Результаты поиска

Здравствуйте. Разрешить противоречия внутри себя и найти лучшее для себя решение поможет личная терапия с психологом.
Важно разобраться, что было в начале в отношениях между вами. С чего они начались. Являются ли ваши слова следствием семейного кризиса, либо здесь есть что-то иное.
Вариантов достаточно много. Одной «хорошести» мужа очевидно недостаточно для гармонии в вашем браке

Юлия, здравствуйте!
Ваша ситуация требует бережного внимания к себе и поддержки. Важно признать: вы справляетесь с колоссальной нагрузкой, и ваши чувства абсолютно нормальны в этих обстоятельствах.

Послеродовая депрессия и тревога — медицинские состояния, требующие помощи. Обратитесь к психиатру для оценки состояния и обсуждения терапии (возможно, кратковременная медикаментозная поддержка). Параллельно начните психотерапию (КПТ подходит для работы с тревогой и самооценкой).

Дети чувствительны к эмоциональному состоянию родителей, но «навредить» — не точное слово. Важно минимизировать стресс: даже небольшие моменты заботы о себе (сон, питание, 10 минут в тишине) помогут стабилизировать ваше состояние.

Поддержка реабилитации мужа — важно, но не в ущерб себе. Уточните у специалистов центра, как вы можете участвовать в его лечении, не принимая на себя роль спасателя. Обсудите с терапевтом границы: как помочь, сохранив эмоциональные ресурсы.

давление мамы усугубляет стресс. Попробуйте четко обозначить: «Я понимаю твою тревогу, но решения принимаю сама. Давай обсудим, как ты можешь поддержать меня без условий».

Освойте техники «заземления»: фокусировка на дыхании (4 секунды вдох — 6 выдох), описание 5 предметов вокруг. Это снизит остроту приступов.

Помните: просить о помощи — не слабость. Ваше желание сохранить семью и забота о ребенке говорят о силе. Маленькие шаги в терапии и саморегуляции постепенно изменят картину. Вы не обязана решать всё сразу. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать здесь и сейчас.

Иван, чувствуется Ваше искреннее раскаяние. Этого уже достаточно, чтобы заслужить прощение. Изменить прошлое невозможно, что было, то прошло. Однако наши поступки могут приводить к разным последствиям. Измена -это всегда большой удар, который может серьёзно травмировать психику. Смысла уходить в постоянное "посыпание головы пеплом" - нет. Лучше отказаться от чувства вины и взять настоящую ответственность за свой поступок. К примеру, оказать нужную поддержку супруге, помочь ей выйти из травмы.
Все люди ошибаются, никто не застрахован от неверных решений. Уходить в чувство вины -бессмысленно.

Добрый день.
1. Прекратить контакты с "друзьями" по застольям, чтобы не было никаких соблазнов.
2. Обращаться к психологу, психотерапевту, разбираться в неблагополучиях, которые понуждают вас с мужем алкоголизироваться, прорабатывать их, менять жизненные приоритеты.
3. Капли мидзо по 20 капель х 2 раза в день, длительно. Они снижают тягу к алкоголю.

Здравствуйте!
Все эти средства работают на эффекте плацебо. Нужно другое решение вашей проблемы

Здравствуйте, Александр. Если жена Вам открытым текстом говорит, что не хочет секса, то Ваши действия по поводу капель можно расценивать как принуждение. Секс должен быть только по обоюдному желанию. И для начала Вы должны выяснить Ваши отношения.

Да,Попробуйте без него сходить к лечащему неврологу, пусть скорректируют лечение,
Многие седатики, нейролептики и т.д могут усилить симптомы паркинсонизма,поэтому тут нужно корректировать базовую терапию

Здравствуйте. Хорошо бы мужу попить Атаракс 3 месяца. Алкоголизм болезнь не излечимая, возможны только ремиссии. Если человек принимает решение сам, а не под давлением семьи, возможно будет ремиссия, но это не значит, что он здоров. Алкоголику нельзя пить совсем, ничего и никогда. Решайте, нужна ли вам и вашим детям такая жизнь.

Вы ссоритесь, потому что не довольны чём-то. Попробуйте по пунктам написать на бумаге все то, что вас бесит в муже, а с другой стороны то - за что вы его цените. Желательно мужу сделать тоже самое и потом обменяйтесь листиками и спокойно обговорите написанное. Никто не запрещает вам быть импульсивной, таков ваш характер, просто пробуйте больше себя контролировать, быть мудрее. Воспользуйтесь правилом одной секунды. Каждый раз перед тем как что-то сказать делайте паузу в 1 секунду. Поверьте эта секунда реально работает. Часто за это время мнение и ответ кардинально меняются.

Хотел- бы- развелся. Он Вами манипулирует. Он заставляет Вас делать то, что хочет он. Причина надумана. Он должен был обеспечить Вам спокойную жизнь. Если со свекровью не получалось- должен был свить отдельное гнездо. В Вашем теперешнем состоянии легко Вами манипулирова. Мой совет- Антибабский сайт и методика Санитарный час. Если Вы сейчас этого не сделаете- пожалеете горько потом. Пробуйте, делайте то, что там написано и получите то, что там обещано. Выберите сами.