Результаты поиска

Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Применение бадов не обладает доказанным действием в плане снижения веса, как и диета эффективна на этапе ее соблюдения, но в долгосрочной перспективе не приносит результатов.
Главное в похудении играет изменение пищевых привычек и дефицит калорий, который можно создать как с помощью питания, так и с увеличением физической активности.
Ваш индекс массы тела 27, что относится к избыточной массе тела. Медикаментозная коррекция веса не рекомендована при индексе менее 30, так что изменив пищевые привычки, вы сможете плавно снизить вес.
Вы можете не переедать, даже есть очень мало, все зависит от пищи, которую вы едите, если есть высококалорийные продукты в рационе, то даже маленькими порциями можно перебирать дневную норму калорий.
Какие советы можно дать:
Во-первых, есть надо все группы продуктов - и крупы, и макароны, и овощи, и фрукты, не исключайте масла в рационе. Обращайте внимание на этикетки продуктов, следует ограничить в рационе высококалорийные продукты - свыше 250 ккал/100 гр. И совсем свести к минимуму добавленный сахар, кондитерские изделия, ультрапереработанные продукты (сосиски, колбасы, промышленные соусы)
Во-вторых, стоит питаться питаться по методу тарелки, его принцип в следующем. Каждый основной прием пищи вы едите из тарелки 21-22 см, которую собираете по приципу 2/4 заполняете овощами, фруктами, 1/4 - сложными углеводами ( крупой, хлебом, хлебцами, макаронами и др), 1/4 - белком ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты, сыры ). Если нужен перекус, то лучше делать его белковым ( творог, грудка). Этот метод прост, потому что ничего не нужно взвешивать, забивать показатели в приложении. Нет строгих ограничений, по нему можно питаться долго, потерять килограммы и сохранить результат. Про метод тарелки чуть подробнее можно ознакомиться тут https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/healthy-eating-plate/translations/russian/ . Или на любом другом сайте, введя в поиск «питание по методу Тарелка».
В-третьих, уделите внимание физической активности. Не обязательно заниматься спортом, главное быть ежедневно физически активной, ходите пешком не менее 8-10 тысяч шагов, откажитесь от лифтов в пользу лестницы, выходите на 2-3 остановки раньше, чтобы прогуляться быстрым шагом или паркуйте машину подальше от работы, чтобы выходить шаги. Это очень важно, так как вы увеличите расход калорий.
В-четвертых, нужно запастись терпением. В норме похудение за счет жировой массы идет не быстро. 2-4 кг/месяц. В начале чуть быстрее за счет того, что будет уходить жидкость, потом темп замедлится. Но такое похудение считается правильным, и вы не наберете в долгосрочной перспективе килограммы назад.

Если сдавали какие-то анализы, прикрепите к вопросу, буду рада их посмотреть. Так же, если у вас есть еще вопросы, обязательно задавайте, я буду ждать от вас обратную связь.

Здравствуйте, в этом случае можно сдать ферритин и сывороточное железо, так как уровень гемоглобина близко к нижней границе. И если есть дефицит, то можно принимать в профилактической дозе 1 таблетку в день

Здравствуйте! Прикрепите результаты. Пока ничего нет.

Здравствуйте! Препараты совместимы так как относятся к разной группе и не влияют на биодоступность друг друга.
Противопоказаний к лечению зубов под местной анестезией - нет.

Здравствуйте! Целевой ферритин 30 нг/ мл и выше.
Можно рассмотреть с терапевтом начало терапии препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 100-200 мг в сутки. Контроль гемоглобина и ферритина 1 раз в 4-6 недель. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса.
Препараты нежелательно смешивать с едой.
Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.

Здравствуйте, это БАД и лучше его использовать как альтернативное лечение. Сейчас Феррум Лек можно поменять на на ферлатум или тотема. Принимать с яблочным соком вне еды.
Гемоглобин выше 110г/л уже абсолютная норма по возрасту. Ферритин да, стоит ещё поднять.

Здравствуйте
В вашем случае лечение препаратами железа не показано.
Анемии нет.
Гемоглобин 113, норма, Ферритин 30, хороший показатель, общий белок, фракции, железо, все в норме.
В общем анализе крови повышение лимфоцитов, снижение нейтрофилов- это особенность работы иммунной системы, вариант нормы в вашем возрасте.

Здравствуйте!
Заключение гистологии без особенностей .
Важен не именно гистологический результат описания последа ,как правило они имеют сходное описание, а оценка состояния плода - если ребенок родился в срок, с хорошей оценкой по Апгар, то на гистологии вообще не заостряем внимание.

Даниил, здравствуйте.
Причиной снижения фолиевой кислоты, чаще всего, является злоупотребление алкоголем.
Поиск дополнительных причин в этом случае не требуется. Но необходимо лечение гепатоза у гастроэнтеролога.
Фолиевую кислоту можно принимать в виде ангиовита или фолацина по 1 таблетке в день в течение месяца.

Здравствуйте, дочке, которой 9 лет стоит принимать мальтофер по 20 капель каждое утро с яблочным соком на протяжении 4-6 недель. Далее проконтролировать ферритин в динамике.
Если имеются анализы крови- приложите к вопросу чтобы высказаться о наличии анемии ( снижения гемоглобина).

Добрый день.
ЩФ при беременности всегда выше, чем у небеременных. Плацента является дополнительным ее источником.
Уровень мочевины не столь важен, да и превышен он достаточно ничтожно.
Отечный синдром вполне годится в качестве причины.
Беспокоиться не о чем.

Добрый вечер! Препараты совместимы