.

Т.е. в целом, работа более прицельная - мысли /действия/образ тревоги/техники переключения (дыхания, регуляции). И день за днем все это тренировать.

Успехов вам в реабилитации!!

Добрый день! Ваше тревожное расстройство прогрессирует. Триттико очень слабый противотревожный эффект имеет, он не является первой линией терапии при ГТР. Именно поэтому появилась тревожная симптоматика, точнее вернулась после отмены эглонила.
Сейчас можете принимать тералиджен по 1/2 таб. 3 раза в день. Эглонил можно вернуть ненадолго в той же дозировке.
И нужно начать прием Сертралина, начиная с 12,5 мг и доведя до 100.

По лечению анальной трещины рекомендации будут следующие :
-Детралекс 1000 мг 1р.д 2мес для улучшения микроцироциркуляции в области сфинктера прямой кишки и её веноного оттока.
-Форлакс 1пак 2р.д (допустимо до 4х пак в сутки) для того, чтобы стул был максимально мягким и не травмировал слизистую анального канала., до 3х мес.+стимбифид плюс 2т 3р.д до еды 1мес
-Свечи релиф адванс1св утро и вечер и перед дефекацией до 4х р в сутки 7дн. Свечу нужно придержать, чтобы она не уходила в кишку и сработала локально в зоне болезненности.
-свечи постеризан 1св 2р.д в анальный канал 3недели.
Интервал между введением свечей 2часа.
-ванночки с розовым раствором марганцовки утрои вечер. На сухую анодерму и немного в анальный канал гель релифипин 2р.д 3недели, уберет боль и сфинктероспазм
-диета, стол 3 по певзнеру.
-вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки Проктолиф или подмываться.
Будьте здоровы!

Я думаю, что это все не из-за того, что не подходит вам тералиджен, а потому что у вас обострилась тревога. Тералиджен - неплохой препарат, но слабоватый. В вашем случае - либо возвращать грандаксин (но сон он не улучшит, т к это дневной транквилизатор). Поэтому лучше Атаракс 25 мг, начать с 1/2 табл. Вообще, элицея хороший препарат в плане тревоги. Будет значительно лучше, несколько позже

Здравствуйте!Сумамед это не лекарство против воспаления,это антибиотик широкого спектра действия.Что бы понять ситуацию с зубом нужно видеть рентген-снимки его,загрузите их к вопросу.Если есть проблемы с ЛОР-органами то конечно нужно комплексно лечить все с ЛОРом

Здраствуйте.у Вас невроз ,обострение которого случилось на фоне перенесенного ковида.антидепресанты действуют через 20 дней приема.поэтому пока они наберу обороты принимайте эглонил по 25мг (1/2 таб.) 2р в день месяц

Не переживайте на счёт антидепрессантов, они не вызывают зависимости и только помогают, если это действительно необходимо (а в вашем случае оно так и есть).
Что касается динамики она ведь у вас положительная, да многое смазывает астенизация что и нужно разрешать и подойти к основной проблеме с «чистой головой». Конечно для уверенности нужен объективный осмотр, поэтому ступайте к неврологу, в данном случае нужны антихолинэстеразные приспевать по типу нейромидина, комплексы витаминов группы б( и для вашей тревожной симптоматики будет хорошо), метаболические средства (альфа-Липон), из антидепрессантов в вашем случае хорошо будет пароксетин+ грандаксин на начальных этапах (схему захода могу расписать)

При гв цинк и селен не нужно. Остальное можно