Результаты поиска

Здравствуйте! Прежде всего, я хочу выразить вам понимание и поддержку. Вы столкнулись с очень сильными эмоциями, которые, кажется, буквально захватили вас, и это действительно непросто. Такое бывает даже в самых крепких семьях, ведь мы все живые люди, и наши чувства иногда оказываются сильнее логики и рассудка. Давайте попробуем разобраться вместе, как справиться с этой ситуацией.

Во-первых, хочу сказать: ваша влюбленность — это не признак слабости или чего-то неправильного. Это сигнал, что внутри вас есть потребности, которые долгое время могли оставаться без внимания. Это нормально — в какой-то момент почувствовать всплеск эмоций, особенно если в браке устоялся определенный ритм, и страсть уступила место привычке. Но важно понять, что эти эмоции могут стать для вас не разрушением, а точкой роста.

Что с этим делать?

Примите свои чувства, не осуждая себя.
То, что вы влюбились, не делает вас плохим человеком или плохой женой. Это просто часть жизни, и сейчас важно не бороться с собой, а признать: да, это есть, это случилось. Вы уже сделали важный шаг, честно написав об этом и начав анализировать ситуацию.

Разделите эмоции и реальность.
Влюбленность часто строится на идеализации. Этот мужчина сейчас кажется вам источником счастья, но важно помнить, что это, скорее всего, отражение того, чего вам не хватает в отношениях с мужем. Попробуйте объективно посмотреть на этого человека: каковы его реальные качества, а не те, которые вы приписали ему в своих мечтах?

Поймите, чего не хватает в браке.
Ваша влюбленность, скорее всего, действительно подсветила, что в семье есть дефицит. Возможно, это нежность, романтика, восхищение или ощущение новизны. Поговорите с собой: чего именно вам не хватает? Как это можно восполнить? Попробуйте представить, что можно сделать для возвращения близости с мужем.

Найдите ресурс для себя.
Сейчас вы чувствуете себя «запертой в клетке» своих эмоций. Это создает напряжение, с которым сложно справиться. Важно дать себе способ «отпустить пар». Может помочь:
Общение с близкими или психологом. Иногда просто возможность выговориться дает огромное облегчение.
Творчество. Писать, рисовать, танцевать — все это помогает проживать эмоции, не разрушая себя.

Забота о себе. Спорт, прогулки, массаж или даже простой уход за собой помогут вернуть внутренний баланс.
Восстановите связь с мужем.

Попробуйте мягко инициировать разговор с мужем о том, чего вам обоим не хватает в отношениях. Не обвиняйте, а говорите через «я-чувства»: «Я заметила, что стала скучать по нашим близким моментам, когда мы могли смеяться и быть просто друг с другом». Иногда такие искренние разговоры помогают увидеть друг друга с новой стороны.

Примите решение отпустить.
Понимание, что у этой влюбленности нет перспектив, — это уже большой шаг. Попробуйте сосредоточиться на том, что вы получаете в своей жизни сейчас: ваши дети, ваш муж, семья, ваши успехи и мечты.

Что дальше?
Самое важное — не давите на себя и не требуйте моментального результата. Все эти эмоции уйдут, если вы будете бережно работать над собой и своими отношениями. Позвольте себе прожить этот этап, но не принимайте решений, которые могут разрушить то, что действительно ценно для вас.

Если вы чувствуете, что справляться тяжело, возможно, стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и найти пути к внутреннему балансу. Вы сильная, заботливая и любящая женщина, и я уверена, что вы сможете найти выход из этой ситуации.

Валерия, здравствуйте.
Стыдиться и извиняться неправильно.
Ваша проблема имеет большую важность и требует решения в обязательном порядке .

Вы большая молодец, что обратились за помощью. Не принижайте ценность Ваших чувств.

Направьте вопрос в другой раздел врачам психотерапевтом.
Специалисты подскажут, как дальше действовать.

Доброе утро. Поддержку отменять. Для ответа на вопрос нужно более детально изучить информацию на очном приеме. Предварительно возможно нужна программа с ПГТ-А эмбрионов.

Здравствуйте.
Сдайте анализы на ТТГ, Т4 своб., ферритин, витамин д3, пролактин, макропролактин, мономерный пролактин. Желательно сдать анализы на пролактин, макропролактин, мономерный пролактин на 3 - 4 день менструального цикла, но если нет цикла, можно в любой день.
Если ранее чем то болели, анализы сдаются через 2 недели после выздоровления.

Здравствуйте, Полина
До этого лицо было чистое?

Хорошо, продолжайте прием кардиомагнила

Светлана, если Вы ранее хорошо переносили Ярину, попробуйте вернуться к ней. Ярина с антиандрогенным эффектом.

Здравствуйте. Ферритин лучше сдать повторно. при выпадении волос его стараемся поднять выше 60, при ожирении - выше 70. Поседение также может быть связано с нехваткой микроэлементов. Поэтому нужно проверить уровень: ферритин, ОЖСС, трансферин, витамин В12, кальций общий, фолиевая кислота, цинк, витамин Д. ТТГ сдавали?
Если все в норме, тогда местное лечение миноксидил.