Результаты поиска

Здравствуйте.
В подобных случаях рекомендуют посетить психиатра, чтобы исключить биполярное аффективное расстройство или циклотимию. В случае необходимости начать приём препаратов для снижения тревоги и стабилизации настроения.
Рекомендуется посещение клинического психолога.

Здравствуйте
Вы проверяли состояние гормонов, УЗИ щитовидной железы?
У вас наступила менопауза?

Наталья здравствуйте, да такая комбинация возможна.
Однако, во многих рекомендациях фенибут считают, что не доказал своей эффективности. Я в своей практике его использую.

Здравствуйте!
Для начала надо установить причину данного состояния, может быть это действительно соматофомные проявления нервной системы, может быть в причине метаболических нарушений (дефицит - железо дефицит, витоминодефицит).
По этой причине в первую очередь надо обратиться к врачу-неврологу, затем уже к врачу-психотерапевту для объективного осмотра и оценки состояния.

Пока можно пробовать принимать безрецептурные препараты типа - афобазол, глицин, препараты магния, они несколько подуспокоят работу нервной системы.

Каждый человек уникален, и эффективность методов в борьбе с тревожностью может различаться. Поэтому стоит попробовать несколько способов и выбрать наиболее подходящий для себя.
Важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Что нельзя делать?
• избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться;
• проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги.

Здравствуйте. Оптимальным будет сочетать антидепрессант с психотерапией. После того, как ближайшие несколько месяцев симптомы пройдут, нужно принимать антидепрессант еще 6 мес. Если бросить раньше, то симптомы вернутся. Нестабильный эмоциональный фон бывает при патологии щитовидной железы. Так что стоит сделать узи и сдать гормоны. Точных сроков по лечению никто не скажет. Просто ориетировочно , если будет психотерапия + антидепрессанты, то быстрее получится прийти в норму. Если только антидепрессант, то дольше. Если антидепрессант, который будете бросать, когда все пройдёт без поддерживающей терапии, то очень надолго.

Здравствуйте
Да . Испытывать разные эмоции это норма
Помню ваши вопросы .
Вы можете онлайн заниматься с психотерапевтом

Добрый вечер, да на любом антидепрессанты особенно первые 2-3 мес приёма может быть иногда ощущение тревоги, особенно если было какое то событие, ситуация. Антидепрессанты же не выдают вообще чувства и эмоции. Продолжаем пить в той же дозировке

Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.

Это ипохондрия - тревожные опасения относительно здоровья.
Им способствуют: личностная предрасположенность, имевшийся негативный опыт лечения, ятрогении и др.
Например, когда человек перенес тяжелое заболевание и боится повторения/ или близкий болел и у него были схожие симптомы (покалывание допустим) и теперь любое покалывание ассоциируется с тем заболеванием.
Но в зависимости от степени выраженности проявлений, продолжительности повторения симптомов можно говорить о наличии ипохондрического расстройства личности.
Дифференциальную диагностику проводит клинический психолог. Работу с уже развившимся расстройством могут осуществлять только клинический (медицинский) психолог, или врач-психотерапевт.
По полису ОМС можно обратиться на консультацию в свою поликлинику или районный ПНД.

Если же проявления вагей тревоги не носят постоянный и тяжелый характер, не мешают привычной деятельности, попробуйте технику когнитивно-поведенческой психотерапии : составьте копинг карточки на свои представления о страхе. Описание того как сделать такие карточки есть в интернете.