Проблемы с запорами

Добрый день, у меня с детства есть проблемы с запорами, дисбактериоз, но последнее время проблема сильно обострилась в последний год: очень часто запоры по 3-4 дня начались, боль при дефекации и кровь в небольших количествах на бумаге. Обращалась к проктологу, она провела осмотр, поставила диагноз анальные трещины и выписала лекарства: МЕТИЛУРАЦИЛ свечи 3 раза в день на 2 недели, после свечи мазать релифипином и пить много воды, питание богатое клетчаткой, также принимать псиллиум, если есть необходимость. Трещины зажили, питание у меня в целом и так было в норме - я ем много клетчатки, пью много воды и также употребляла псиллиум. Но клетчатка и питание как будто не сильно помогают, все равно после окончания лечения случались запоры и трещины опять появились. Периодически продолжаю ставить свечи, если появляется боль. Единственное, что мне сейчас помогает нормально ходить в туалет без запоров - это чернослив, если я его употребляю, то стул налаживается, если 1-2 дня не съем хотя бы ягод 5-6, то сразу запоры возвращаются. Подскажите, нормально ли такое или следует еще пройти какие-то обследования? Также мне в августе выявили хеликобактер пилори, делали гастроскопию, по результатам все у меня в порядке было и я прошла успешно лечение от хеликобактер. Также после лечения от хеликобактер сдавала кал на кальпротектин, результат был <30.0. Колоноскопию проктолог говорила пока нет необходимости делать.