Результаты поиска

Здравсвутйте

Здравствуйте, напишите пожалуйста свой рост и вес.
Для начала нужно исключить дефициты :гормоны щитовидной железы я так поняла в пределах нормы.
Сдайте кровь на витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен.
Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 60, то это латентный или скрытый железодефицит ,который может задерживать лишнюю жидкость в организме.
Глюкоза и гликозилированный гемоглобин для исключения нарушения углеводного обмена.
По поводу питания исключите все перекусы - это снизит дополнительную выработку гормона инсулина ,который способен запасаться и запасать.
Можно добавить Пиколинат хрома - это биодобавка в течение месяца принимается ,снижает тягу к сладкому.
Альфалипоевая кислота 100 мг в сутки 2 раза в день для ускорение обменных процессов ,принимается в течение месяца.

Здравствуйте. Едите яйца, рыбу, морепродукты, молочные продукты?

ИМТ 27,7, то есть имеется избыточная масса тела. Напишу рекомендации по питанию и физической активности, тк медикаментозное лечение не показано по данному ИМТ:
- питание с максимальным ограничением легко усваиваемых углеводов (сахар, халва, мед, варение, джем, кондитерские изделия, печенье, жареный картофель, картофельное пюре, фруктовый сок, компот, кисель, квас, лимонад, банан, финики, изюм, белый хлеб, сдоба, булочки и т.д).
- вместо сладкого, можно съесть немного горького шоколада или фрукт с низким гликемическим индексом.
- ограничить потребление жиров (например, выбирать молочные продукты с меньшим процентом жирности; отказаться от майонеза в пользу сметаны или йогурта с миним% жирности; в виде заправки для салата ограничиться 1 ст.ложкой растительного масла или заменить на лимонный сок и т.д. ).
- питание должно быть дробным и частым и небольшими порциями. Перерыв между приемами пищи по 4-3 часа.
- подсчет исходного суточного калоража с постепенным уменьшением до уровня 1400 - 1500 ккал
- суточный калораж распределяется на 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса в процентном соотношении:
ЗАВТРАК - 35%, ПЕРЕКУС - 10%, ОБЕД - 30%, ПЕРЕКУС - 10%, УЖИН - 15% от всего суточного калоража.
- питьевой режим из расчёта 20-30 мл на кг веса.
- приблизительное соотношение БЕЛОК:ЖИР:УГЛЕВОД на прием пищи в пропорции 1:1:4.
- добавление дозированных аэробных физических нагрузок не менее 150 минут в неделю: ходьба, скандинавская ходьба, плавание в бассейне, акваэробика, велотренажер, эллипс.

Добрый день.
Можно.
1. контроль калорийности в зависимости от роста, веса, активности и физической активности.
2. противовоспалительное питание может дать шанс на уменьшение прогрессирования заболевания.

Здравствуйте. Общий объем щитовидной железы в норме, не увеличена, образований нет. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо. Есть дефицит витамина д это может мешать снижению веса, начинайте принимать аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца затем кровь на витамин д. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, принимайте сибутрамин 10 мг утром

Здравствуйте! Какой состав имеют БАДЫ? КАкой размер камней?Результаты клинического и биохимического анализов крови?

Здравствуйте!
1) У Вас недостаточность железа, нужно восполнить , например, капс Ферретаб по 1 капс 2 раза в сутки 1 месяц, далее по 1 капс в сутки до 2х месяцев. При уровне ферритина более 60—70 отмена.
2) проверка крови на дефицит витамина Д. Профилактические дозы не могут восполнить дефицит, который отрицательно влияет на обмен веществ.
3) исключить гипотиреоз, сдав кровь на ТТГ , свободный Т4 и антитела к ТПО.
4)сдать кровь на глюкозу и инсулин для расчёта индекса нома.

Здравствуйте. Перед назначением кок Вам необходимо пройти обследование: Узи органов малого таза, кольпоскопия, коагулограмма, биохимический анализ крови, липидный профиль. Можно попробовать кок с антиандрогенным эффектом, но Вам нужно искать причину Ваших состояний( сдавайте половые гормоны, андрогены 17 ОН, дгэа, кортизол, проверяйте дефициты витамина Д и уровня железа, витамина С). Ещё из рекомендаций обязательное соблюдение диеты с ограничением сладкого, мучного, казеина. Здоровья Вам