Результаты поиска

Ваша боль понятна и вашим детям нужна ваша защита и поддержка. Когда муж отвергает ваших старших сыновей, они чувствуют себя ненужными и испытывают обиду. Вам важно показать им, что вы на их стороне и работу наладить можно только вместе.

Попробуйте начать с откровенного разговора с мужем без обвинений. Расскажите ему о своих чувствах и о том, как его поведение сказывается на детях. Попросите его объяснить свои переживания и вместе найдите компромисс. Возможно, ему нужна пауза и план постепенного привыкания к роли отчима.

Параллельно проводите время с детьми отдельно от мужа. Делайте то, что им интересно и важно. Когда они увидят вашу поддержку, им станет спокойнее, а муж сможет понять их поближе.

Если вам сложно выстроить этот диалог и найти пути решения, я могу помочь на онлайн-консультации. Мы обсудим вашу ситуацию и найдём шаги, которые помогут сохранить семью и защитить ваших детей.

Здравствуйте. То, что вы переживаете, очень глубоко и болезненно — чувство предательства, потеря доверия и постоянная тревога за отношения с мужем создают внутри вас настоящий шторм эмоций. Это совершенно понятно, ведь развод и возвращение супруга после отношений с другой женщиной — очень тяжелый опыт для вашей психики и самооценки.

Важно признать, что ваша боль и сомнения — естественная реакция, и вы не обязаны сразу чувствовать себя «в порядке». Отпустить чувство обиды и вернуть доверие — процесс длительный и требует времени, честности и взаимной работы. Контроль и подозрения лишь усиливают напряжение и отдаляют вас друг от друга, создавая замкнутый круг, из которого сложно выйти.

Первое, что можно сделать, — начать с заботы о себе. Попробуйте найти поддержку у близких, друзей или психолога, который поможет разобраться с внутренними переживаниями и страхами. Это особенно важно, учитывая, что у вас есть мысли о суициде — не оставляйте это без внимания, обязательно обратитесь за помощью к специалисту.

Чтобы сохранить семью, нужно открыто говорить с мужем о своих чувствах без обвинений, выстраивать новые границы и совместные правила, которые помогут вам почувствовать себя в безопасности. Можно попробовать семейную терапию, где оба получите возможность услышать друг друга и понять, что стоит за поступками каждого.

Помните, что ваши чувства важны, и только вы решаете, что для вас приемлемо в отношениях. Быть в паре — это не значит терпеть боль или жить в постоянном страхе. Настоящая любовь строится на доверии, уважении и поддержке.

Вы не одиноки. Помните, что жизнь — это не только отношения, но и ваше внутреннее состояние и счастье. Позаботьтесь о себе и дайте себе время, чтобы восстановиться и найти путь к гармонии — в семье и в душе.

Здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться к психотерапевту/психиатру для диагностики и назначения терапии(антидепрессанты, противотревожные препараты) и психотерапия( нужно справиться с психотравмирующей ситуацией). Вам обязательно станет легче.

Здравствуйте.
Сохранить семью возможно. Вернуть доверие тоже. Совершенно не обязательно что измена повторится.
Скажите пожалуйста, предлагали ли вы мужу семейную психотерапию? Считаю это будет лучшим решением, ведь какие-то причины его подтолкнули на этот шаг, их нужно раскрыть совместно со специалистом, и разобрать пути решения. Так и у вас будет полная картина для принятия решения, и у вашей семьи будет больше шансов для сохранения этого брака, когда все будет разложено по полочкам.

Алла, здравствуйте!
После рождения ребенка в каждой семье наступает смена "ролей" - и появляется первый кризис))- надо научиться быть уже не просто парой- но и родителями- а тут и новые обязанности. ответсвенность. И хоть большая часть нагрузки ложится на мамочку(Вы очень устаете и это так)- но мужчины так же начинает "загружать" себя переживаниями- а так ли он любим своей половинкой(ведь все внимание только ребенку), а справляюсь ли с ролью отца, кормильца семьи и тд.
Вы уже говорили с ним про это- но тут только диалог или шаги с вашей стороны и могут помочь- если хочется что то попробовать наладить. Понимаю, что Вы очень устаете и Вам нужна его помощь...а тут еще и с ним надо договариваться. Но начните больше внимания и приятных слов говорить мужу- как он хорошо играет с ребенком, какой например...что он сейчас вообще делает по дому или с ребенком(больше и чаще отмечайте это и хвалите его)- конечно за правду. А по поводу отношений- просто может за чаем - заметьте, что скучаете по его объятиям или по тому времени когда могли вдвоем сходить просто в кино и тд. Может стоит попросить помощь бабушек или няни(хоть на раз в неделю) и делать для Вас двоих отдых и время наедине.
Но по хорошему бы - поговорить с ним и сказать как вы понимаете и его, и его состояние и тд, и что очень переживаете, что между вами появилось охлаждение, что да вы устаете и Вам нужна его помощь и что хочется попробовать быть ближе друг с другом и что Вы очень стараетесь но не успеваете и не тянете все самостоятельно- что...давай вместе попробуем решить эти вопросы.
Что муж на это говорит? Его устраивает такая ситуация или он то же хочет перемен(теплоты и )в отношениях?
если конечно, ему и так хорошо...то тут к сожалению- надо подумать- а те ли это отношения в которых он спокойно делает что ему хочется, а Вы нагружаете себя по полной, пытаетесь все налаживать и еще спасать ваши отношения- ведь важны шаги на встречу, а не игра в додни ворота...

Здравствуйте, Елена! Вам в первую очередь самой надо для себя решить, хотите ли Вы быть с мужем после любовницы или нет. И принять чёткое решение, без страха за дальнейшее.
Человек чувствует, что Вас штормит, Вы в случае чего примите и прекрасно сидит на двух стульях.

Здравствуйте! Это проявления невротического расстройства. Разбирать и решать проблему нужно в ходе работы со специалистом психотерапевтом или толковым психологом. Если не можете обратиться к специалисту очно - рассмотрите вариант такой работы удаленно, например в Скайпе или других мессенджерах.

Здравствуйте. Гормоны проверяли?

Здравствуйте . Вы должны выбрать что вы хотите . Хотите сохранить семью - не упрекайте ,не ревнуйте , не контролируйте ,забудьте про измену , попробуйте наладить отношения , выезжайте семьёй с детьми на природу время пройдёт всё забудется , может он осознает что совершил ошибку , нужно время - не торопите его . Успокойтесь - самое главное это вы и ваши дети. Тяжело находиться рядом - попробуйте пожить отдельно , но продолжайте общаться с ним спокойно но на расстоянии , займитесь собой и детьми . Время само всё правильно исправит .

Здравствуйте. Подумайте о детях, они без вас пропадут. Не мучайте себя, впереди целая жизнь, уважайте себя. Не нужно и терпеть грубость и оскорбления. Постарайтесь найти удалённую работу, хобби. Пропейте Новопассит, Персен, МагнеВ6 форте 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Удачи и взаимной любви вам.

Добрый день. Жить и заниматься собой. Особенно не рассчитывать на то, что он вернется. Когда и если захочет - тогда и решать. Про новые его отношения ничего сказать нельзя, тк. никто не знает будущего, но разница в 10 лет это скорее препятствие, чем бонус.

Он перекладывает свою проблему на вас. А проблема его в неуверенности в себе. За счёт вас он пытается компенсировать эту неуверенность. Что не он такой неудачник, а вы плохая. Если он не захочет поработать над собой и поднять самооценку, если не захочет обратиться к психологу и решить эту проблему, то боюсь вы ничем не поможете.