Результаты поиска

4309 совпадений

1 ответ

19 мая 2023

Добрый день, хочу наладить пищевое поведение и снизить вес. Вес 99-100 кг, 30 лет. Сахар в норме, инсулин повышен. Тяга к сладкому, солёном. Периодически сижу на диетах, худею, а потом срыва и снова наедаю всё обратно.

ИРИНА, Уссурийск

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.

Убирать тягу к сладкому на первых этапах можно приемом пиколината хрома, 200 мкг х 3-4 раза в день.

Ожирение в период менопаузы

1 ответ

7 мая 2023

2 года назад начался стремительный набор веса, за пол года + 10 кг, итого 90 при росте 170.Низкоуглеводное питание не помогало.Гинеколог назначила растительные гормоны. Эндокринолог Саксенду и глюкофаж. За 9 мес на саксенде ушло 6 кг и вернулось 4. На фоне приема всегда был...

Анжелика

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

учитывая, что у вас менопауза - ваш % жиров в рационе должен быть 20-25%, белки - около 30%, а остальное - это углеводы. углеводы сложные - крупы, бобовые, орехи, овощи, зелень.
Все быстрые углеводы нужно убирать.
Если хлеб или хлебцы -смотрите этикетки (всегда читайте этикетки) - там очень много обмана. Если хлебец из МУКИ хоть ржаной, хоть пшеничной первого или высшего сорта - это тот же хлеб, но в другом виде)
хлебцы должны быть из зерен - все, никаких слов там больше быть не должно.
Хлеб - это орбидная мука, хлеб как кирпичик должен быть, не мякищ воздушный)

Ожирение ,тяга к еде

2 ответа

9 апреля 2023

Добрый день, меня зовут Татьяна,мне 30 лет ,рост 157 см,вес 82,5, понимаю что нужно худеть но не как не могу взять себя в руки, очень сильная тяга к мучному и сладкому особенно в вечернее время,могу не есть весь день,но вечером начинается жор.помогите советом,самой не справиться

Татьяна

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, именно потому, что вы не едите целый день, а просто даже мозгам нашим нужна глюкоза для работы, вот и требует от вас вечером сладкое и мучное, чтобы ему максимально быстро получить для себя глюкозу.
три полноценных приема пищи, завтрак обязательно, питьевой режим, режим сна, физ.активность. И вес будет снижаться.

Ожирение или мышечные патологии?

2 ответа

17 марта 2023

У ребёнка с рождения толстые и короткие ляжки(до бедренной кости) , телосложение среднее, вес при рождении 3050. У мужа тоже всю жизнь такая же проблема, но он родился крупным и имеет лишний вес. Это ожирение или какая то врождённая патология? Ноги у обоих плотные, как будто...

Светлана, Семёнов

Вопрос закрыт

Климова Галина Александровна

Доброе утро, Светлана, вам необходим очный осмотр врача , чтобы взвесил и и изменил рост малыша, для оценки физического развития.
Ожирение не ставят визуально.

Ожирение выписали голдлайн плюс

1 ответ

10 января 2023

Рост 160, вес 125.Врач выписал редуксин форте. Я купила голдлайн плюс 15мг, сиофор 850мг и магний. Принимаю препарат 2 недели, беспокоит тошнота раз в 2-3 дня, пару раз дошло до рвоты.Из-за чего это может быть? Скинула пока только 1.5 кгПо анализам: кортизол, инсулин,...

Вероника, Казань

Вопрос закрыт

Осуховская Татьяна Павловна

Здравствуйте. Возможно это реакция на голд Лайн. Отмените его или замените на редуксин.
Или можете убрать все препараты и начать прием постепенно вводя новый препарат с интервалом в 5-7 дней.

Ожирение 3ст и инсулинорезистентность

3 ответа

13 ноября 2022

Здравствуйте, мне 35, трое детей, рост 170, вес 124, у эндокринолога на учёте с 1 класса, постоянно страдала от лишнего веса, в какие то периоды худела, потом снова набирала, в возрасте 15 лет эндокринолог мне назначил Редуксин 10мг, тогда я похудела на нем на 15кг и сама...

Катя, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Асланова Гюльнар Видади кызы

Здравствуйте!
В Вашем случае вам показана Саксенда- уколы подкожные из группы ар ГПП 1 по специальной схеме или бариатрическая хирургия
Если анализы на руках, прикрепите пожалуйста

Нейролептик не вызывающий ожирение

1 ответ

15 июня 2022

Добрый день! Уже 5 лет лечу СРК с диарей и тревожно депрессивное расстройство. Пробовала массу антидепрессантов и нейролептиков., но самыми эффективными в моем случае стали валефакс + эглонил. Принимаю их уже 4 года, за это время набрала 30 кг. К велафаксу вопросов нет, но...

Светлана

Вопрос закрыт

Мальгинова Евгения

Здравствуйте! Какой показатель Пролактина? Вы показывали результат вашему лечащему психиатру?
Все эти годы был эглонил?

Ожирение и уровень тестостерона

2 ответа

12 апреля 2022

Добрый день! Мужу 47 лет, индекс массы тела 27 ( предожирение) , уровень тестостерона в норме, но на нижней границе 12,42. Либидо практически отсутствует. Плохо спит, храпит. Как поднять тестостерон?.

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Хуснутдинов Ленар Равилович

Здравствуйте. Стоит ещё раз сдать кровь на общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом свободного тестостерона, лг, ттг, пролактин

Гипотериоз, ожирение и орлистат

5 ответов

18 февраля 2022

Здравствуйте. Имею лишний вес 93/160 долго не могу скинуть, каллораж в питании 1200-1400В анамнезе послеоперационный гипотериоз компенсированный, СПКЯ. Приримаю левотироксин 75 и сиофор 500 2 р/дТерапевт посоветовал принимать Листату 60 мг 3р/д 3 месяца.Вопрос можно ли...

Наталья

Вопрос закрыт

Шулепин Дмитрий Вячеславович

Здравствуйте, совмещать можно. Но Сиофор используется только при нарушении гликемии натощак иди нарушении толерантности к глюкозе. При нормальном сахаре не используется.

Проблема лишнего веса, ожирение

1 ответ

30 января 2022

Здравствуйте, у меня проблема с лишним весом, на данный момент вес 117 кг при росте 165 см. Брюнетка, зелено-карие глаза. Слишком эмоциональна, но все переживания держу в себе, не показывая. Чувствую себя подростком, но стараюсь вести себя по взрослому. Всегда какой то страх,...

Мария

Вопрос закрыт

Супранович Ирина Чеславовна

Здравствуйте. Одной из причин лишнего веса бывает защитная реакция от каких-то проблем, стрессовых ситуаций. Для начала можно попробовать игнацию 30 3 раза в неделю.

Ожирение на фоне нейролептиков

6 ответов

17 марта 2021

У меня инвалидность по Шизофрении, 3 группа 11 лет принимаю нейролептики и антидепрессанты. Мне 38 лет. Набрала за это время 70 кг. Очень тяжело с таким весом уже... Сейчас Психоэндокринолог советует перейти на Зипрасидон ( зелдокс). Но эти таблетки стоят 8000 р на месяц....

Олеся

Вопрос закрыт

Двойных Наталья Сергеевна

Здравствуйте! У любого нейролептика есть множество побочных или нежелательных эффектов, в том числе и у зипраксидона. Все индивидуально, поэтому не попробуете - не узнаете. Лично мое мнение, в амбулаторных условиях переход с инъекционных форм на таблетированные не стоит, лучше делать это в условиях дневного стационара (если в вашем городе есть) или круглосуточного стационара.

Предыдущая 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 Следующая