Результаты поиска

Ангелина, добрый день!
Как давно вы расстались? После этого- не было моментов общения- ничего не писал. не давал о себе знать?
Вы правы, что вы сами создали у себя такое состояние "незавершенности"- и Вам стоит для самой себя принять решение: я все же пока жду и готова простить. если вернется и...нет. не смогу простить и продолжить отношения.
То есть: ни вы зависите от его действий. а что я сама могу сделать и что хочу.
Сейчас я готова ждать- тогда распишите для себя сколько примерно все таки готовы, что может произойти. чтобы вы были согласны попробовать потом все начать заново и тд. Конкретные шаги для этого. Уже в голове появится решение и сроки- тогда снизится тревожность.

если точно не смогу простить , не готова принять даже в самом лучшем варианте: то какие шаги мне сейчас необходимы. чтобы прожить расставание. как проработать свои эмоции и потихоньку начать жить и строить свою жизнь без него.
В любом случае важно конкретно для себя принять решение. а потом представить шаги- это уже будет первыми шагами к восстановлению и внутреннему спокойствию)

Здравствуйте, к шизотипическому расстройству это не имеет никакого отношения. Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.

Здравствуйте Ольга!
Очень много перечисленных вами телесных недугов, в том числе и кардиофобия можно отнести к психосоматическим заболеваниям. Для того чтобы точнее разобраться с этой тематикой вам можно почитать работы Луизы Хей, о влияние нервных переживаний на тело. У неё же описаны и аффирмации, которые можно использовать. Однако для того, чтобы они начали действовать вам надо научиться, расслабляться до степени полного успокоения. Такое расслабление можно достичь после достаточно интенсивных физических нагрузок – бег, плавание, велосипед и другие. Помимо этого, вам обязательно нужны позитивные эмоции. Вы много пишете об отрицательных переживаниях и совсем ничего о позитивном мышлении, о чувствах взаимной любви, отдаваемой и получаемой от окружающих вас людей. Научившись оказывать доброжелательность и уважение к ближним, вы получите от них ответную любовь и сочувствие. Такая бескорыстная эмоциональная поддержка поможет вам быстрее выйти из вашего неудовлетворительного психоэмоционального состояния.

Здравствуйте, Алена! Вы уже почувствовали, что в жизни что-то идёт не так - упала самооценка, нет друзей, ухудшились отношения с мужем. К тому же и Ваше тело подаёт сигналы - Вы начали часто болеть. Любые изменения в жизни начинаются с изменения себя. Попробуйте ответить на вопрос: "Что я хочу изменить в себе?" (Имеются в виду любые изменения: настроение, эмоции, способы поведения, черты характера, отношения). Можно, конечно, самостоятельно работать над собой. А можно с помощью психолога, что будет гораздо эффективнее. Удачи!

Пожалуйста!

Здравствуйте. Пропейте курс Вигантола или Аквадетрим 1-3 месяца, Тенатен утром и днём+ Глицин вечером, 1 месяц. Если при исследовании ПЦР слюны ВЭБ снова обнаружится- пройдите курс лечения. Желательно использовать Нормомед ( Изопринозин, Гропринозин, Циклоферон ) по 2 т 3 р в день, 10 дней в месяц, 3 месяца.

Здравствуйте. Попейте Новопассит, Персен, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости. Продолжайте искать работу, постарайтесь найти хобби, чтобы не циклиться на негативных переживаниях. Требовать что-то- это худший вариант, пока ему с другом интереснее, чем с вами. Удачи вам.

Здравствуйте. Нужно обратиться к психиатру в очном порядке

Здравствуйте представьте жизнь,которая случилась та другая,без образования,работы....вы на шее у мамы,все больше и больше вовлекаетесь в депрессию,уход от реальности за счёт чего то ...
Вы ,думаю,не этого хотите
Тогда нужно взять и закончить школу и поступить в университет.
Тогда вы сможете покинуть маму и выйти из депрессии