Результаты поиска

Ксения, здравствуйте!
Понимаю вас и как это неприятно получать в свой адрес такие слова. это больно, а от этого мы становимся хрупкими и начинаем реагировать еще острее - думать, что этот человек имеет какую то власть на нами...
Но на самом деле, то что человек написал такое: первое - говорит о том, что у него внутри много страхов, боли, неуверенности в себе - что заставляет его выстраивать такую защиту(нападение), второе - к сожалению характеризует как совсем не культурную и недалекую(распущенную) натуру - которая не умеет ни общаться, ни понимает человеческих границ и границ закона(угрозы и нанесение морального вреда своими словами).
да, такое бывает, что человек телом вырос, а внутри нет и у него есть дети - но столько не проработанной боли и обид на мир, что бросается на любые слова лишь бы в них выплеснуть свою боль. Кроме жалости и сожаления к такому человеку и испытывать нечего...
Вы зависли в этой ситуации так как она для вас очень травматична и непонятна - как такое вообще допустимо адекватными людьми? Поэтому даже и проработать ее не успели)) Сейчас вам очень хорошо советуют прописать ту ситуацию и высказать все. что вы думаете о том человеке и его словах, выпустить свою злость, и агрессию- все что не получилось сделать тогда, но на что вы точно имели полное право!))
И понять для себя, что человек таким образом скрывает свои страхи и проблемы - отпустить его и ситуацию и не тратить ни время. ни свою энергию на это. Вы уже сильный и чуткий человек - так как такие слова задевают Вас . И вы находитесь на другом уровне вообще общения с людьми, своего духовного развития - поэтому даже не стоит идти в ту сторону!)) Проработайте, отпустите и живите своими задачами. своими интересами - своей жизнью в которой так много хорошего и столько всего еще предстоит сделать!)

Здравствуйте.

У вас сейчас семейный кризис. Наилучшим вариантом будет посетить совместно семейного психолога, чтобы он вам показал как можно исправить общение в паре и найти понимание.

Здравствуйте.

Ваша позиция, вполне понятна и адекватная. Осталось только донести её мужчине и рассказать, чего вы хотите и что будет, если этого не получите. Всё.

Вряд ли вас кто-то возьмёт в армию поэтому можете не переживать Конечно я думаю что при походе в военкомат вам выдадут направления на повторное обследование по линии военкомата и скорее всего вероятнее категория у вас будет в ограниченно Годен к военной службе

Здравствуйте! Конечно у вас имеется зависимость от отношений, несмотря на то, что они такие. Взгляните честно, что вам еще мешает уйти из отношений? Что вы почувствовали, когда супруг предложил расстаться?

Здравствуйте. По уровню хгч беременность прервалась. Она была биохимической, т.е. имплантация так и не состоялась. У Вас просто прошла менструация.

Екатерина, здравствуйте!
Конечно Вы правы, что тяжело находиться в обстановке постоянной критики и нравоучения(тут найти хорошие слова для нее тяжело).
Да Вы и не обязаны позволять обижать Вас. Просто выстраивайте здоровые границы(сейчас Вы позволяете ей заходить на вашу территорию).
Когда она приезжает - встречайте да радушно(ведь это мама мужа, бабушка и тд), но когда идете в комнату - попросите никого не заходить не мешать кормить или укладывать ребенка(есть возможность закройте двери).
С ней об этом поговорите спокойно "за чаем": понимаю и очень ценю Вашу заботу, Вы столько нам помогаете, но мне очень неловко быть еще с кем то когда кормлю, это меня тревожит и тогда ребенок все чувствует и тоже нервничае. Вы можете мне пока помочь - и придумайте ей задание.
Так же поговорите про "молоко": понимаю, что волнуетесь за внука, и знаю что хотите помочь, но мне тоже грустно, что нет достаточно молока и я не могу кормить так как хотела, когда слышу ваши слова по поводу"мамка не кормит" становится очень больно и грустно - пожалуйста, поддержите меня и не делайте так больше. Поговорите так и надругие темы.

Да, она может не сразу понять новую стратегию общения - но это поможет сохранить отношения и поставить границы там, где дальше Вам не комфортно. Это если все же хочется "мира".

Но, конечно Вы имеете право и на более жесткие меры: это мой дом моя крепость - Вы тут... Но думаю, что это грустно и можно мирно все решить.
Но Вы правы и надо защищать себя, свое мнение - только делайте это без вреда и нервов для себя. Вы нужны ребенку и Ваше внутреннее спокойствие очень влияет))

Здравствуйте.
Схема лечения панического расстройства хорошая, рабочая.
Первые две-четыре недели приема антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Это абсолютно нормальная реакция организма на антидепрессант, сейчас период адаптации. Состояние должно нормализоваться в течение месяца. Если через месяц улучшения не будет, то нужно будет обратиться к лечащему врачу для коррекции терапии.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги "
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"